一次40分钟以上正常吗

一次40分钟以上正不正常？如果这话你放在两年前问我，我也觉得不可思议！

因为当时我老公一次大概最多10多分钟的水平吧，还是勉强可以满足我。后来也不知道为什么，他突然开始早泄了，有时候甚至连2分钟都坚持不到的那种，那时候我心里真的感觉非常的难受。

你能懂那种你下面还没怎么湿，然后被强行闯入，很痛！然后好不容易湿了，开始进入状态了，结果对方结束了，那种感觉真的是太郁闷太郁闷了！那段时间大概持续了小半年，真的太难受了，经常和老公吵架，感情都变得冷淡了许多。

其实我也知道老公一直在努力，他每天都在锻炼，我看他没事就会做深蹲，还有提肛运动啥的，还学习了许多性技巧。但是都没有什么效果，还是连5分钟都超不过，那段时间其实我们的内心都挺煎熬的。

直到大概一年前吧，老公有天回来神神秘秘的说要给我一个惊喜，因为经历过太多次失望，所以我也没当一回事。但是那天晚上他整个人就像是脱胎换骨了，跟我换了好几种新姿势，而且完全不像之前那种小心样，反而越战越猛，最后一看时间居然坚持了40分钟。

我从来没有感觉自己那么充实那么舒坦过，整个人就像是漂浮在云朵上一样，真的是特别的爽。第一次感觉到原来性福是这样的滋味，人间值得啊！

当时我很纳闷，就问老公，你怎么突然这么厉害，你不会是偷吃伟哥了吧，那东西很伤身的！老公说他没吃药，他是用的耐美尔延时喷剂，纯植物的外用产品，很安全的，我这才放下心来。

一年多了，我们几乎每次都用耐美尔喷剂，所以三四十分钟已经是见怪不怪了，如果你也想感受40分钟持久爱爱的魅力，不妨也试试看，相信会让你对它爱不释手的！

男人性生活时间的长短并没有确切的标准，一般在20分钟左右，不过也要根据各人的体质，只要性生活双方都能够达到满意的状态，一般15分钟也是正常的，但是如果低于15分钟，应该是有早泄的现象。
还有一种情况是，如果原来时间很长，后来时间缩短了，也算不正常。比如以往一直能够持续十几分钟，突然间下降到7、8分钟。对于有些夫妻来说，性生活只有十分钟，双方都感觉很好、很满足，而对另一些夫妻来说，可能要持续数十几分钟甚至半小时以上才觉得满足。
如果想要一次40分钟以上，目前最好的办法就是用延时喷剂更靠谱些，这个属于保健品，不是药品，就算是正常人也是可以使用的。

一次40分钟以上对于很多男人来说，应该属于超常发挥了！因为正常来讲，20--30分钟算是比较合理的！

一次40分钟以上对我也属于正常水平，不过如果不用耐美尔喷剂的话，也确实不行，这款喷剂也是看了很多网友用，好评不错，我才买的。

早泄问题一直都是困扰男性的大问题，其实夫妻双方如果能有效的沟通配合，早泄还是可以预防的。许多新婚夫妻在刚开始性生活的时候，或因接触较少，又或者因为别的原因多多少少会出现轻微的早泄症状！下面教你9个延时小技巧，只要学会了，别说一次40分钟，就算1小时以上都正常！

改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

带双层套

戴双层避孕套，可降低小弟弟的敏感性，延长she精时间。

前戏

做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

女上

在接受行为治疗后采取女上位爱爱法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对yin道刺激的适应性。

减速

降低小弟弟抽动的幅度和速度，减少对小弟弟的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性膏潮，以求双方满意。

学习知识掌握技巧

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

沟通交流

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

分散注意力

男方分散对爱爱的注意力，比如目光离开女方，将小弟弟感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓she精。

再来一次

she精后在一个小时内进行第二次爱爱，可明显延缓she精时间，但男方小弟弟会有胀痛感。

你学会了么？