女生自己怎么对自己那个，有什么技巧？

女人自己那个自己的方法有哪些？

1、手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴di，另一只手的手指抚摩yin道内壁。

2、呵痒

平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴di。

3、听卷叫床录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自摸的氛围更有感觉喔。

4、喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器，yin道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴di上。

5、移开莲蓬头

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴di上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

6、手指手掌并用

女性在自摸的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴di，用另一只手的手指抚摩yin道内壁。在双重刺激下，你会很快获得膏潮，体验到膏潮带来的快感。

女人自摸想要让下面多喷水可以购买一些性用具哦，比如说跳蛋或者是假小弟弟哦。直接将跳蛋放入yin道里面，其震动感会让你忍不住呻吟起来哦。至于假小弟弟就不同说了，据悉性用品中，这类的工具是卖最好的。你可以选择超大型的也可以选择适合自己的，当然在使用之前最好是先了解清楚其性能，比如说震动或者是力度以及速度等等。

有些女性朋友都是很喜欢在洗澡的时候随便自摸一些，那怎么做才会舒服呢?其实你可以选择用喷头来刺激私处哦，这样可以诱发你的兴奋点，让你感受到快感。不过要记住不要直接对着yin道口，担心感染了。

高C的路很长远，也很多样，抽象的气氛、实际的触摸和想法的引导都是重要的一环。如果已经是自摸小天才，想再更上层楼，求有之后要求好，不妨参考以下10个，让自摸更多变化，高C更极致！下面一起来了解一下，女生自己怎么对自己那个，有什么技巧？

1：更重视美丽之处

研究发现，专注于认为美丽的部位，而不是一直介意小缺陷会让自己更正面，也能有更好的高C感受。

2：体位调整

站坐卧躺，各有所好。若总是习惯躺着自己来，不妨大胆尝试站着来，甚至在浴缸里自摸，从不同体位找寻更极致的舒服快感。

3：善用按摩棒

按摩棒打开，傻傻震动到底很舒服，也许试试看随着频率摇摆甚至绕圈也会有惊喜。

4：双管齐下

一双手刺激阴D，另一隻手也别閒着，轻轻用指尖抚摩自己的身体， 从脖子、锁骨到乳T，让全身的感官完全释放。

5：菊花探索

如果对自己的小菊花好奇的话，自摸时探索是很好的开始。用润滑过的手指绕绕洞口，慢慢塞入，也可以用用看肛塞。

6：香软枕伴

磨蹭外阴是多数女性第一次探索身体的方式，可以穿上内裤，夹枕头、毯子或是玩偶等柔软的物品，找对角度保持节奏，不用裸体也能高C。

7：享受当下

不要为了自摸而自摸！确保自己的时间和空间的允许，有足够的隐私享受只有自己的时光。

8：润滑辅助

可以沾点润滑液按摩阴唇，就像是用按摩油推拿身体一样的道理，用点润滑剂在阴唇上，让身体和心灵都有被呵护的温柔舒适感。

9：精神刺激

最大的性器官其实是脑部，所以自摸时可以试着回想过去舒服的性经验，或是想像性感的对象，甚至打开Netflix，收看小编为你推荐的专属片单。

10：深入浅出

有些人习惯以外部刺激为主，但尝试看看单纯的手指动作，也是另一种刺激的方法。

1、体位与技巧

女性一般的自摸姿势，全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。女性的自摸方式，不外是使用中指抚弄阴di、黄金的3角地带，以及yin道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴di，借此获得微微的快感。

2、自摸时的注意事项

不要对自摸产生罪恶的念头，只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致于产生罪恶感。正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的自摸，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。

3、正确使用自摸器具

成人玩具店有自摸用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具一定要从正规的地方买，耐美尔商城就是一个不错的选择。

你可以上淘宝买个假的那个，

品种很多的，

选个自己喜欢的，

自己一个人在家的时候，

玩起来也方便。

什么工具都没有的话，

就用自己的手弄弄，

能达到那个效果就行。

女生自己对自己那个，可以用手，也可以用专用的情趣玩具，我觉得用玩具会更刺激，都不需要讲究什么技巧，它都可以让女生性福！