男性女性朋友都如何表达自己的性需求
正常的男女都会有生理需求，但是毕竟认为性是一件比较私密的事情，所以很多时候不会直接的表达出来，而是用一种暗示的方式告诉对方，但是对方又没有收到信号，有时候真的感到很无力。男性女性一般都如何表达自己的性需求呢？
结婚后，男性通常怎样表示他的性需求?
49.4%的人选择直接说出来;32.7%的人选择像婚前一样浪漫的方式，例如热烈拥吻，且越吻越低;10.5%的男性选择认真洗澡;7.4%的男性选择在卧室播放情色电影。
婚后女性怎样表达性需求?
44.3%的人选择直接说出来;41%的女性选择穿性感睡衣;7.3%的人从未主动过;7.4%的人通过把卧室布置得神秘性感表达需求。
女性认为对她最有效的性暗示方式是什么?
76.9%的女性认为，温柔而执著的抚摸最能让她们感受到伴侣的爱，这与男性通常采用的方法显然不符;12.5%的人则认为美好的气氛最能调动她们的激情;认为眼神能传递性暗示的女性占6.1%;而对伴侣某些挑逗性语言有感觉的女性占4.5%。
男人认为女性哪些性暗示对他们来说最有效?
61.5%的人选择含蓄的语言暗示，如“你需要休息一下吗”;26.7%的人偏爱女人肢体语言带出的信息，尤其是妻子在卧室里故意放慢收拾床铺的动作，貌似平静，却蕴含着无限的激情，能激发男性的想象力;10.6%的人对女性性感装扮、美好氛围非常有感觉;与此同时，12%的人对伴侣情意绵绵的注视非常有感觉。
其实性是一件美好的事情，尤其是在婚姻当中，和谐甜蜜的两性生活可以给夫妻带来更多的惊喜效果，也是保健身体的关键，所以男女见也应该多了解爱爱常识，正确的看待爱爱上面的需要。
“性”对于男性、女性都很重要，也是正常人不可或缺的。尽管如此，不少人当有性需求时，在心里琢磨酝酿了很久却还是不不知如何表达，男性或许会好一点，但是对于女性来说，会感觉到好难。其实女性朋友也有表达自己性需求的权利，不知道如何表达，下面就来教你！
女性要大胆地表达性要求
1、发出一些呻吟声
女人的呻吟总是令男人很兴奋，会让男人有一种征服感，所以很多男人都非常喜欢女人呻吟的声音，总是能听到女人呻吟不断，那种声音，对于男人来说简直比世界上最好的哔哔都更要有效果，所以适当要叫床也是好事。
2、适当的撒撒娇
男人都很喜欢女孩子向他们撒娇，尤其是童言童语的像个小女生一样，不晓得是不是男人都隐约有些“恋童”倾向。男人保护欲很强，面对一个柔弱的女人想保护她却又像无情的摧残她，但是没办法，男人就是喜欢这样。
3、多玩一些情爱角色扮演游戏
角色扮演是很多情侣在爱爱的时候很喜欢玩的一个前戏。偶尔玩这些不同的花招可以增加你们之间的情趣，提高你们的性生活质量。当男人在床上看到一个与平时和自己朝夕相处的女人完全不同类型的表现，他会变得特别兴奋特别紧张，会有更加强烈的性欲望。
4、玩一场脱衣秀
男人说到底还是视觉动物，你如果白白的站着他的面前或许他提不起性趣，但是你慢慢的脱衣服才能吸引他的注意力，如果说还有什么比上床更能让男人兴奋的，那就是在他面前表演脱衣秀。当他还没有任何反应的时候，静静地站在他面前，什么话都不要说，慢慢地脱下你身上的衣服，眼睛直勾勾地看着他，这时候的男人绝对血脉贲张，想要马上把你压在身下好好地疼爱你。
5、舔舐的重要性
我们都知道舔舐对于前戏有多重要，而酷男们简单地提示了一下，男人除了小弟弟之外，敏感带还有：耳后、脖子、乳头、肚脐四周、手掌心、大腿内侧、臀部、蛋蛋与蛋蛋四周，而且最舒服的方式是以舌头宽的部分舔过，反而会比舌尖轻轻地触碰好得多，舌尖反倒会带来丝许痒的感觉。
6、到外面去啪啪
标准的伴侣通常使用2~3种姿势啪啪，即便你不屑于接受性学家凯玛休特所倡导的的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。在沙滩上，在车里，在阳台上啪啪，变换地点可使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。假使你担忧完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。
