怎么合理分配性生活时间有助于兴奋的到来

大多数人认为高质量的性生活应该持续更长时间，但性生活的质量并不取决于性生活的持续时间，而是与时间分配有着本质的联系。那么如何分配时间才能让夫妻之间的性生活更有利于高chao呢？

一半人前戏不到3分钟。

调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间不到3分钟。换句话说，超过一半的人前戏时间不到3分钟。完全性应该包括前戏、实体性和后戏三个部分。三个部分的时间分配要遵循2: 3: 2的原则。一般来说，双方在20分钟内就可以达到整体的爱爱时间，所以前戏应该在6分钟左右。他建议年龄越大，越要增加前戏时间，让身体为高质量的爱爱做好充分准备。

前戏模式主要是搂抱亲吻。

在进入实质性的性行为之前，你有哪些行为？调查显示，拥抱和亲吻(嘴唇、耳垂、脖子、背部等。)占70%。最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛，说挑逗的话，在接触中呼吸.情侣不必太正式，可以改变模式，每次形式多一些。

60%的成年人对实质性的性时间不满意。

26.28%的人性生活时间少于5分钟，37.96%的人性生活时间在6-15分钟之间。同时，超过60%的成年人对自己的性生活时间感到“不满意”或“一般”。人们总是过于关注爱爱时间，尤其是男性。其实不同国家的夫妻实际的性生活时间并没有人们想象的那么长。美国公布的一项调查显示，许多国家国民的平均性生活时间为4分24秒，最长记录为44分钟，最短仅为30秒。荷兰乌得勒支大学的专家认为，从cha入到射精的时间为3-7分钟，足以满足双方的需求。对于很多女性来说，过长的实质性爱爱不仅会带来快感，还会影响膏潮。爱爱后适当的温柔胜过漫长的马拉松。

四个大人没有任何后戏。

一项调查显示，在亚洲国家，40%的男性在发生性行为后不会对妻子表现出温柔。没有后戏会让女人认为“他只在乎发泄自己，根本不在乎我”，而爱爱后的拥抱聊天可以起到很好的情感润滑作用。

以上内容详细介绍后，相信大家对这些时代的分布都有一定的了解。合理分配性生活时间确实可以加强夫妻之间的情感交流，每一次强烈的碰撞都会导致情欲、性欲、生理欲望的高峰，促使双方达到膏潮。

1. 事先做很重要。一切都应该是轻的和重的。我们都需要注意做一些重要的事情，而不是不顾重要性地一概而论。做重要的事情会减轻压力。

2、不要做无关紧要的事情。我们在做事情的时候一定要注意不要做一些无关紧要的事情，尤其是在忙碌的时候，更不要说一些无关紧要的事情了。

3. 做不紧急的事情。如果一件事情不着急，我们可以选择慢慢做，也就是有些事情可能有变数，早做可能没用。

4、做好统筹协调。要注重统筹协调。无论如何，我们必须好好计划。此外，如果我们计划得当，我们可以同时处理多项任务以提高效率。

5.注意时间成本。我们所做的每一件事都有自己的时间成本。换句话说，如果我们花很多时间多做一件事，失去它可能就不值得了。

爱爱的长度没有标准。男人通常认为时间越长越好。他们认为时间越长，性功能越强，性能力越好。同时，时间越长，妻子就越满意。因此，男人在比较性能力时，往往会夸耀自己爱爱的时间长短。其实有两个误区需要纠正：一是爱爱的时间和爱爱的时间有区别。爱爱时刻是指从开始为性行为做准备开始的性生活后遗症。

爱爱直到爱爱结束这整个过程就是爱爱的时间，这个过程可能需要几十分钟甚至更长时间。有的夫妻早上出门前互相说一声，晚上就早早回家。约定的意思是“今晚我们爱爱”。

从广义上讲，爱爱的时间应该从早上开始。爱爱时间是指男性小弟弟cha入yin道直至射精完成，但这个时间并没有大多数人吹嘘的那么长。根据美国性研究人员的统计，大多数美国夫妇的爱爱时间在5 到9 分钟之间。有男人能坚持几十分钟甚至一个多小时吗？

或许有，但可以说是寥寥无几。其次，即使男人可以在爱爱中持续一个多小时，真的有必要那么长时间吗？男性过度射精是“早泄”。一些担心“早泄”的男性似乎并不关心“延迟射精”。如果发生射精，如果这种情况持续存在，不仅可以诊断为“延迟”.

但甚至可以怀疑他不射精。此外，女性的性满足感与男性的性生活时间不成正比。因此，男性不要迷信性，时间越长越好。如果你认为它们不能持续到你的妻子满意，增加爱爱前后的时间，或者在爱爱中添加一些新的成分，尝试新的方式，爱爱是同样会让你的妻子满意的东西。

怎么合理分配性生活时间有助于兴奋的到来？你指的是女生吗？建议可以增加前戏时间，多做做前戏，等有感觉了，再直奔主题！