女人一周同房几次才合适,做几次最健康

据科学研究发现，夫妻啪啪啪的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从啪啪啪频率上来判定爱爱是否适度。

从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，就可以啪啪啪，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

医学表明，每周啪啪2次以上的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。每周啪啪次数在3次以上的人，与啪啪少于3次的人相比，至少显得年轻10岁，并还可以预防类似子宫疾病等。而，啪啪啪需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，啪啪啪可以加速下腹部器官的血液循环，从而保证子宫卫生。

当然，如果啪啪啪啪过度，不仅会让人感觉身体像被掏空了，也会让人沉溺于啪啪，会产生身体和身心的疾病。因此，适当的啪啪啪，才是对彼此最好的~~~认同的点个举个手~~O(∩_∩)O哈哈哈~

跟我男朋友刚在一起同居的时候一天一次，周末早一次晚一次，在一起一年后一周3次 左右，现在结婚2年，每个月2-3，不是他不想就是我没有兴趣 ，感觉爱情真的会让亲情代替。

我个人觉得一周多少次干嘛需要规定呢

就连吃饭一天都无法做到计划

更何况是爱情动作片这一档子事呢

不管男人女人

只要随性所欲

自己身体能够吃的消

就该好好享受！

跟老公上次爱爱的时间我都已经不记得了，我很想，但是他对我一点性欲都没有，我们已经到了分床睡的地步，有时候想象结婚前粘的跟个狗皮膏药一样，结婚后真的是离多远就多远，我已经不记得啪啪的滋味了。

亻生生活是夫妻情侣间表达亲密和爱意的方式，但很多女性会比较关心的是亻生生活的频率问题，担心亻生生活频率太高会对身体产生不良影响。其实，亻生生活是很私人的事情，对于一个星期几次亻生生活最健康的，往往都没有定律，只有自己觉得舒适即可。

那么，一个星期几次亻生生活是最健康的?

每周1次能减压

英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。专家表示，只有在爱爱过程中才会释放催产素，而自摸行为则不会。

每周2次能护心

美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周亻生生活两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示，两次亻生生活的时间最好分散开，不要在一晚就“搞定”。

每周3次能增强免疫力

美国威尔克斯大学研究发现，每周爱爱2-3次，能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%。

每周4次能保持年轻

美国匹兹堡大学一项新研究中，研究人员让参试者估计一组每周爱爱4次以上者的年龄，结果比这些人的实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

每周5次以上能减肥

有研究表明，每周亻生生活6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。但也有另外的研究认为，亻生生活一次消耗的热量跟擦个窗户差不多。亻生生活虽然会消耗一定热量，但如果把减肥大计寄希望于亻生生活上就未免有点想太多了。

总的来说，一个星期亻生生活多少次才健康这个问题因人而异，伴侣和夫妻们，可以根据自已的需求，选择一周几次aiai，达到想要的效果，但要记住，aiai虽好，可不要纵欲过度哦。

我今天42岁，跟老婆一周3次，我偶尔还要自己动手1-2次，算是正常吗？年轻的时候我就性欲比较旺盛，感觉时间长了不做，不舒畅。而且女人多做做其实有助于美容。