男士多维片是壮阳药吗

男士多维片不是壮阳药，就是补充身体所需要的微量元素的，一般情况是不用补那男士多维片的，男性只要精液常规正常一般是不用补充的，但可以补充一些微量元素，尤其是锌元素，可以提高精子质量，吃各种食物就可以补充。食补可吃:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。想要提高和保持性生活能力，健康饮食比吃维生素好。

如果是性功能方面的问题，还可以吃的比如还有蛋白质与精氨酸食品，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。这样可以保证有一个好的身体是有必要的，这样才能有更多的精力和状态。

如果单纯的的是想补肾壮阳，硬度不够性生活出现了问题，还是要用专业的医生来知道用一些补肾壮阳的方法的，如果肾没问题，就是早泄时间短，性生活越来越不行，这种情况现在最简单方便的方法就是用耐美尔延时喷剂了。

外用的耐美尔喷剂可以很好的降低龟头的敏感度，延长性生活时间，这个是中草药的，我有些肾虚的现在也已经用这个好多了，性生活时间直接从五分钟到现在延长到了半个小时左右，各方面体会都是非常的不错。耐美尔是中草药的，这种成分对身体健康是非常的好的，不会对身体产生刺激和麻木的作用。适合人体长期使用。

有早泄时间短的朋友用外用的耐美尔喷剂就可以，其他方面的食补和健康运动也是不可少的，从多个方面对身体进行调理，想要身体好补充各种维生素也是一个好办法，其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生。对身体有一定好处，但是不要过量使用。

维生素类能够提高人体免疫力提高人的状态，缓解精神和身体疲劳，对人体有一定的帮助和辅助，提供人体所需要的微量元素，对人体代谢有促进的作用，只要合理合适的适量补充是可以的，算是对饮食不平衡的一种补充吧，但是男士多维维生素没有壮阳的作用。

壮阳的问题涉及的东西太多了，在中医方面都是比较困难的一个难题，所以简单的维生素是不行的，补肾可以用食补药补，早泄延时可以用耐美尔延时喷剂，对身体的补充是多方面的，不是简单的一蹴而就的事情。平时也要多注意修养。

根据多维片的说明书，其有效成分主要为B族维生素，含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等等，用于预防和治疗因缺乏B族维生素而引起的各种疾病，如肠道菌群失调、营养不良、厌食、脚气病、周围神经病变等。即使是男性的多维片也没有壮阳的效果的，都是对身体一些微量元素的补充，并不会起到太大的作用。平时还是要以健康饮食为标准。

新鲜的蔬菜、水果是维生素的重要来源，薯类食物也含有多种维生素。此外，这些食物中还含有多种矿物质和膳食纤维，有利于保持身体健康、维持肠道正常功能、提高免疫力，对于糖尿病、高血压等慢性疾病的预防具有重要的作用。建议成年人每天食用300g~500g且深色蔬菜大约占一半，水果200~400g。薯类由于淀粉含量较高，可当作主食食用，大约占主食的1/3。所以多吃蔬菜水果比吃多维片要吸收的更好更健康。

男士多维片并没有壮阳的效果，想要吃多维片来补充营养和微量元素，不如在平时饮食中做到清淡饮食均衡饮食，清淡饮食是均衡饮食的要求之一，脂肪的摄入全天最多不能超过总量的30%。不管是哪种动物性食物或多或少都含有一定量的饱和脂肪酸，过多食用可能增加心血管疾病的发生风险。所以食用动物性食物最好选择瘦肉、鱼虾类、蛋类等含饱和脂肪酸少的食物。