女的活好是怎么炼成的,女生怎么提升活好
话说在前头，女生不要觉得女人活好很廉价啦，这都啥年代啦！被动接受不如主动出击，我就喜欢所有的主动权都掌握在自己手里的感觉，不管是在一段关系中还是在床上哈哈哈...
当然噜，享受愉悦当然是好的，但杏爱是两个人的事情。更何况部分男生还会简化掉前戏步骤和时间，寡淡无趣不说也有可能get不到我们的点~SO主动起来吧姑娘们！趁着年轻尽情释放你的魅力，展现你的姿态，表达自己的欲望，和喜欢的人夜夜笙歌呀...
女的活好是怎么炼成的?
充分通过视觉、听觉、味觉、触觉…充分唤起身体，以迎接正嬉的到来。所以可能看起来突如其来的欲望，其实并不突然；总而言之，我们要知道挑起欲望是一个逐渐累积的过程。
女生到底怎么撩呢？
其实说实话，男人相比于女人来说肯定是更容易被激起性欲的，特别是在荷尔蒙旺盛的年少时期，在座的各位男性友人回想一下当年是不是碰碰女生胳膊都能硬起来的程度？
时光嘛~总是会带走我们很多东西，比如：毫不顾忌一往无前的勇气，见到喜欢的人心跳加速时候的娇羞，以及想要就要就能迅速反应的性欲……
但是想法总比困难多嘛对吧，充分运用自己的肢体语言以及其他挑逗技巧，这个不是问题。SO咱们一起来探讨探讨怎么撩吧：
1.了解并挑逗敏感点。
这个萌新小白应该都知道是男女通用的，get到对方的敏感点必须是第一要素，要不然闷头摸索半天却没有精准触达对方的点，那你就是在做无用功。
如上图示，男生的一些敏感点跟女生会有所重合，亲亲那些基本的我就不多说咯，耳垂的话你可以一边tian舐，一边让他听到你急促动情的呼气，顺便说几句情话，舌头tian舐的柔软加上你软糯糯的语气在耳边环绕，足够让他瞬间上头惹~
至于其他部位都可以用手轻轻摩挲，不经意的滑过，或者有的男性会喜欢带有长长指甲略带刺激性一点滑过他的背部~当然并不是所有的男性的敏感点都是如上图完全对应，有的小癖好敏感带都是因人而异的，所以需要你们不断探索。（如果是敏感点对方反应会很明显）
2.善于运用辅助道具。
一些可可爱爱的小点心，或者水果味的奶油，摆放在他的身上，你再一点一点的吃掉，还可以相互投喂，并伴随着眼神交流；故意沾点奶油的放在自己手上，在他的火热目光的注视下自己慢慢的用舌头tian舐掉~~或者伸到他面前，撒娇语气说道：老公，你可以帮我tian掉吗？
顺便说下如果此时此刻你还穿着情趣内衣的话会让你们之间的情欲迅速飙升，对接下来的正戏更加欲罢不能~嗷对，针对性的满足对方的小性癖也是提升日常情趣的不二法宝哦。
喜欢手撕丝袜的那就黑丝肉丝轮着来，喜欢一些cos角色的也可以通过制服play来达到目的啦。
3.娇chuan女上一起来。
在doi过程中的话，那就不要害羞的叫出声来叭姐妹们！有时候你的叫声就是最好的助情剂！叫床声不管你是哼哼唧唧还是宛转悠扬的都行， 具体操作指南（点击：叫chuan指南）
至于我说的女上，操作指南我就不写了。只能说新手先从前后摆动开始尝试吧，不知道怎么动的话想想骑马的动作~
夏天的小尾巴都快过去了，什么小吊带小蕾丝不要藏着掖着了，快点穿出来！不单单是在床上，更重要的还是在日常，要知道无形中的撩才更为致命！让对方觉得你是个魅力满满情趣多多的宝藏女孩。
虽然生活是柴米油盐酱醋茶，但跟你的生活除了烟火气还想要更多缠绵和浪漫。
