坚持不了3分钟，早泄男人该怎么自救？

美满性生活是两性情感的催化剂，但调查发现，亚太地区平均每3名男性就有1人早泄，在女性女器内撑不到3分钟，且早泄男中，仅有1/4愿意就医，在亚太11个国家中垫底。医师表示，许多男性没有早泄问题的自觉，建议透过检测量表评估严重程度，必要时主动就医做诊断和治疗，摆脱「快枪侠」的标签。

太爱面子?早泄男就医率仅1/4

国际性医学学会(ISSM)定义，3分钟内在女器内she米青的即可称为早泄。而最新一份针对亚太地区内14个国家、过去6个月中每月至少有一次性行为的18至64岁异性恋者所做的调查，发现自知有早泄障碍或忧虑she米青情况的男性中，仅有26%曾经就医欲改善早泄问题，在亚太地区中比例最低。

调查也发现，68%男性曾经选择以食补偏方、民俗疗法等方法试图改善早泄情况，且主要为就医过的男性为主。不过，不到3分钟就「弃械投降」，却未觉自己有早泄问题的男性中，2/3愿意敞开心胸，与伴侣讨论。

解决男人早泄，也没有想象中那么难，你只需要一瓶耐美尔延时喷剂，立马做个三十分钟不是问题。

多数早泄患者及其伴侣容易将其他性功能障碍与早泄画上等号，不清楚早泄的定义以及成因，其实只要在行房时，若发现3分钟以内就she米青的问题，就应及早至医院接受专业泌尿科医师诊断是否为早泄。早泄不仅是男性的性功能问题，也是成为女性性生活不满意的主因之一，应该劝导伴侣及早就医诊治。

有早泄困扰的男性千万别听信偏方，这些方式不一定能达到改善早泄的效果，且使用补药等偏方更容易造成身体负担，可能让早泄情况每况愈下。临床就常有试过各式偏方的病患因无法改善早泄问题，甚至越趋严重而前来就医。

面临早泄困扰，不仅男性得不到满足感，伴侣也有同感。台湾男性学医学会提出「自评防早泄，求医拒偏方、幸福不只3分钟」的口诀，鼓励民众若发现行房时疑似有过早she米青问题，可先利用早泄诊断工具(PEDT问卷)自我检测，若分数偏高，则应尽快寻求专业泌尿科医的协助，找寻早泄原因再找出合适的治疗，切勿自行服用偏方草药，以免伤身或加重早泄的情况。