夫妻分房睡好不好？会不会让两口子的感情变淡

究竟「夫妻分房睡好不好」?在此我想先从「爱爱热情减低的原因」谈起。心理学家曾经针对「夫妻性行为频率的递减」做过调查研究，结果发现，婚姻中的「性生活」会历经三个不同的阶段：

第一个是早期的满意阶段，夫妻在新婚时期「性生活」的频率最高，满意度也较高。

第二个是中期的压力阶段，随着经济压力，照顾孩子太过疲累等因素，以致性行为的频率降低，满意度也随之下降。

第三个是晚期的平静阶段，夫妻性行为的频率减少，不再视「性」为生活中重要的事情。

由此可知，在正常状况下孩子的出生，或多或少会对夫妻「性生活」造成影响，如果分房睡，可能会让夫妻爱爱的频率更低，交流的机会更少，难怪有人会形容孩子是夫妻关系的「第三者」，真的蛮有道理。

有趣的是，夫妻双方对「婚姻满意度」常有不同的感受和看法，丈夫多半认为，婚姻幸福的先决条件是「性生活满足」;相反的，妻子则觉得，「性满足」的关键取决于「婚姻质量」的满意度。有句俗话说「夫妻床头吵，床尾和」，如果从「心理学」的角度来看，这句话是根据男性的「行为模式」而来，因为研究显示，丈夫常会透过性关系来化解冲突，但妻子却不太领情。所以，夫妻一旦分房睡，习惯藉助爱爱求和的先生，无形中便少了一个「求和」管道。

「分房睡」的利弊得失

要探讨「夫妻分房睡」的利弊得失，就要先厘清「婚姻中的性迷思」，才能清楚看到「分房睡」对「性关系」的影响。心理学家发现，婚姻中的「性迷思」有下面几个：

迷思一，婚后爱爱是自然而来的。事实是，即使婚后仍旧要花心思经营。

迷思二，爱爱频率多寡，显示彼此是否协调与幸福。事实是，爱爱频率会受到情绪和身体疲劳影响。

迷思三，爱爱与婚姻关系，毫无关联。事实是，「爱爱满意度」跟「婚姻满意度」息息相关，特别是男性更为明显。

迷思四，幸福婚姻不会有性困扰。事实是，工作压力与子女教养，都会引发性困扰。

迷思五，制造浪漫的气氛，还有满足对方的性需求，就能确保满意的性关系。事实是，若抱持这样的观点，就太小看婚姻中的性功能，除了传宗接代、增加愉悦乐趣外，爱爱在婚姻中尚有感情肯定、抚慰创伤、纾解压力的功能。

了解「婚姻中的性迷思」后，即可体会，太过忽略爱爱，而将全部心力放在照顾孩子上，长期来说，对夫妻感情发展并不好，因为当夫妻中一方产生保护心理时，爱的感觉与热度，就可能会递减。再者，若把爱爱变成例行公事，缺乏激情与变化，甚至只求赶快完事，对关系的杀伤力更大，很容易制造彼此的冲突与不悦的情绪。像身边不少当妈妈的朋友都透露，为了带孩子几乎累到性致全失，面对老公的求欢，也常常心不在焉，一边爱爱一边担心孩子的状况，别说享受爱爱欢愉，根本连专心爱爱都很困难。

不管夫妻有没有分房睡，要是双方对爱爱都采取相同的「重视程度」，就比较不会产生权力角逐，否则，若两人「性需求」不同，彼此都想掌握爱爱的主控权，就会形成「性权力」的拔河赛，当然对关系会造成负面影响。此外，也别忘了孩子是「爱情结晶」，夫妻都要付出相同的心力，而不是把照顾责任集中在一个人的身上，以免心理负担过重;或是完全忽视另一半的存在，眼中只看到孩子的需要，不在意另一半的需求，太过极端的作法，都会对夫妻关系产生伤害。