有人说咖啡能壮阳，真的有这么神奇的功效吗

网络上之所以会有咖啡等同于威而钢前身，从事性行为前适度饮用咖啡有助加强勃起功能的说法，应与咖啡中所含的——「磷酸二酯酶抑制剂」成分有关。

虽然咖啡中确实含有与威而钢相同的——磷酸二酯酶抑制剂成分，可作用在身体上效果却与威而钢大不相同。事实上，磷酸二酯酶抑制剂可划分成多种类型，而其中仅有威而钢所含的第5型的磷酸二酯酶抑制剂被证实有帮助血管扩张、放松男器血管、增加血流量、改善勃起功能的作用。

咖啡因中的磷酸二酯酶抑制剂，虽同样有抑制人体中的磷酸二酯酶活性的作用，但由于其类型有别于威而钢，主要作用仍侷限于提振精神、使人体更为亢奋，对于改善男性勃起功能效果有限。

且值得注意的是，比起追求爱情动作片前喝咖啡达到重振雄风、一柱擎天的目的，男性朋友更要小心咖啡因摄取过量潜藏的心悸、血压上升、神经紧张、难以入睡等问题。

特别是，现代人日常生活无处不接触到咖啡因，包括各式茶饮、提神饮料、巧克力口味的食物等都有咖啡因的存在，稍不留意就可能食用过量，对人体健康造成负担。

男性朋友想要关键时刻能成功「登高一呼」，关键仍在于日常养成规律良好的生活作息。事实上，只要人体身心状态健康，没有过重、糖尿病、高血压等慢病问题，小弟弟自然能在对的时间发挥作用!

最后，他也提醒，若男性朋友发现，自身有持续3个月无法使男器达到或维持足够的勃起硬度来从事性行为的状况时，则需当心「勃起功能障碍」已找上门，建议寻求专业医师协助厘清原因，加以治疗改善，才是重新拥有「性」福人生的最佳选择!