婴幼儿吃什么食物长牙快

一般来说，宝宝大约4个月后开始长牙齿。在宝宝出牙期间，有必要帮助补充食物。作为父母，他们应该知道哪些食物对婴儿的出牙有益。

在出牙初期，要给宝宝一些半固体的食物，一次只尝试一种新的食物，慢慢吃，熟悉了再换一种，比如土豆泥、粥等。

随着牙齿数量的增加，婴儿的食物也应该改变，从液体变成固体。宝宝出牙会红，痒，流口水。这个时候他会到处找东西咬，父母可以给宝宝买一个牙棒咬，可以防止宝宝随意拿东西到嘴里引起误吸，也很健康卫生。

这时，你应该选择一些营养价值高的食物或者普通而略软的食物，给宝宝更多的选择，同时可以有意识地指导宝宝练习咀嚼。

给宝宝补充维生素有利于牙齿的生长和健康。门牙和后磨牙萌出的时候加一些硬的食物和断奶的食物，比如苹果和米粉。

这些食物可以锻炼咀嚼和咀嚼的能力，使换牙更加顺利。直到宝宝的20颗乳牙逐渐长大，你就成功了！

黄瓜汁，黄瓜对牙痛非常有效，可以缓解宝宝出牙期的疼痛症状。把它挤在黄瓜汁里更安全。

蒸鸡蛋蒸鸡蛋时可以加入适量的水，使鸡蛋柔软滑滑，非常适合长牙期的孩子。

西瓜或桃子，这种水果软软的可以切成小块喂给孩子吃。去除种子和核心。出于安全考虑，它还可以制成儿童可以饮用的果汁。

  在出牙期间，您的宝宝可能会感到疼痛、哭泣、流口水、拒绝进食、睡眠不安、食欲不振，有的还会发烧。以下10种食物最适合长牙的婴儿。

    1. 煮绿豆。绿豆可以缓解孩子长牙时牙龈的红肿。

    2. 蒸三文鱼、鳟鱼、鳕鱼等无刺鱼。鱼可以为儿童补充DHA鱼油。给婴儿蒸鱼时注意不要使用盐和其他调味料。

    3.米糊、粥或土豆泥，这些食物柔软、糯，不咀嚼容易消化。

    4.纯天然奶酪棒，奶酪含有丰富的钙质，是牙齿的重要组成部分。为您的孩子选择无糖和无盐奶酪时要小心。

    5. 捣碎或煮熟的肉丸可以煮熟并切碎，以提供1 岁婴儿所需的铁质。如果你在做肉丸子，不要把它们放在水里煮和煎。

    6. 将胡萝卜条蒸熟，将胡萝卜切成薄片，用大火蒸，蒸后的胡萝卜香甜易消化，非常适合小孩子当零食吃。

    7. 面疙瘩汤或面条可以为孩子提供碳水化合物

    宝宝长牙时，要注意饮食的搭配。可以加入粥、鱼泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等。多喝温水。长牙后，可以每天给他一根牙棒（儿童小饼干），一个苹果可以切成小块单独吃，一根香蕉可以给他吃，不用捣碎或剥皮。他不会因为牙齿的生长和发痒的根部而流口水。同时，胡萝卜比较硬，不容易咬，所以最好把生的胡萝卜切成块，给宝宝磨牙。