干海马粉碎直接吃可以壮阳吗

海马有较高的药用价值，特别是在肾脏方面有不错的作用。那么海马养生功用有哪些，干海马粉粉碎直接吃可以壮阳吗，下面就来详细的说下。

海马能够温肾，也就是说如果有一些肾阳虚导致的比如阳痿、遗尿、腰膝酸软等疾病时，可以用海马来治疗和预防。

因为海马在中药归经中就归肝肾，所以在治疗肾虚方面很有优势。具体用法可以采取煎汤或者研末，一般用3-9g就行，研末量更少，1-2g即可。

借用海马的温肾效果，与人参的补元气、小茴香的散寒作用相结合，能够组合成人参海马粉，对肾阳虚导致的元气不足，经常腰膝酸软，少气乏力等情况有比较大的帮助。研末之后每次取1g用温开水送服，即使没有肾阳虚症状，到了一定年纪、特别是更年期，也可以服用。

从上面可以看出海马虽然可以温肾，但是并不是直接壮阳的，而是起到调理补肾作用的，补肾和壮阳还是有很大的区别的，补肾是因为肾出现了问题，通过调理让肾恢复一定的水平，但是并不能通过补肾实现延长性生活时间的作用，想要延长性生活质量，可以用一些外用的延时喷剂，中草药的耐美尔喷剂还是非常不错的，一般可以延长二三十分钟的时间，主要是比较安全。

单一的食补或者药材是不能起到补肾壮阳或者延时的作用的，海马也只是一种食材，能起的作用是有限的，像耐美尔这种的喷剂是多种中药的配伍，才会有延时补降敏提高性生活的效果，中草药的耐美尔延时喷剂最好的不是延长时间长，而是可以非常的安全健康，中草药的对人体是能够完全吸收和分解的，延长性生活的时间还好，有需要的朋友可以试试。

海马是一种名贵的中药，临床用途非常广泛。可以消炎止痛，还可以治宫冷不孕。可以单纯的配伍其它中药熬制，也可以用来泡制优质白酒，根据自身情况，可以略饮少许，对身体是有好处的。直接吃干海马还是要注意量的，虽然吃了对身体好，有些补肾的作用，但是也是根据身体情况而定的，并不能短时间内有什么效果，毕竟也只是一种食物。

海马是有不错的营养的，可以用来煲汤做菜也是很不错的选择，比如著名的海马童子鸡就是采用海马、虾仁以及童子鸡一同蒸煮，取同有的补肾壮阳、调气活血之功，对体质虚弱、需要进补的人群有很好的补益作用。只是虽然这道菜确实方便补益，但也不能多吃，特别是对一些本身体质不虚弱，有实在的病邪侵扰的疾病，更不能随意进补过多，以免邪气更难从体内排出。

吃点险海马还是可以的，干海马粉碎直接吃没什么壮阳的，除非长年累月的食补，慢慢可能有些作用。若要使得海马的药用价值发挥到最大，可以采取服用海马同其他一些活血调气以及补益药物泡酒，早晚各服用一些，对上了年纪的人群而言是有好处的。药材入酒不可多服，以免造成嗜酒成性，药物滥用的情况。

海马性温入肝肾经，有补肾有些补肾的作用，海马重在对肾的调理上面，基本上是很难壮阳的，只能让肾变好，还有通经活络的功效，用于治疗肾气不足引起的身体虚弱，性冷淡，男性阳痿，遗精，女性不孕。海马可强身壮体，增强免疫力，延缓衰老。所以平时吃些海马是没问题的，但是也不要多吃，合理的调节生活饮食作息才是最好的。

海马有助于治疗内脏功能减退引起的易疲劳，腰膝酸软，夜尿增多，头晕，耳鸣。工作压力大，劳累过度，易感冒的人群也可以服用海马，能够抗疲劳，提高免疫力。

海马有舒筋活络的功效，可以用于跌打扭伤，有活血散瘀，止痛，消肿的作用。但是直接吃干海马粉碎的感觉吸收不会太好的，也没有壮阳的作用的，海马的作用很多多在调理身体补充营养，但是孕妇和阴虚火旺者不能食用。