菊苣茶能长期喝吗

很多人对菊苣茶并不了解，菊苣茶是用菊苣根泡水而成的，菊苣子茶是一种养生保健类的饮品。对降尿酸，除嘌呤有不错的效果。患有高尿酸症的人群可以去买一些菊苣回来，坚持泡菊苣茶喝，能帮助高尿酸人群代谢身体尿酸。

喝菊苣茶有哪些好处？

1.喝菊苣茶好处很多，降尿酸就是头一个好处！菊苣根里有一种能够降低尿酸，缓解痛风的物质，它就是绿原酸。菊苣茶是弱碱性的，痛风患者喝菊苣茶还能中和尿酸盐，代谢出体。

2.菊苣茶能提高人体免疫力，茶中的活性成分能激活更多免疫蛋白活性，促进人体生成免疫细胞。

3.容易水肿的朋友也不能错过这款菊苣茶，它能够促进肾脏代谢，能够利尿消水肿，痛风病人可以用它来加快体内代谢速度，帮助代谢高尿酸。

4.在夏季的时候体质燥热容易上火的人群每天喝一杯菊苣茶，能够下火消暑。

5.如果患有高血压和高血脂的人群，同样可以喝菊苣茶来进行身体血压血脂调节。如果患有心脏疾病的人士常喝菊苣茶可以稳定心率。

喝菊苣茶好处多多，那么菊苣茶能长期喝，能天天喝吗？

菊苣通常是可以长期喝的。但在服用的时候还应配合医生的指导，以免对身体造成不良的反应，另外还应多喝些水，一般可以促进身体的新陈代谢。

还有值得注意的是孕妇是不能喝菊苣茶的，对孕妇和胎儿很不好，容易造成胎动异常严重着还可能会流产。另外喝菊苣茶要注意不要过量，会影响食欲。还有容易过敏的人群也不适合饮用菊苣茶。

菊苣茶能长期喝，菊苣茶是痛风的克星，痛风的根源是高尿酸，很多朋友对痛风的认识还停留在痛风就只是关节痛的层面。但如果高尿酸、痛风控制不佳，还会出现痛风石、肾脏损伤，增加心梗、中风的风险。这些疾病一旦发生就可能危及生命。

对于痛风患者来说，动物肝脏、海产品、酒精等都是痛风病人需要禁忌的，这些食物含有较高或能够代谢出较高的嘌呤物质，增高尿酸含量，加重痛风。

为什么菊苣茶能长期喝？

菊苣茶有利于人体内尿酸的排泄和减少，特别是对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。

菊苣茶之所以能降尿酸，是因为菊苣茶通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用，达到了降尿酸的效果。

因此想要降尿酸的哦鞥有不妨坚持喝菊苣茶，不但能降尿酸还能使身体更健康，如果你是尿酸高的人群，不防试试菊苣茶。

现代人生活方式加快，不良生活习惯也越来越多，常常加班熬夜，长期久坐不运动，或者聚餐烟酒不离身等等，都是引起高尿酸的原因。如果尿酸偏高或者出现了痛风的人群都可以常喝菊苣茶来辅助降尿酸。当然市面上的菊苣栀子茶对降尿酸，降痛风也有好的效果，中医常用它来降低尿酸和治疗痛风。

菊苣栀子茶，主要配方食材是菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合等药食同源食材。这5种食材都具有很好的降尿酸作用。

菊苣中含有的菊苣根多酚、菊苣酸、马栗树皮素等成分，能改善尿酸水平；

栀子含有的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶降低尿酸浓度；

桑叶富含的稀有元素能使体内的尿酸和毒素废物被氧化，促进尿酸代谢；

葛根百合能辅助促进尿酸排泄；

百合中含有的秋水仙碱具有缓解疼痛的功效，对痛风有缓解效果。

想要降尿酸，菊苣栀子茶是可以长期喝的，菊苣栀子茶也有现成的，直接选择购买也可以。

菊苣是一种在河边或者山坡上都可以看到的一种植物，而菊苣根与栀子茶一起泡着喝，降尿酸效果非常好。使用菊苣栀子茶要注意与药物治疗相配合，这样才能够达到最好的效果，能够快速止痛消炎，又能够降尿酸，促进体内健康循环。

菊苣栀子茶降尿酸的功效是有目共睹的，但需要严格按照正确的方法来喝。

喝菊苣栀子茶有哪些禁忌？

第一要注意用量，每人每天吃60g烤过的菊苣共六个月，对于血，尿指标，肝功能等无明显影响，1次吃100g可能会引起轻度心搏缓慢，在慢性毒性试验早期菊苣也可以增加小肠运转的时间，菊苣对于糖尿病人血糖是没有什么影响的。

第二孕妇或者是哺乳期的妇女不能够服用菊苣，因为具有刺激月经和诱导流产的作用，因此在备孕期或者是已经怀孕的妇女一定不要接触菊苣。

总的来说菊苣茶只要是在适量的范围内，是可以长期喝的，但喝的时候一定要按照说明书还有医生叮嘱下服用，这样才能避免出现意外。

菊苣茶可以长期喝，只要在喝的时候注意好量，每一次用3g到6g来泡水服用就可以，在服用的时候一定要注意用开水泡一段时间，泡三分钟左右就行，一泡喝完以后还可以加上水来继续服用，本身的效果不错，但是只有长期喝才能够控制尿酸，因此菊苣茶是可以长期喝的。

值得注意的是在服用菊苣茶的过程当中也要注意自己的饮食，不建议去服用一些会导致自己尿酸增高的食物，不然就会让痛风发作的几率增大，这点尤为注意。

菊苣茶从中医角度讲，虽然具有清热解毒、利尿、健脾等功效，理论上可以通过利尿作用，帮助排出嘌呤，降低尿酸，但是每次冲饮后剂量并不高，对身体产生的影响非常微弱，因此菊苣茶要长期喝才有作用。

如果在喝菊苣茶的期间，没有进行饮食和生活习惯的控制与改善，那么尿酸会发生相应增高。