怎么样才能激发提升男人的荷尔蒙

男性荷尔蒙是一种雄性激素，所以对男性来说至关重要，因为它是调理身体必需物质。只有男性荷尔蒙达到一定程度时，才对对房事有兴趣。那么作为女性该如何激发提升男性荷尔蒙呢？

一、美人出浴

刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住男性的目光。只要男性愿意跟你一起沐浴的话，那就说明他的男性荷尔蒙已经被你激发出来，爱爱也变得水到渠成。

二、变换装扮

换个穿衣风格，让合适的衣服衬托自己的特点和迷人之处，可以是性感的蕾丝内衣，也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质，重要的是有自己的特点，并恰到好处地展现在他面前。

三、说悄悄话

在他耳边说些悄悄话，说点彼此都喜欢的爱爱笑话，即使只是在耳边轻轻地呼唤，都能悄悄地传递你爱的信号。在爱爱中学会用各种方式进行沟通和交流，不仅会让彼此的性欲得到满足，更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。

四、脸红羞涩

不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神或者向他发出求爱的信号，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。

五、共同依偎在毯子里

科学家相信，当你们的身体觉得暖呼呼时，便会促使体内分泌催产素。

六、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

七、外出共进美味的晚餐

共享一顿满室飘香的佳肴美馔，也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。

生蚝含高锌，会促进雄性激素的产生。牡蛎还含有多巴胺，这是一个众所周知的可以增强性欲的激素。所以尝试将它们纳入到你们的前戏中，你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情！

其实女生的某些小动作，可以不动声色地让男生的荷尔蒙飙升！
关键是，竟然很多女生并不知道做这些，在男人身上多么有效。
Ok, not anymore !!!
因为，现在我来向你揭秘，6个保证会让他小鹿乱撞的小动作。
#1 单纯地咬吸管

当你们在约会聊天的时候，
你刚好在喝东西，不自觉地咬着吸管，
同时认真地看着他的眼睛，“单纯”地聆听他说话。
（虽然一点也不单纯……）
他突然开始紧张地咽口水，可不要怪我。
他已经开始想入非非！
我是无罪的，不是我教你的！
#2 矫情的小动作

当你像小孩子一样撒娇。
双臂环抱在胸前，装生气地撅嘴。
转过头“哼”地一句假装不理他。
或者在与他嬉笑打闹的时候，轻轻打了他一下说“讨厌！你这个坏人……”
尤其是在亚洲，这些小动作屡试不爽。
男人都喜欢！
如果你的撒娇技术目前还不及格，放心，我在这里亲自教你“好好撒娇”！
#3 害羞的微笑

很多男人喜欢可爱的女生。
在男人眼里一个害羞的微笑，就是最可爱的小动作之一！
矜持的女性魅力，让他知道他说的话有效。
你因为他而娇羞，这是一种对男人的肯定。
是又能显得你可爱，又能融化他的心的一个小细节。
贴心的文森老师也讲过，在男人眼里什么样的女生最可爱，点击查看。
#4 香香美人计

当你靠近他的时候。
可能是你们彼此的拥抱，可能是你在他耳边的轻声耳语。
可能是你越过他的身体拿东西，或者只是你的头轻轻靠在他的肩。
这些时刻，你们的距离非常近，他100%能感受到你的香气。
毫无疑问，你可以通过嗅觉让男生的荷尔蒙飙升。
因此，我在下一期的内容会揭秘这个让大家期待已久的话题——最吸引男人的香水。
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#5 “撩”人心弦

最简单的经典小动作。
不经意地撩头发，再加上你迷人的眼神。
这可真的是从古至今全球女人最爱用的小套路。
你的眼神，加上你撩头发的小动作，会让男人的潜意识里感受到你的暧昧气息。
史上从来没有男人会对此无动于衷！
你无须多言，单凭“撩人心弦”的小动作，就能轻松提高两个人之间的“张力”。
#6 “偶然”的身体触摸

很多男人的首要爱情语言是身体触摸。
因此，和他聊天“偶然间”地不经意碰到他的胳膊，他的肩膀，他的手。
聊天的互动中，轻轻拍一下他的腿。
他会注意到这些，也会觉得是一种你不反感他的“绿灯信号”。
让他继续追你，让你们的关系往前走。
注意，如果是暧昧期，只要偶然间的碰他一下就好。
等你们在一起才能真的吃他豆腐！
到时候，你一定想知道要触摸哪里，男人才会喜欢！
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#7 激发保护欲

最能激发男人保护欲的小动作是什么？
头轻轻靠在他的胸前，把自己像猫咪一样藏在他的怀里。
这是情侣和夫妻之间爱的温暖表现。
这个动作展示了你对他的信任和依赖，保证会激发他的保护欲。
让他感到他很男人。
他能保护你，照顾你，又让他感到你们爱的甜蜜。
这个小动作，有效！
其实，有很多方法吸引男人，也有很多方法让你已经吸引的男人更加爱上你。

我觉得想要激发提升男人的荷尔蒙，除了男人平时要多吃些补肾壮阳的食物、多锻炼身体外，女人也要在房事时间想办法刺激挑逗，毕竟性生活是两个人的事，你说呢？

我刚才在耐美尔网上商城看到一款情趣内衣，感觉挺性感的，如果让女生穿上，肯定可以让男人的荷尔蒙倍增！

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要激发或者提升男人的荷尔蒙其实并不难，就看你懂不懂技巧方法！

我们知道女人喜欢男人抚摸她的每一寸肌肤，其实男人同样也受不了这样的触摸快感，用你纤细柔软的双手轻轻的抚遍他的全身，找出他身体的每一处性感敏感地带，轻轻的扫遍带给他全身触电般的酥麻感觉，然后再用你的嘴巴挑逗那些地带，感受他身体的反应，愉悦而兴奋的感觉是无法掩饰的，他的荷尔蒙必将喷薄而出！