前戏稍微长一点就疲软了怎么办?前戏多久合适

在和伴侣羞羞的时候男孩子突然软了，是不是突然开始害怕啦，其实这种事情很常见，但是大家很多时候都没有处理好哦!

我们先来聊一聊前戏是什么？

有人把前戏比作一杯美酒，夫妻之间慢慢品味方能品出其中的芳香。有调查显示，花上20分钟前戏，可以让女性达到膏潮的几率从25%上升到90%。

因此，夫妻之间不妨在前戏上下功夫，让爱爱升级。

下面说说前戏稍微长一点就疲软了的原因。

第一：男性共感的缺失

假如男人把给女人前戏当作干活，就像重复的给机器上油一样，时间长了当然会软绵绵，而且会无聊到想睡觉。

所以你需要共感，男人在给女生做前戏的时候，很深情的投入，去感受女生身体的变化，也去感受自己身体的反应，专注而投入的做前戏，那么你的身体会保持在一个「打开开关」的状态，接下来自然能够水到渠成，更上一层楼啦！

第二：女性不够专注投入

女生不要老是想着，都是因为老公技术不好，是要让自己有欲望，不是等着男人来唤起，而是自己有膏潮之后再去教男人怎么取悦你。

一加一的效果大于二哦，也可以多看看我们的公众号积极留言，小编看到了，都会努力给大家解决的。

第三：男孩子害怕软掉

古语有言：一鼓作气，再而衰，三而竭。

男人也怕不能满足对方而心虚，没有底气，所以胡乱摸二下就想要进去，（没有性冷淡的女人，只有不努力的男人）

第四：前戏是需要时间的

为女生唤起的时间本来就是比较长，男生软掉是很正常的，这时候可以采用6/9式，互相帮助嘛。

前戏做得好的男人，非但不会软，反而会比平时更加坚硬持久。

那怎样能更好的进入状态呢？

1.欲擒故纵

比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们或者在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。

高手和你的区别就在这里：他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

2.随机应变

女人会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。所以男性在进行前戏前要学会观察形式和随机应变，这才是顶尖高手们“独步江湖”武功真谛。

3.轻声耳语

当你温柔地在她耳语说“你穿那件睡衣真性感”或“我爱你”之类的话，然后用舌尖轻挑她的耳朵，然后用牙齿轻咬耳垂，会让女生感觉到脊背仿佛有过电的感觉。

4.若有若无

不一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋。有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门哦。

5.轻抚按摩

男性在前戏时，不妨给她来次全身的按摩，轻柔的抚摸，稍带力道的按摩，既能让她倍感舒适，又能通过双手刺激她的敏感地带，能够达到事半功倍的效果哦。

6.慢火细煲

总之，按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

7.适时粗暴

对于一个真正的爷们儿而言，如果只是一味地抚弄撩拨还能叫爱爱吗，适时的成熟火候你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式。

抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。

手——以手掌抚摸/指尖轻挠/轻轻的揉捏/轻拢慢捻抹复挑为主；

舌——以舔/勾/摆动为主；

牙齿——轻咬。

最后，非常非常重要的一点。一定要强调一下！！！

前戏挑逗完了一定要有始有终，结束的时候，请直接拿起对方的手，放到自己想放的地方哦。（画重点）

如果你是女生，伴侣也有类似的困扰，也可以了解下男性心理活动过程，并且分享给你的伴侣。

中途疲软大都是一连串的，恶性循环造成的

现代人生活节奏快，工作压力大，作息不规律，不少人都出现过前戏时间长，小弟弟就罢工的现象。

于是很多男生就怕自己关键的时刻掉链子，干脆略过了对女生的前戏，刚刚变硬，就急匆匆的想要进去。

没有前戏对于女生来说更是一种灾难，随着小弟弟的进入，干涩，不适，疼痛都来了，连基本的愉悦感都很难达到，更别说糕巢。

当女性无法获得杏愉悦时，往往会对杏表现出无感，厌恶甚至抗拒，这些负性的杏态度会让男性很没自尊，觉得很丢面子。

自责，懊恼，焦虑，愧疚也跟着来了。对杏的不自信越来越深。

于是在接下来的杏爱中，更紧张、更焦虑，更怕自己硬不起来。

再次急匆匆的插进，怕软掉。结果反而更糟糕，怕什么就来什么，真的会有刚到洞口，就软掉的状况。

这时女性感觉很懵，还以为是自己失去了吸引力，也跟着焦虑起来，此时的女性朋友更不知道该怎么引导男生。

于是在接下来的时间里，不断的重复这样的恶性循环，甚至最终可能导致双方分手。

说到底，是对异性的不了解和对自身的不自信，让男性产生挫败和焦虑。

应对罢工的3要素：了解两性的异同

从杏唤起角度来说，确实存在男女差异，男性的情欲就像电灯，打开开关就亮，女性的情欲就像水壶，要想水沸腾，就需要不断的加温。

因此想让女方获得一定的杏满足，是需要前戏的。但把前戏理解为插ru前的亲吻爱抚，就有点狭隘了。

调动女方的情欲，需要一定的亲吻和爱抚，但除了身体的触觉外，视、听、嗅、味、幻想，都是可以调动身体感觉，让女方逐渐升温的。 

可以在调情阶段用言语夸赞女方，让女方感到被关注，被喜爱。

如果我们可以让女性越投入，那么我们的表现会更自然，更放松，更好。

可以布置温馨的床上装饰，在准备阶段就放一些舒缓又温情的音乐配合香薰，女性相对男性更为感性一些，你在视觉和听觉上为她做的文章，会让她感到放松和愉悦，也更容易到糕巢。

前戏是女人的需要，也是男人杏能力、杏态度的综合体现。男性主动做前戏，才真正掌握了杏爱的主动权。

应对罢工的3要素：专注于身体而非表现

当男性朋友过于关注结果时，表现焦虑就产生了，这时他们会很在意自己的表现，压力随之产生。

然后一直在心理告知自己，别有压力，别太在意，要放松，但越这么想，就越在意、越焦虑、表现就越不好。

但你知道吗？当你越想表现好，或是越想让自己放松，其实是让大脑进入杏兴奋的低效接受期，越关注表现，就越无法感知杏愉悦。

就好比你正在专心写作，但外面敲锣打鼓，叮当作响，你的注意力被响声干扰，也就无法专心做事了。

当我们关注于自身的表现时，如果硬度不够好，或者变硬的过程比较慢，就会产生表现焦虑，焦虑更是影响硬度的杀手，焦虑会引起人的防御反应。

杏爱本来是一件很令人享受的事，但心理焦虑会让你的大脑把杏爱当做一件十分危险的事。从而身体紧张，心跳加速，后背冒汗，越着急越软。

杏爱需要专注于感受身体接触的愉悦感，体会杏愉悦，这样大脑才会高效的接受杏刺激，促进更好的bo起。

专注身体的感受是一种有效的转移注意力的方式。

为什么很多男人会这样在意表现，除了自身的性格外，某种程度上说，也与我们从小到大的教育和文化有关。

老师和家长都提倡男孩要勇敢，坚强，不能哭，不能失败，而对女孩的教育则会比男孩宽松很多。

这体现出中国男人是很难放松的享受杏的，反而在杏的这件事上，把本来应该放松的一件事搞得像考试，而且光及格还不行，必须满分。

这才是男性中途疲软的真正核心的问题。

应对中途疲软的3个小招： 

1、在前戏抚触的时候，感受对方身体的温度；用身体感知对方的存在。

2、在口的时候，用舌头在女方身体上写字，比如520或love；用身体传递爱和信息。

3、在手的时候，注意力度和节奏的变化；像弹钢琴一样，敲出动听的音符。

当我们把注意力集中于一项具体的前戏时，如kou爱或手爱，专注力就在享受杏愉悦这件事，表现焦虑也会很快散去。

可以拿出至少10分钟时间，沉醉于给对方付出，焦虑是一种情绪状态，你越怕越想，表现焦虑就会一直伴随你。

所以当你能转移注意力时，你的焦虑感降低，而且你专注于手爱和kou爱时，大脑又进入到了杏兴奋的高效接收期了，这时候也就更容易bo起。

而且kou爱，手爱，和叉入，对大多数女性来说，是三种完全不同的杏愉悦体验，甚至有些女性表示，kou爱，手爱的感觉更好，而且持续刺激，比叉入更容易给女性带来杏愉悦和杏糕巢。

专注于kou爱和手爱，可以让你有多种途径满足伴侣，降低焦虑。

相比于男性，大多数女性都有报恩心理，也就是当被你kou爱和手爱满足后，她们也会愿意同样的方式，取悦于你，女性同样给男性kou爱和手爱时，也会提升男性的杏欲望，促进bo起。

除了这些前戏时的口手技巧外，还需要不断练习再次bo起的具体的操作技巧，在硬汉训练营的课堂上，我会带领学员练习摸自己的身体，只有把自己摸舒服了，抚触伴侣才能更有感觉。

