生完孩子之后一直怕和老公爱爱，我该怎么办

产后开机想进行什么体位，其实是各取所好，现在做法也非常多样化，包含口交，可以男帮女或女帮男，也就是「品萧」或「品玉」，但产后因yin道干涩，甚至分泌物改变，有时味道会不一样或有异味，老公「品玉」时可能会有点压力，产后妈咪可进一步就医诊断。

生完多久可以开机?

产后开机时间为何时，这点没有标准答案，一般认为，「最快4至7周可开机，最主要等双方有兴趣再说!」必须强调，这里指的是「双方」，在生理和心理上准备好后，便可自然进行。有些妈咪为了配合老公的需求，产后两周开机也可以，只是过程可能仍会有些不适。事实上，妈咪常担心身材不好看、宝宝在旁边会吵，或是还有恶露等困扰，使得产后短时间内性趣缺缺，超过6个月以上开不了机或不想开机，可咨询医师寻求解决方法。

产后开机，是人生重新的「第一次」，因此要稍微准备一下。很重要的是「Change」，也就是改变，换个环境和心境!

产后第一次开机，要有重新度蜜月的感觉：「去摩铁吧!」平常宝宝在身边，同样的环境没有刺激感，摩铁房间有各种情境，新鲜感很重要，而且弄完不用收、清洗方便，可请妈妈或婆婆帮忙带宝宝3小时，留给夫妻俩一段无后顾之忧的独处时间。

女人是听觉的动物，女性最敏感的器官是「耳朵」，因此男人多说些甜言蜜语、多称赞老婆，并时不时进行轻松的交谈，都是不错的性刺激，也能让产后第一次开机更顺利。

想让老婆拥有完美的第一次产后开机，老公的前戏很重要!曾听一位30多岁的女病患提及，她人生中最难忘的一段记忆，是在法国酒吧遇见一位酒庄男主人，他带着她在金黄色的夕阳下，在酒庄里骑了3小时的马，她说：「这3小时是最好的前戏!」最后两人拥有一个美好的夜晚。可见前戏不一定要赤裸裸或是直接短兵相接，能挑起女人的感觉才是重点。