走路的时候老感觉在内裤上摩擦怎么办

对女生来说，小阴唇是保护私密处的守门员。正常情况下，当双脚并拢时，位于阴部内侧的小阴唇会自然合拢，完全盖住yin道口和尿道口，保护这2个部位免于因摩擦而受伤和疼痛，也可降低外来感染风险。不过，如果小阴唇太长或过肥，这些保护作用就会「破功」，并且引发诸多的生活不便和健康问题。

小阴唇过长和肥厚经常合并发生，患者最常见的困扰就是走路或运动时「卡档」，内裤直接与阴部内侧组织、小阴唇摩擦，造成疼痛不适，必须经常拉裤子以减少摩擦刺激。

近年运动风气盛行，女性服装也偏爱紧身版型，临床就有许多女性抱怨，每次穿上较贴身的瑜珈裤、压力裤、车裤或潜水衣做运动，私密处就特别疼痛，常常被迫运动中断，或者一边运动，一边尴尬地拉裤底。

另外，坐着时或从事飞轮、单车等坐姿运动时，也很容易因小阴唇太长外凸而压迫和摩擦，导致疼痛不舒服。

小阴唇过长的女性朋友，在和伴侣进行「活塞运动」时，小阴唇常常会被卷进yin道中造成不舒服或疼痛，使得性行为不得不中断，重新调整姿势，将不慎滑入yin道的小阴唇拉出来后再继续。这种情况如果长期不理会，性生活满意度下降，两人的亲密关系可能也会亮红灯喔!

小阴唇过长，经常会造成经血、尿液和白带卡在皱褶中，导致闷湿、搔痒，甚至因此更容易感染细菌，产生异味，且导致白带的情况越发严重。曾郁文医师分享，曾经就有1名患者因小阴唇太长，白带情况严重到每天洗澡时，必须仔细地翻开每一处阴部皱褶，再用棉花棒彻底清除掉白带累积的垢。

一般来说，女性朋友站着时，私密处不会有明显外凸的形状。但有些年轻女生会觉得奇怪，怎么每次穿上泳衣，「小妹妹」就变成一坨很明显的存在，就像男生一样，有碍观瞻。其实，这很可能就是小阴唇肥厚所导致。

小阴唇太长或肥厚，与太早发生性行为无关

为什么小阴唇会有过长或肥厚的问题呢?许多人猜测，发生性行为的年纪太早，或者从小练芭蕾舞造成私密处太早太常受摩擦，是可能的原因，事实上，这都是错误的观念。目前医学认为，先天因素仍是造成小阴唇结构异常的主要原因，但此情况不一定会遗传;另外，少数研究认为，体内雄性激素较高的人，「可能」较容易刺激小阴唇长大或变厚。

女生发生小阴唇过长和肥厚是很正常的事，「它们都是症状，不是疾病」，因此，不一定要治疗。不过，如果小阴唇过长和太厚的情况已经对生活造成私密处摩擦疼痛、反覆感染等影响，建议还是尽快寻求妇产科医师的协助，适度透过小阴唇修整手术改善。