社会文化赋予男性很多在杏上面要达到的要求，比如金枪不能倒。

但很多类似的要求其实并不合理，当工作压力大，身体亚健康，太过于想表现时，倒了却是正常的。

一个杏心理健康的男人是高自尊的，能理性看到自己，能接纳各种状况的。

当男性专注于享受杏爱，也会让女性感受到被关爱，被照顾。

这样，女人也能在杏爱中获益，也更愿意主动做取悦男性的事。于是良性循环出现了，进而亲密感提升，关系进步。

前戏稍微长一点就疲软了最好的解决办法就是缩短前戏时间。

大部分男性朋友可能都有过，BO起不坚或坚而不久的经历，尤其前戏过程中，或者嘿咻到一半“兄弟”突然软了，让大家感到无比恐慌。

其实这是男性功能障碍的一种表现，造成原因有很多，并不一定是BO起功能障碍，我们先需要做的是正确认识它，然后才能对症下药。

我们先来了解一下什么是性兴奋。

男性性兴奋周期的图示：

我们勃起时所处的时期就是最开始的兴奋期，这个时期丁丁受到刺激就会慢慢勃起，如果要维持勃起的状态，那么就要持续保持刺激或者性幻想。

什么是兴奋阀值呢？

其实就是让你勃起的性刺激强度值，和she精阀值概念很像，就是一个临界值一样，兴奋阀值太低时，稍微一点的性刺激就会导致勃起，很显然这是对持久来说不利的现象，但是兴奋阀值太高了就需要持续的、高强度的刺激才能勃起，否则就很容易软掉。

所以在你实战时，前戏的时间一长就可能出现疲软的状况。

总结起来就是：你的兴奋阀值兴奋阀值过高，如果中断了性刺激，那么就会出现疲软的状况。所以在你最好是缩短你的前戏，另外女方要配合做好性刺激，这样才能够让疲软的丁丁再次勃起。

如果是因为前戏过长导致丁丁变软的话，可以在进入前请求女朋友再帮忙刺激一下；或者根据两人的情况适当调整前戏的时间，前戏多久合适还是要看彼此进入感觉的速度哦，如果你们在亲吻5分钟的时候她就已经忍不住了，那工作服个就是进入的最佳时机。如果前戏都20分钟了，你们都没有进入状态，那进入了会因为干涩导致疼痛。毕竟每个人的敏感程度和喜爱方式都不一样噢！学好前戏的技巧和掌握节奏才是关键哦！

如果在嗳嗳之前，男性（特别是年长男性）没有做够前戏，丁丁勃起的难度会更高。

而且还会出现难以感到兴奋、难以高巢和she精的情况。

另外，比起没有做足前戏的男性，做足前戏的男性会更容易肯定这次嗳嗳的愉悦度。

也许有的男生会说，并不是我不想做前戏，而是我一做就容易软，甚至拿这个来拒绝伴侣想要做前戏的要求。

其实，“做前戏”和“软”并没有必然的联系，只是你不会做而已。

很多男人仍然把前戏当作是服务女生的一个过程，觉得这个过程越快越好，最好别耽误太多时间。

如果抱着这样的心态，就很容易分心，对方也会感受到你的敷衍。

另外，在给女生做前戏的时候，仍然可以保持对丁丁的持续刺激呀。

比方说，可以自己用手爱抚，也可以请女生用手或者脚心来摩擦，或者干脆直接采取“ 6/9式”。

前戏做得好的男人，非但不会软，反而会比平时更加坚硬持久。

丁丁的勃起是在神经内分泌调节下的血管反应，而我们的神经是由大脑所支配的。大脑作为人体最最重要的杏器官，只有在大脑进入兴奋状态时，丁丁才能够顺利硬起来。

那怎么能够让大脑产生兴奋呢？

如果是打手枪的话，只需要借助一些情欲刺激，如小片片（最近会员福利群里有分享几个，新加入会员的宝宝可以私信助理领取）情se漫画，小说或利用一些杏幻想等等，都是可以帮助丁丁快去掘起的！

但如果是跟伴侣一起啪啪啪的话，那么想要兴奋就需要涉及到更多因素了。主要分为三个方面：自身压力，外界压力以及来自伴侣的压力。

自身压力譬如当我们的杏爱期望值高于自身的能力时，就容易产生压力；

外界压力是指工作压力，经济压力，家里的琐碎事情等等；

至于说伴侣压力，又可分为主动给予的和被动给予的。主动给予的是指伴侣在嗳嗳或亲密关系相处中过于强势的话，男性在伴侣面前就容易出现阳痿。（反之，如果亲密关系中男性比较强势，也会给女人带来一些压力）

被动给予指的是女性在嗳嗳时过于被动，不积极参与，或配合度不高，表现得比较冷淡。那么男性在跟女人做嗳的时候自我的成就感和满足感会较低，也因此越做越没信心，在关键时刻就容易掉链子了。

所以，压力对男人来讲就是勃起路上最为突显的一个绊脚石。

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