枸杞泡黄精是补肾壮阳的吗

枸杞是一种药食两用食物，富含膳食纤维，维生素A、铁、硒等微量元素，还有较多的蛋白质、钙、钾等。此外，枸杞还有如叶黄素、玉米黄素等功能因子，这些功能因子可能有护眼、改善肝功能等保健作用。因此，民间有许多关于枸杞神奇功效的传闻。但是枸杞补肾壮阳的说法还是有待论证的。

黄精本身可以滋养脾阴善补益脾气。对阴虚肺燥的干咳少痰，及久咳，及肺虚喘咳等有很好的改善作用。对肾虚精亏的头晕，乏力、腰膝酸软，须发早白等有不错改善。黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。但是在补肾方面有作用，但并不说明什么，所以枸杞泡黄精是补肾壮阳的说话是不可靠的。

枸杞泡黄精科可能会起到很多方面的作用，补肾方面或许有用，也可能没用，因为这个食补药酒就是这样的，即使有点作用，也很难体现出来，更别说这么多人不同体质的情况了，所以想要补肾壮阳还得专门的针对应对，想要提高性生活质量用点耐美尔延时喷剂可以的，这种中草药的延时喷剂可以直接的作用在生殖器，喷上去就能延长房事时间，不受身体状况的限制。

我自从用了耐美尔以后发现真的不错，方便省事比吃药都好，延时效果好，中草药的用起来也安全方便，真的是非常的不错的。有需要的朋友可以试试。

当然有些药酒还是可以喝一些的，我觉得枸杞泡黄精并没有特殊的保健功效。虽然枸杞中具有多种功能因子，如甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的功效；叶绿素有助于肝脏排毒，可改善肝功能；玉米黄素有护眼功效等。但是，要坚持长期按量服用，才可能起到所谓的保健效果。偶尔一次是不行的，但是长期喝药酒对身体又会有其他的影响。

现在很多人以煲汤、泡茶形式来喝枸杞，也不利于人体对枸杞中营养物质的吸收。枸杞中有部分功能因子（如玉米黄素）难溶于水，故枸杞汤、枸杞茶中的功能因子比枸杞渣中稍少；枸杞中维生素等营养物质热稳定性低，在水温高时易被破坏。所以，相比于“喝枸杞”，口嚼枸杞更有利于营养物质及功能因子的吸收。枸杞泡黄精是补肾壮阳是不太可能的，即使黄精有些补肾的作用，但其实是一个长期养身的过程，不是喝了就有用的，其实并不能壮阳。

枸杞类似于水果干，它是一种有益食品，的确富含营养物质与其他功能因子，但大多不是它特有的。它并没有民间神化的保健作用，因此无需为了所谓的“保健功效”而逼迫自己吃枸杞。当然了，如果你喜欢吃枸杞，自然是可以多吃，但万万不可过分追求其“功效”，那样只能是误入歧途啊，枸杞泡黄精是可以喝的，但是没有补肾壮阳的作用。

枸杞作为一味药食两用的中药，具有很好的药用价值，但是(划重点)总是有人希望通过每天泡点枸杞喝来实现多大的效果，不好意思，所有不讲究剂量和疗程的方法都是耍流氓！枸杞泡水有一定效果，但请不要过分夸大宣传！黄精具有补脾润肺、益气养阴的功能，杜甫曾做诗：扫除白发黄精在，君看他年冰雪溶，在民间更有长寿百岁草之称，以黄精做的食疗方子也是很多，但是枸杞泡黄精是不能够补肾壮阳的。

枸杞子属于药食同源的典型药材，即可以当做食材，也可以入药。很多人都知道枸杞补，那枸杞究竟补什么呢？记住了，枸杞子主要用来补肝肾之阴，药力平和而且偏于补精血，具有明目润肺的功效，不壮阳。

黄精性味甘平，归脾肺肾经。有益气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。生用味麻，刺激咽喉，多蒸用；但酒制后，使之滋而不腻，补益作用增强。但是枸杞泡黄精并没有壮阳的作用，补肾并不是壮阳，这样做即使有补肾的效果也是辩证的吃的。

枸杞是一味“药食同源、药食同补”的常用中药。久服可强筋壮骨、延年益寿。具有补肝肾;用于肝肾精血不足所致的头晕、眼花、遗精、耳鸣、腰膝酸软等病症。黄精配以补脾和胃、益气血、生津、调营卫的大枣与生精益血、补虚强筋骨的猪肘，共组成滋补强壮的保健菜谱，常用于气血虚弱筋骨不健的病症，枸杞和黄精都是气血的调理，所以还是要非常的有作用的，但是不是壮阳的。