男生怎么控制什么时候射 男孩子怎么控制时间
男人的性能力“三分天注定，七分靠打拼”，你以为小电影里那些男尤的时间是天生那么强的吗？就连被称为日本第一猛男的清水健，也是每天依靠锻炼控制she精技巧的。
首先我们应该了解，she精控制分成三个阶段：
第一，先找出自己特有的she精警示点，过了警示点，she精就可以由你自行决定了。
第二，利用「动停法」，在即将she精前停止活动，she精感觉消失时再继续。
第三，才是与伴侣进行实战。
男生怎么控制什么时候射，方法如下：
提升丁丁对杏刺激的耐受力，延长丁丁受到杏刺激后达到she精临界点的时间，从而达到能够长时间享受快感而不射。
操作方式：
①用zw手法刺激丁丁，达到快要she精的程度。
②停止刺激，直到兴奋膏潮减退。
③再次刺激丁丁，如此反复多次。
④直到能耐受大量的刺激而又不she精。
注意：把兴奋等级一直控制在she精线以下，一直处于快感区享受快感，而不是像训练之前那样，刚进去抽动几下，就直奔she精区，早早结束。
坚持锻炼1-2个月以上，多数男性能在控制she精精方面大有改善，时间能达10-15分钟~
除此之外，想要拥有快速控精的超能力，一定要学会借助外力，你以为片场出现的道具都是骗人的吗？男尤表示，可以没有震动棒，但是一定要有耐美尔延时喷剂，因为这才是他们的能够60分钟不射的硬核武器。
这种喷剂不仅可以大大延长时间，对身体也没有负担，甚至还有保护，滋养的作用
说到这里，肯定很多小伙伴开始有了大胆的想法，这么好的东西难道只有男演员才能用吗？如果自己用了，女朋友岂不是~~~
但很多小伙伴对于延时喷剂的态度又爱又怕，因为担心安 全性，始终不敢去尝试。有些朋友担心用了喷剂有依赖性，以后不用都不行。
我只能说你想多了。比如这个耐美尔延时喷剂，从植物中提取丁香、淫羊藿等具有活血通经及带降低敏感效果的成分调配成喷剂，喷在丁丁上能够调节细血管中的血细胞流通速度，加快生殖部位的血液循环。
最重要的是在丁丁的表面形成一层保护膜，此时，这些降敏感成分就像一条条鱼，在血液的海洋里是游动，使得丁丁she精阈值提高，从而达到延时的功效。
用上这个喷剂，可以想来一发的时候随时喷涂，真的不用担心稍不留神就控制住的尴尬场面，你只需要尽情享受那份快感就好。
控制she精训练，做美妙的幻想，然后用自摸的方法刺激丁丁勃起，节奏与强度由弱渐强。等要有she精的感觉时，立即停止动作，并停止幻想，努力收紧PC肌，控制不要she精！待she精的感觉消失后，再次刺激小弟弟，在即将要she精时再度收紧PC肌，不让she精！如此坚持下去，达到有3～5次欲射的经历后停止。长期可以提升控精能力。
首先，你要学会“及时刹车”：
我们可以通过“呼吸法”、“PC肌锻炼”来消退she精紧迫感，还能锻炼出像肌肉一样又硬又粗的丁丁，改善你的杏能力，让你在想要发射前及时刹车！
当你在练习的时候，保持一个紧张的状态，刚开始先保持4秒，然后放松4秒，熟练后，重复这些练习，慢慢让PC肌收缩到1到2分钟，甚至更长时间……
PC肌锻炼后，我们再通过“生理脱敏”、“心理脱敏”的方法进行持久锻炼，科学延时！
此外，龟头敏感度高代表着对性刺激的兴奋性更高，所以she精反射发生的时间更短，容易过早she精。延时喷剂则很好的解决了这方面的问题，于爱爱前使用，可降低敏感度，有一定的延缓she精的效果。
快枪手的存在，其实还是因为自己的枪太容易走火。而影响走火时间有两大因素：外在因素和内在因素。所谓的外在因素也叫作个体耐受性刺激强度“阈（yù）值”的高低，这里的阈值是she精临界点的意思。
而性刺激是指人体所有的“感觉器宫”所接受到的性刺激信号，比如看到黑丝袜、听到呻吟声、闻到女生的体香、两个人的肌肤之亲。男人性反应过程是这样的：各个感觉器官受到性刺激→性器官作出反应（充血勃起）→性刺激不断叠加（PAPAPA）→超过“个体”最高耐受刺激强度（临界点）→阀门打开→泄洪结束。
给你举个例子你们就明白了，纯情小男生和女生亲亲抱抱就导致了丁丁的博起，如果性刺激再强一点，临“床”经验少，耐受强度低，很容易就超过自己的最高耐受刺激强度（临界点）阈值，出现一触即发，分分钟缴械的情况。