7、不要佯装糕潮
我们经常佯装糕潮来完成爱爱，而男人们很少注重，因为我们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，假如你与伴侣啪啪时90%可以达到性糕潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。可是，假使你和他从未有过糕潮，那就没有意义再去伪装了。假使他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他"事实上那样对我毫无作用……这样才会……"这样，你们两个都会更幸福。
现在社会都这么开放了，有什么不好意思开口的啊！只要是生理正常的男女，都会有这方面的需求，说不定她或者他就等着你开口呢！所以如果想，就大胆的向对方表达自己的性需求，有了第一次，以后就不会再羞羞答答了……
女性由于天性使然，往往会透过暗示来委婉表达自己的性需求，这种情况下，需要男性朋友及时正确解读出来！
一、邀请你到家里喝酒
这也是一种共度良宵的邀约，这种暗示表明她愿留你过夜，男生们知道了吗
二、她三天两头喊难受，可是又不去看医生
其实她暗地里在眼巴巴看你，看你有什么反应。其实大部分时候只是一种“情感痛”，而且部位多是暧昧的地方，比如腰、肩膀，脸，还有背等
三、小动作变多
如果她跟你已经升级关系，突然之间，肌肤接触突然变多了，捏你、打你、骚扰你、触碰你…
皮肤显然处于“饥饿”状态，恋爱中的女人是用皮肤呼吸的，你多久没有跟她亲近啦？抚摩可以是肢体活动，也包括言语的抚摩。
那这里不只是手要灵活了，嘴也要！
很多时候明明一些小技巧就能让女生说出需求，但屏幕前面的你，却会因为女生说一句话，发个朋友圈就对号入座，开始乱想了……
关于如何有技巧地表达自己的性需求这个话题，相信很多小伙伴都有兴趣了解的吧，我在网上收集了一些与“如何有技巧地表达自己的性需求”方法相关的信息，下面分享给大家，一起了解下吧。
想要了，却不知怎么说......这是很多女生都在头疼的问题。
直接说，有点开不了口;
含蓄地说，又不知道怎么表达;
身体暗示，对方有可能不懂。
那这时候你需要一些气氛和工具帮助你了!
1、营造适宜爱爱的气氛
偏暗的灯光、清新的香薰、舒适的心情、床上的公仔......在有情调的人家里，她们会精心地去布置一些能激发爱爱欲的物品或装饰。
通常她们会选择在洗澡完过一段时间后进行爱爱，因为人在洗澡后心情会更加放松，这时借由一些聊天的契机，聊一聊色色的话题、一起观看小电影、在沙发或者床上嬉笑打闹，顺利地进入前戏，这些都为一次美好的爱爱做足了铺垫。
2、利用一些调情的工具
前面也举到一些例子，例如：玩偶、视频、音乐、被子、枕头等。
我曾经听到过男生和女生关于这方面的故事：“每当我女朋友钻在被子把自己包成一个粽子，密不透风的时候，我就特别想把她揪出来使劲地抱住她，我们一般会这样折腾好几分钟，然后她累了，把头探出来亲吻我，我的征服欲又被激发了，然后我们自然而然的发生了关系。”
“我男朋友在性欲望特别强烈的时候，会偷偷躲着我，自己一个人拿手机看小电影，他知道我会发现，然后我会跟他争抢手机要和他一起看，我们会纠缠在一起，他就会顶着我，让我也充满性冲动。”
……
良好的爱爱，不单单体现在频率和质量上，生活中任意一件物品，都有可能成为你们发生爱爱的调情工具，打破思维局限，充分发挥想象，激发爱爱前的缠绵和情意，这会为你们的每一次爱爱加分。
其实由于经历和性格等诸多因素影响，不管是男性还是女性在如何表达自己的性需求方面，都会各不相同，有的人喜欢直接，单刀直入，有的喜欢含蓄，委婉说出，有时候真的不能勉强。