以前老公一晚上好几次,现在一次结束就硬不起来了是怎么回事
年龄增大以后，性反应能力也会逐渐下降，比如说男性在二十岁的时候是他的性欲和性能力最强的时候，之后他的能力就会逐渐下降，在二十来岁的时候他的不应期时间很短，勃起能力很快就能够恢复。
什么叫不应期呢？就是男性在she精膏潮之后，那么他会在一段时间里丧失性反应能力，需要休息一段时间，如说前列腺、精囊腺，都需要再分泌，液体分泌到一定程度以后，他才会有那种想要she精的欲望和要求。
在不应期里无论他多么想要在she精之后马上就重新勃起，或者说无论对方怎样刺激让他继续做，这一般都是不可能的。就是因为有所谓的不应期的问题，所以男人会有力不从心的尴尬时刻，绝非自私而不惦记对方。
男人越年轻，不应期的时间就越短，恢复时间会很快，但随着年龄增长，等待再次勃起的时间就会越来越长，然后男子在短时间之内想重复性生活的可能性就越小。勃起能力、she精控制能力这些和性欲的关系不大，不是性欲越强就越能勃起、越能控制she精。比如说很多老年人都难于或不能勃起了，但是他们照样会有性欲，所以有性欲不等于就有很好的性能力。
想要缩短不应期，你可以尝试在第一次射完之后，丁丁没有完全疲软的状态下，让他持续接受刺激，继续调动欲望，小丁丁缓慢充血，会再次duang起来的哦！
另外多次爱爱不如一次高质量的爱爱，能满足女人的永远不是次数，而是一次爱爱的时间，不妨让你的老公在爱爱前喷2下耐美尔延时喷剂吧，耐美尔能够帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。
正常情况下，男性在结束一次排精行为后，丁丁会立即处于疲软或半疲软状态，即使给予强刺激也难以勃起，或者勉强勃起，也是举而不坚，不足以完成性行为，或者无法she精。
进入不应期男性的表现有丁丁勃起乏力，尿道口有部分残留精液流出，自我感觉疲惫，全身肌肉放松，应变能力下降，表情淡然，内心很平静，往往有一种满足感。
此处特别提醒一下：看到木有？啪啪啪完，想将丁丁留在小妹妹那过夜，是不行的，因为他软了！
哪些因素影响不应期？
男性出现不应期是正常现象。
之所以会出现不应期，是因为男性达到性膏潮时，she精管、精囊、前列腺和尿道肌肉有规则的强烈收缩。
一旦完成后，这些器官顿时由紧张状态换成松弛状态。
另外，在高强度性冲动的刺激下，无论神经与内分泌均高度紧张；性冲动完毕后，这些器官的工作立即由兴奋转为抑制。
在这种紧张与松弛之间，兴奋与抑制大起大落。
松弛与抑制阶段就是疲乏与倦怠必须有的息养时间，就是我们说的不应期。
男性的不应期维持时间因人而异，短则几分钟，长则数天或者数十天不等，与人的身体素质和健康状况有关。
同一个人不应期长短也会因时而异，主要取决于男性的年龄、精力、体力等，以往性生活频率、刺激的方式，以及他对其伴侣情感上的亲密程度和肉体上的需要程度等。
记住“三原则”可缩短不应期
不应期的长短在一定程度可以衡量男人性能力的强弱。
越年轻的身体素质越好，不应期越短；相反，大龄、体弱多病的男性不应期相应会延长。
想要缩短不应期，可以参考以下三个原则。
第一、体能好是保证
为爱鼓掌是个体力活。
有学者从能力学转化的角度研究发现，一次满意的性生活消耗的能量相当于3000米长跑加800米冲刺所需的全部能量，可见强健体魄的重要性。
推荐慢跑，一次5公里左右为宜，可以增加整体体能。
如果身体条件允许，还可以配合一些其他锻炼，如深蹲（一天3组，一组20个）和腹部肌群锻炼（一天3组，一组20个）。
第二、饮食调养很关键