女人想要活好，就要锻炼盆底肌，关于盆底肌，很多女孩子可能不太熟悉，觉得无关紧要。但对宝妈来说，应该都很熟悉了，它是产后复查的重要内容。事实上，不管是否生产，它都是关乎女人一生幸福的肌肉，它健康情况如何，都直接关系到每一位女性的身体健康以及性生活状态。
盆底肌就像一扇关紧的大门，把盆腔脏器“关”在盆腔内。当盆底肌松了，这扇门关不紧了，盆腔脏器就会放飞自我，从门缝溜出去，于是盆腔器官就“掉”下来了。所谓的yin道松弛就是盆底肌松弛哦！
盆底肌训练步骤：
1、腹式呼吸8次（吸气，腹部微微向上鼓起，呼气，腹部向内向里收)
2、仰卧骨盆前后倾斜12次（呼气，骨盆后倾 吸气，骨盆前倾）
3、仰卧左侧单膝滑行12次
4、仰卧右侧单膝滑行12次
5、臀桥 20次（发力将臀部抬起，臀部抬起时上背部支撑地面）
5个动作为一组，组间休息两分钟，共完成3组。
女的活好首先就是要主动。but，我知道受传统道德观影响，有的女生会觉得主动“勾引”对方是一种不自爱不矜持的表现，或者呢被部分激进女权的影响觉得这样是在“媚男”讨好男性降低自己的身份，其实不是的呀~
会撩人、性感都是自身魅力的展现，让对方感受到自己的爱意又怎么会是掉价呢~如果对方觉得你的主动是不自爱，那么就是ta配不上你的好~更何况能让双方感情升温变得更好的事情为什么不去做呢？
所以要摆正自己的心态啦，放下思想包袱道德枷锁，不需要左思右想会不会让对方觉得你这样做太放荡啥啥的~对自己的对象open一点并不是一件羞耻的事情哈；
01.营造暧昧的氛围
作为经常撩男朋友撩的欲罢不能的撩汉小能手，一些调情小情话基本上是信手拈来，在这里说下土味情话偶尔拿来开开玩笑可，但真正能撩到对方的个人觉得还是发自内心的爱，比一些网络梗更能打动人心。男生在意的也是被需要被在乎被重视，和女孩子想要的没啥差别~
所以除了发自内心的小情话还可以有其他一些小技巧辅助操作来为你们之间营造暧昧难耐的氛围：
1.可以发自己穿情趣内衣的照片/性感照片（最好不要露脸哈）给对方看，夏天快来啦，小吊带啊小短裙啊都可以安排起来！
2.做ta的腿上，用嘴喂ta吃东西或者让对方喂你，调皮的吮吸ta手指or轻咬；
3.打电话的时候跑过去吻ta的嘴，记住不要吻出声音，听到对面说完话再放开~
4.电梯里只有你们两个人的时候，猝不及防的亲他脸颊，然后立刻恢复正常，假装什么都没发生过；
5.时不时的从后面搂住腰，用最矫情的声音叫ta宝贝、老公、哥哥~~
6.在逛街的时候悄悄在他耳边说：我今天穿的是丁字裤哦~~
其实生活中有很多可以把握的小瞬间能让你发挥的啦，善于运用自己的肢体语言以及会撒娇卖萌一般来说就手到擒来啦！
02.展现自己的多面性
这也是为你们的感情保持新鲜感的小秘诀，比如说我自己平常装扮大多偏休闲风，但偶尔出去约会我会穿黑丝搭JK小裙子，或者直接小吊带~我也可以配合在情趣内衣上选择熟女风，这些都是从穿着打扮上让对方眼前一亮的小手段~
你们以为我跟我对象日常都是开车开到飞起吗？其实并不是哦，有时候我也会表现的非常害羞，当然啦偶尔也会发污段子和污污的表情包给对方啦，男人嘛~就是有时候希望你放荡不羁有时候希望你纯情小白花，在适当的时机表现你的哪一面是很重要滴；
除了以上还可以有语言的多样性，比如在床上可以说一些dirty talk，在床上偶尔来一两次掌握主动权，你来主导一场杏爱~~这些都是能够让你们生活充满新鲜感的小技巧呀；