而老司机们就不一样了，耐受强度高，一般的卿卿我我压根不会引起他出现性反应，临“床”时间长，she精就不会那么快。通俗点的理解就是，身体对外来性刺激的把控能力，是决定she精时间的外在因素。
而内在因素则是大脑性中枢“性兴奋度”的高低，如果把人体的性兴奋度分为十个等级，十级就是she精的点，5级作为日常兴奋活动状态，对于容易性冲动的人来说，像搂搂抱抱这样本来还不算强烈的性刺激信号，就能让他整个人达到7或者8级的性兴奋度，可能抽动个十几次，就达到了十级，大脑过快的给出了she精的反应。
（性兴奋度等级表）
上面两个原因其实都在于，对“性刺激”过于敏感，耐受强度低，把控力弱所导致的。如果大脑有个决定PAPA时间长短的开关，那么把门就是外在和内在两个决定性因素。每个人的耐受刺激程度都是不一样的，并且这是完全可以控制的。
如果仔细观察片里的男优，你能发现，他们不会在前戏阶段就博起，往往是被女优手+口刺激时才会兴奋博起，他们的性兴奋度在丁丁cha入之前都是维持在5-6级的正常状态。所以，综上所述，延时攻略的关键点在于提高自己的性刺激耐受强度，让自己不要过快进入she精阶段。
有的人可能会说了，那我怎么知道自己是不是快要she精了，其实在she精前身体会有比较明显的变化，比如丁丁变得更加坚硬、心跳加快、呼吸急促、大脑感觉处于模糊状态、蛋蛋紧缩上升、肌肉紧绷。而这些在男性以后she精时，是能用心体会到的she精前的感觉，有助于对she精前那种紧迫感进行辨别。
找到这个紧迫感之后要做的就是，在紧迫感来临之前停止性刺激。停止性刺激可以通过“PC肌”控制或“意念呼吸法”。这个世界上有太多的男人做啥事都慢吞吞的，就是在PAPA的时候快，说实在的，控制she精真不是个容易事儿，我们先得知道是哪里控制着she精，负责这一块肌肉叫耻骨肌。
这块肌肉不好找，但是可以在排尿的时候突然停住，体验并回味下这个感觉，就能找到这块肌肉了。提醒，你们可不要经常在排尿的时候突然按下暂停键，对膀胱神经不利。找到之后，向上提肛门和睾丸，提5秒钟后放松5秒，每次来个二三十下，早晚各一次，坚持服用，并运用到she精过程中，就能达到控制she精的程度。
“意念呼吸法”，顾名思义就是通过意念或者控制呼吸均匀的方法转移注意力。意念法的种类可就多了去了，比如想想自己的银行卡余额，用6位数的密码保护2位数的存款；背背乘法口诀，说不定还能把节奏带起来；也可以数青蛙，一只青蛙两条腿... ...
另外，还有一个很重要的原因，体位。传统的男上女下，让男女之间的接触面积增大，是缩短时间的一号杀手！虽然有利于上下其手，但是这样一来接触的性刺激也就多了起来。随时听到对方的呼吸声、看到对方或愉悦、或欲罢不能的表情等等。
即使持久力不错的人，也会因为这个姿势大大缩短抽送时间。这是类似于一个做俯卧撑的方法，也是最考验体能的一个动作，传统式需要全身肌肉组织都跟着你一起动，身体会处于激烈运动状态，身心出现紧张、激动、兴奋，性兴奋度会大大提升，很快的聚齐达到she精的条件。想延时达到随心所欲控制she精的最高境界，就需要采用容易控制、比较持久的体位做辅助。
而女性如果也想为延时出点力，那么就要避免在实战中频繁的出现面部表情和娇喘的声音。因为这是在增加男性的性刺激。延时攻略其实学习掌握控制she精的能力，就好像是学习开车的技术。
毕竟在性生活中，身体就是你的车，学习的正确的性知识和性技巧，就是为了更好的提高控制车子的技能，而达到随心所欲的去享受驾驶的乐趣。
最理想的爱爱状态也是这样，你能够在想要结束时，可以尽情的she精结束。想延长时间时，可以随心所欲的控制时间，并不会受到时间的限制而“被迫、无奈”的she精结束！
想要控制时间提升大脑对性快感的耐受力，就要延长性快感期的时间，最关键的一点就是不让本人进入she精期。
比如间歇刺激法，此法属行为疗法的一种，办法是经过爱爱或非爱爱的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是锻炼进步男方的she精刺激阈值。当快要到达she精的阈值时，忽然中止刺激，待兴奋膏潮减退，再刺激小弟弟，如此重复停止。这种办法可使男方能耐受大量刺激而不she精。