生活习惯不良，会导致男人性功能勃起障碍吗

以往大家认为年轻人正值血气方刚，体力正好，不会有「勃起功能障碍」的问题;不过随着饮食西化、生活压力过大与作息不正常影响，越来越多年轻男性出现「性福危机」。一名19岁的男大生，因为无法完全勃起，自信心大受打击，至诊间问诊后发现，男大生长期熬夜上网、打电动，内分泌检查发现，泌乳素分泌异常，除了影响精虫质量，可能造成不孕之外，还导致勃起功能下降。在了解问题严重性之后，该男性彻底改变生活作息，不再熬夜，并透过治疗提振信心，逐渐挽回男性尊严。

勃起功能障碍年轻化：慢性疾病、生活压力、心理影响是主因

勃起功能障碍门诊患者多以40岁以上熟男为主，但近几年发现阳痿病患年轻化，以往40岁以下患者不到一成，但现在却上升至25%，平均每四名不举男性中，就有一人年纪低于40岁。年轻男性发生勃起功能障碍困扰的原因，应与糖尿病等慢性疾病盛行，以及熬夜有关。糖尿病患者周边血液循环不佳，影响男器海绵体充血，难以顺利勃起。长期熬夜可能导致不举，恐将提早引发勃起功能障碍，男性颜面不保，还可能危及与另一半的关系。

常看色情影片也可能致使年轻男性不举，就曾经有一名30多岁男性因工作所需，必须每天观看A片，两三年下来，自觉勃起出现障碍，无法满足另一半的需求。就医检查后，医师仔细问诊才找出问题所在，原来天天观赏色情影片，让他性刺激的感受逐渐钝化，对于爱爱体味及环境越来越重口味，因此，与女友性行为时，提不起劲，很容易分心，无法保持硬度。色情影片可用来助兴，但不可模仿，一旦沈迷，脱离现实生活，与影片中男主角做比较，当然缺乏信心，真与另一半恩爱，很难撑到最后。

勃起功能障碍可能找上年轻小伙子，对于40岁以上的中壮年人来说，发生的机率更是高，而且还多了一项隐忧：摄护腺肥大。根据国外的流行病学研究发现，男性勃起功能障碍同时也有摄护腺肥大频尿困扰的男性达62%;而有摄护腺肥大频尿困扰的男性，更是有72%的机率也有勃起功能障碍，证明两者有高度的「共病」现象。勃起功能障碍影响伴侣间的情感，摄护腺肥大伴随的频尿症状则是影响生活质量，男性朋友千万不可轻忽。

勃起功能障碍与摄护腺肥大是攸关男性健康的两项因素，容易造成自信心溃散，连带影响到工作表现，有这方面困扰的男性务必积极面对，寻求医师协助才能重拾自信。慢性疾病患者应定期回诊，维持良好的身体状况。并且保持正常生活作息，不要抽菸、喝酒，并减少熬夜，提高睡眠质量，让不举、频尿等窘境迎刃而解，获得改善。

很多性功能出现问题的患者，临床表现并不是勃不起来，或者无法进行性生活，大多数人表现为“勃起持久度差”——即坚而不久，我们经常称之为假性“阳痿”。

这种情况的主要特点是：性欲正常或者稍差，初起勃起硬度正常，但是性生活过程中稍微一分心，或者性生活一两分钟后小弟弟即出现疲软，导致无法继续完成性生活。

这种情况占性功能障碍的比例越来越高，甚至已经成为了青中年男性的一种普遍现象，严重影响到人们的性生活质量。

“坚而不久”虽然令人苦恼，但它只是介于病理和生理状态之间的一种功能性现象，是人体综合机能衰退的一种表现，也是机体呈“亚临床健康状态”的一种表现形式，并不是严格意义上的阳痿。

这种假性“阳痿”，通过及时、适当的综合调理，绝大多数会恢复正常，大家对这种情况不要太过焦虑，不要被这种假性“阳痿”吓倒（心态很重要）。