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男士同房过后腰疼怎么回事

男人房事后,如果出现腰酸腰疼,往往可能是以下原因:

男士同房过后腰疼怎么回事

1、泌尿生殖感染:泌尿生殖感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀,同时伴随尿频、尿急、尿痛、刺痒等不良症状。如果不及时治疗,细菌繁殖上行,可引发前列腺炎、附睾及膀胱炎等疾病,从而降低性生活质量,影响夫妻感情。

2、前列腺炎:男性朋友要特别注意腰酸腰疼或是小腹疼痛,不要因为它们的位置离前列腺的位置稍远,就忽略了两者的关系,前列腺炎的腰疼为腰骶部疼。

3、肾虚:男性腰酸腰疼还有可能是肾虚造成的,肾虚的症状在性功能方面表现为:性欲下降、性功能降低,阳痿早泄,遗精,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,严重的会导致男性不育。

4、腰肌劳损:由于长期坐姿体位不正或者腰部持续负重导致腰肌劳损,因为腰部长期血液循环不好而产生腰酸腰疼现象。

5、纵欲过度:男性在房事中主要活动的是腰部,猛烈的运动,最后就是腰部受伤,腰部可能就会因为高频率的运动通过脊柱传到大脑,最后可能还会伴有缺氧等症状。


腰疼是很多人都会遇到的问题,腰疼的原因有很多,可能是过度的劳累,或是久坐、骨质增生、外伤等等,这些原因都会导致腰疼。

男性同房过后腰疼怎么办

1.劳累过度造成腰肌劳损者,会常出现腰痛的症状。要知道长时间的站立会对人体的脊柱造成一定的压力,不管坐姿或者站姿如何,长时间维持一个姿势都会比较累,而腰部也会相应出现酸痛的症状。

2.泌尿系统感染不仅仅关乎人体排泄问题,对于其临近的器官或者部位来说,可谓有唇寒齿亡的关系,或者说城门失火殃及池鱼。如果泌尿系统感染,那么距离尿道较近的肛门会因个人卫生而可能产生尿道感染。除此之外,还可能引发泌尿结石等等症状……这些都是可能造成腰痛的原因。

3.脊椎病变。脊椎是人体的“承重墙”,对于人体来说,如果有关节炎或者风湿性关节炎等毛病,会严重影响个人的工作甚至平常生活。尤其是怀孕的女性,由于身子重,脊椎受到的压力就更加大,而脊椎病变可能是坐月子的时候受了凉,从而引发腰痛。


在日常生活中,腰疼平时需要注意些什么呢?

应避免坐卧湿地,若涉水、淋雨或身劳汗出后,应立即换衣擦干;暑天湿热郁蒸湿应避免在室外夜宿或贪凉喜水;避免外感,一旦感受外邪,应及时引姜糖水等祛风散寒。

保持良好的生活习惯,适当运动,起居有常,避免房劳纵欲,过度劳役,以护肾精,防止内伤。注意活动腰部,自我按摩,打太极拳,松弛腰部肌肉。

不要勉力举重,不做没有准备活动的暴力活动。慢性腰痛除应用适当药物治疗外,应注意保护腰部不受损伤、负重、外伤,宜保暖,或加用腰托。办公一族避免久坐、憋尿等伤肾恶习,可以隔断时间活动一下。


男士同房过后,腰疼,有可能是由于啪啪时间久导致的,为了能够避免这种情况,最好能一次性满足女性的生理需求,可以动作快些,而这就会导致龟头敏感,这时候,最好是借助下延时喷剂来降低敏感,效果不错。

同房过后腰疼是什么原因男

腰疼如果确认是由于肾虚导致的,可以通过锻炼方式来改善,方法如下:

男生同房后腰疼怎么回事

腰部回旋运动

双足分开与肩同宽站立,双手叉腰,腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次,然后由小到大,顺逆交替回旋各8次。

五点支撑法

仰卧位,双侧屈肘、屈膝,以头、双足、双肘五点支撑,用力将腰拱起(可用双掌托腰拱起)。反复多次(根据个人体质,以不疲劳为宜)。

三点支撑法

经过五点支撑锻炼,腰部肌力较好,可把双臂置于胸前,以头及双足三点作支撑,用力作拱腰锻炼,反复多次(运动量见五点支撑)。

四点支撑法

即在前者的基础上,以双手、双足四点作支撑,作拱桥式锻炼,反复多次(运动量见五点支撑)。

抬头挺胸伸臂法

俯卧位,两上肢紧贴于躯干两侧伸直,作抬头挺胸,反复数次。



对于男性来说,如果长期的性生活过后都会出现腰痛的情况,一定要及时的就医。因为不排除一些男科疾病引起的腰痛现象,最常见的就是男性的前列腺炎。当男性患有前列腺炎的时候,在进行性生活以后,就会出现腰痛的情况。