龟苓膏有什么作用龟苓膏有什么好处

龟苓膏是有滋润滋补作用的保健品，龟苓膏也是一种中国传统的美食。从中医角度来讲，它有清热、祛湿、止痒、去暗疮、促进气血生成、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效。平时可以在吃烧烤，吃火锅等辛辣刺激食物之后，吃一些龟苓膏，缓解燥热之气。

它主要是两个方面的作用，一个方面它有祛火的作用。因为龟苓膏里面，它有菌陈、金银花等等，还有土茯苓。

第二个它有滋阴作用，主要是得力于它的地黄和龟内脏。在保健当中最主要是，对于皮肤干燥老化，还有年轻人青春痘、经常口腔溃疡、失眠多梦、习惯性便秘等等，常用龟苓膏，它有一定的缓解作用。

地黄和龟内脏再加土茯苓、菌陈、金银花、甘草、火麻仁，这些成分组成的。作用主要是滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒。主要用于阴虚火旺导致的烦躁失眠，口舌生疮，还有津亏引起的便秘，女性白带过多，赤白带等等，还有皮肤瘙痒、疖肿等，我们都可以用龟苓膏。

对于一些有湿疹、皮炎的患者，吃一些龟苓膏，可以有效的止痒。而老年人吃了龟苓膏有助于提高自身的免疫力、增强机体抵抗能力，还有一定的缓解便秘的功效。

龟苓膏还能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素，促进身体内部的新陈代谢，具有美容养颜的功效。能可以够调节血脂和血糖。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以调节血脂和血糖。

黑色保健作用目前黑色食品风靡世界，而龟苓膏正是一种古方药膳黑色天然食品。

龟苓膏是我国历史悠久的一味药方，功能非常多样，而现在经过现代工艺改良的龟苓膏是味道要更加好吃，药味不再那么明显，是很多人夏日消暑的良选。龟苓膏的主要功能是清热降火。

常吃龟苓膏可以清除人体内的火气，可以帮助体内聚集的湿气排出，因此，夏天是最适合吃龟苓膏的了，炎炎夏日，可以有效防止中暑，而对于那些湿热体质的人来说，则更有好处。

龟苓膏的药效有很多，龟苓膏可以防病去火，具有清热解毒、除湿去热的功效。

龟苓膏有低热量、低脂肪、低胆固的特点，可以搭配一些水果和低热量的主食，可以起到减肥的作用。

美容养颜，龟苓膏由多种药膳制作而成，它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素，促进身体内部的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

龟苓膏既有药品也有保健食品，不同品牌的保健食品成分还可能不一样，所以功效上也会有一些区别。龟苓膏还是一款传统的药膳，其历史悠久，药性温和，不凉不燥，老少皆宜。

药品龟苓膏具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功效，主要用于阴虚火旺导致的烦躁失眠，口舌生疮，津亏引起的便秘，女性白带过多，赤白带等；还用于皮肤瘙痒、皮肤干燥老化；以及疖肿疮疡，对于青春痘有一定的缓解作用。

中成药由龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁组成。其中龟可清热解毒；土茯苓则可祛湿，除这两种主药外，再配以地黄、金银花、绵菌陈等，让清热祛湿的药效更为加强，药效更为显著。

龟苓膏药品与保健食品的组成差异较大，比如有些龟苓膏食品由全龟、银耳、莲子、茯苓、蜂蜜、水组成，组成不同功效也会有所差异，所以购买时一定要注意明确自己买的是药品还是食品，如果买的是药品，药盒上会有国药准字的字样。

龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。龟苓膏有清热解毒的功效与作用，因为龟苓膏含有蒲公英、金银花、菊花等药材，菊花具有良好的解毒清热功效，一般多用于降火。

龟苓膏有养心安神的功效与作用，因为龟苓膏主要成分之一是茯苓，茯苓归心，有养心安神的作用，可用于心神不安、心悸、失眠等症。龟苓膏有利水消肿的功效与作用，因为龟苓膏含有的茯苓具有利水消肿的作用，并且药性平和，利水而不伤正气。