让对方觉得你就像一本怎么也读不完的书，或天真可爱或妩媚多情或娇嗔卖萌都只是你的其中一面~总有一面能让ta为你
03.敢于表达自己的爱意
没有什么比一颗真诚的心更能打动人了，男人这种生物基本上大多数都是越夸越勤奋~当然也要走心一点不要太敷衍啦，之前我跟我男朋友都不会做饭，但他还是努力尝试做我喜欢吃的菜，虽然味道不咋地但我还是会非常卖力的夸他！
另一方面男生也是享受被需要的感觉，我有时候就会不经意的对他说有你真好，没有你我就是个什么都不会做的小废物~你真是我的小天使~我好像离不开你了诶，诸如此类的不止是情话也让对方明确感知到你满满的爱意；当然啦有时候你也要变化那个可以在他脆弱的时候安慰鼓励他的温柔大姐姐（不是让你一直“当妈”哈）~
性是件费脑费力费情的事情，考验着你的情商和体力。所谓情商，大概是在其中最重要的东西。在女人在床上活好最重要奥义在于交流，如何用自己的身体的各个部分而不是只用说话表达“我这里很敏感”、“欧巴你怎么那么棒”、“把你的嘴唇给我”“好好干正事，别跟我胡说八道”。
不要以为体力这个东西只需要男人付出，那些平时喜欢练瑜伽芭蕾，肢体柔软，或者跳肚皮舞腰臀很灵活的姑娘一定懂我在说什么。
一场完美的爱爱除了需要干柴和烈火以外，需要动用身体除器官之外的一些部位。说常规是因为口味极清淡，基本上是面对所有男人的基本款。至于有些人的特殊爱好，比如调教/SM、dirty talk、角色扮演、打屁股、掐脖子之类的，可以当做佐料，加在基本款当中。
我工作很忙，很少有时间陪在老公的身边。
每天晚上吃完饭就进了书房，一直到午夜时分才开始关电脑上床。
那时的老公，早已进入梦乡，偶尔他也会在朦胧中紧紧地拥抱我一下，然后就沉沉地睡去，早晨我还没有起床，老公已经离开家去上班了。
我们能坐在一起交流的机会特别少，甚至连两个人亲热的机会都没有。
起初的时候他总在卧室边看书边等我，后来时间长了，他的耐心也渐渐消失了，对我的态度就变得日益冷漠。
有一天，我决定挽回我们之间的感情。
那天晚上，我吃过饭没有像往日那样直接去书房，而是梳洗过后坐在他旁边看电视，他看了我一眼就到卧室去了。
我忽然心生一计，决定只穿着内衣去骚扰他。
那时他正坐在床上看书，我揭开他的被子钻进他怀里，然后把两个剥好的桂圆悄悄地放进他内裤里，那种凉凉的滑腻感觉让他忍不住笑了……
他取出来一看竟然是两个剥好的桂圆，又好气又好笑一把将我搂到怀里，咬牙切齿地说：“小坏蛋，你竟敢这么害我，看我怎么收拾你。”
很快我就被他的热情淹没，那是我们结婚许久以来从来没有过的快乐和幸福……
从这天以后，我就根据自己的工作时间，会在出其不意的时候去找他。
掌握了主动权，我不仅可以随心所欲地支配我们亲热的时间，而且支配我们亲热的方式。
他不仅没有一点的不满意，而且我们的性生活质量明显提高，我们的感情又恢复到从前的幸福状态。
我理解的女人活好，其实只不过是在性生活中制造惊喜，和善于挑逗罢了。
女人活好首先是你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有益处。
形容词“好的” 在提醒女人，千万不要像在马戏团里训练小兽一样，利用口给男人一点甜头，就像给小孩子糖果一样，这是不可取的。快乐是我们共同的。同一技巧对不同的人来说具有不同的效果，男人不指望你能正中下怀，但是也要接近。