建议适当增加红肉的摄入量。适量补充微量元素锌。
第三、养精方能蓄锐
古人云，以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。
中医认为，睡眠助于养精，精藏于肾。肾精充盛可化髓养脑，脑得髓充，精足神蓄，大欲也。
为什么男人在做完一次结束就硬不起来了？这就得从男人的xing反应周期说起了。
男人和女人，虽然都有兴奋期、平台期、gao潮期、消退期这些阶段，但是男人的xing反应来得快、去得也快，而且射jing后会有一段时间的不应期。
“不应期”，就是第一次射jing结束，到第二次有xing冲动的这个时间，也被称之为“男人的贤者模式”。
不应期（不“硬”期）跟年龄有密切关系。例如，20岁的时候，不“硬”期只有5分钟；30多岁之后，不“硬”期就可能需要15分钟，30分钟，甚至更长时间。
男性只有等不应期过去之后，才能进行下一次 Xing 爱。
通常，下一次的 Xing .爱时间，会比第一次时间长。
因为第一次 Xing. 爱的时候，伴随着发射，jing.液减少。受过 Xing.刺激后，阈值也提高了，到第二次的时候，想要再次兴奋达到射jing的状态，需要更长的刺激时间，所以就会出现“第二次时间更长”的情况。
有的男人不仅有第2次，可能还有第3次、第4次……那么后面射jing的时间更长，甚至不射jing，这些都是正常的现象。对身体也没有损害，只要身体可以承受，同时注意休息就可以了，也不会形成依赖。
那可能会有人问，那些一夜七次的人是怎么做到的呢？
现实生活中，一夜七次真的非常少，一般只能发生在20岁以下，身体、精力最旺盛的阶段。男人上了年纪之后，就很难做到一夜三次以上了。
如何缩短不应期
如果你真的羡慕那些一夜多次的，那么你可以试试缩短你的不应期。
想缩短不应期，下面这4条建议，你可以参考：
1. 保证休息和睡眠。
充足的睡眠是小DD多次bo.起的保证。
2. 适量的运动，特别是有氧运动。
例如游泳、慢跑，有助于你的临床发挥。
3. 爱爱前进食一些可以提高兴奋度、扩血管的食物和饮料。
例如咖啡，巧克力，红牛之类的，可以帮助你更好地维持兴奋度。
4. 爱爱过程中，放松身心很重要。
无需刻意迅速bo起，放松即可。在第一次she.完之后，阴jing没有完全疲软的状态下，让自己接受刺激，继续调动欲望，小DD缓慢充血，再度ying起来。
对你来说，高巢之后，一般只需要几分钟，重新刺激，就能再来一次高巢。
可是对你老公来说，这个时间就要长得多啦，他可能需要一个小时、几个小时，甚至有时候几天都缓不过来。
研究表明，男性高巢后，会分泌一种叫做生长抑素的物质，增加再一次「性」唤起的难度，这就是为什么男人的不应期更长。
另外，随着年龄的增加，不应期也会逐渐延长。
工作/琐事压力
除了生理原因，心理原因也会影响男同胞们的欲望。
压力大是最常见的影响因素。
比如，最近他工作上有个项目要赶，整天心烦意乱的，哪还会有欲望嘛！
甚至还会对你的求爱产生反感。
除此之外，有些男人会尊重伴侣的感受，如果看到自己心爱的你最近太累、压力太大，也会尽量“不打扰你”。
如果你实在很想要，那就主动表达吧！
在性刺激之下，身体肌肉紧绷，神经处于紧张兴奋状态，男性某部位会充血biu起，颤抖“爆发”后，会消耗大量精力。
“享乐”过后，大脑可能出现一片空白，身体感觉疲惫，对什么都提不起兴趣。
这些都是正常现象，因为不应期会保护他的身体，提醒他休息、放松一下。
不应期长短因人而异。他年轻时，恢复时间只需几分钟。而当他上了年纪，可能就要等2到24小时。
