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什么东西泡水喝能壮阳,白开水泡什么壮阳补肾

一提到“什么东西泡水喝能壮阳”,很多人脑子里第一想到的就是白开水泡枸杞壮阳补肾。枸杞是生活中最常见的中药材,很多人喜欢将它加入到日常的饮食中来,例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等,这些对身体都有不错的滋补功效。中医也认为,日常服用枸杞具有很好的养生效果,可以强健筋骨,并且抵抗衰老。

什么东西泡水喝能壮阳,白开水泡什么壮阳补肾

枸杞这种中药比较适合一些抵抗力弱、体质不太好的人群,如果常服用枸杞,可以起到很好的调理身体的目的,这样可以避免冬天手脚冰寒、夏天过于怕热的现象。如果能够坚持每天吃一些,长此以往,身体就会越来越健康。

如果想要壮阳补肾,那么每天可以用白开水冲泡大约20克左右的枸杞子就足够了,千万不能够超过量服用。另外,枸杞子是一种非常安全的中药,里面并不含有任何的毒素,所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。但是一定要注意的是,在购买的时候一定要仔细地挑选,不能够购买不合格的枸杞子。

枸杞子外表鲜红,非常的漂亮夺目,所以受到很多人的喜爱,能够很好的滋补精气不足的情况。长期坚持服用具有明目安神以及美容养颜、延年益寿的作用。并且一年四季都是可以服用的,有效的提高身体健康情况。

虽然说枸杞功效比较多,但是以为只要每天用枸杞泡水喝就能壮阳,从而改善早泄,那就太天真了!毕竟壮阳了并不意味着不早泄,想要改善早泄还是要针对性的调理,尽管导致早泄的因素有很多,但是早泄的发生,都是由于丁丁敏感,而男性延时喷剂恰恰可以降低龟头敏感,从而达到延长性生活的目的,像目前口碑不错的耐美尔喷剂,就是通过物理降敏,不仅使用舒适,而且延时效果极好,每次喷几下就可以持久不泄,轻松达到半小时以上!有机会不妨试试看。

什么东西泡水喝补肾壮阳效果最好


我们在日常生活中常见的红枣和枸杞,用来泡水喝就能壮阳补肾,也比较适合大家食用,里面含有糖分、维生素以及多种矿物质,经常吃的话,对身体是有一定的效果的,可以为人体补充一些所需的营养成分。很多人都觉得白开水没有什么味道,一点都不愿意喝。而用红枣枸杞泡茶,既可以增加一些味道,有助于增加人们的饮水量,还可以冲刷肠道,让肠道中的一些毒素和垃圾更好的排出来。红枣和枸杞都被大家认为是养生的食物,其实养生的作用,也有着心理暗示的成分,对人们而言也有着一定的积极作用。

白开水本身没有任何营养价值,但是如果在开水冲泡一些食材,就可以达到1+1>2的功效,比如一些中药泡水喝就具有很好的补肾壮阳的功效,那么这些中药材都有哪些呢?下面我就给大家介绍下:

1、杜仲

什么东西泡水喝可以壮阳

杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的工效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

杜仲叶5克,优质乌龙茶5克。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次。茶浓香,味美。功用为补肝肾,强筋骨,降压。

2、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

3、肉苁蓉

用什么泡水喝可以补肾壮阳

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

4、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

5、桂圆

用什么泡水喝可以补肾壮阳效果

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。


其实就算你不想补肾壮阳,每天用白开水冲泡一杯枸杞,对身体也是挺好的。枸杞除了能保护肝脏,还可以美容养颜,美白肌肤,所以爱美的女性也可以每天喝杯枸杞茶。

俗话说“方向不对,努力白费”,如果你只是想改善早泄问题的话,最好的办法就是用延时喷剂,这种见效最快,像一二百块钱的耐美尔喷剂,同房前喷几下就可以轻松挑战30分钟!

用什么泡开水补肾壮阳

何首乌9克,白开水冲泡代茶饮用。具有壮阳补肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。