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60岁男人一个月几次性生活属正常

国外的调查显示,60岁以上男性和女性中50%-80%依然保持性活跃,其通常定义为每月至少1次啪啪。

也有研究认为,老年男性与老年女性性活跃度存在差异,60岁以上男性中,约有90.4%的人仍有性欲,而同龄的老年女性对性要求则不高。

然而,随着衰老,许多男性会因为体内雄性激素的下降而出现一些机体功能的改变。

60岁男人一个月几次性生活属正常

年纪大了,对性功能有什么影响?

男性的总睾酮水平会随着衰老平均每年下降1.6%。

总睾酮水平低于8nmol/L有可能出现性欲丧失、小弟弟勃起功能障碍、骨量和肌肉量减少、力量减小、乏力、甚至注意力不集中和抑郁。

总睾酮水平介于8-12nmol/L时也可能出现症状,但睾酮高于12nmol/L时出现的症状更有可能是由其他原因引起。

到60岁时,20%的男性睾酮水平低。这一比例在超过80岁的男性中增至50%。

在「性」这方面,表现为性功能逐渐降低。

虽然可能会保持相对稳定的性欲,但是像丁丁的勃起反应和维持勃起的能力都会下降。而且,需要更多的性刺激和时间才能实现和维持勃起。

勃起功能障碍是老年男性中最常见的性功能障碍,可能影响20%-40%的60-70岁男性,以及50%-70%的70-90岁男性。

夫妻60岁以后一个月几次为正常

年纪大了,怎样让啪啪更和谐?

对于老年夫妇,啪啪时应当注意以下几点:

1、如果性伴侣一方或者双方有慢性躯体疾病或者残疾,性生活可能需要作出相应调整以兼顾身体局限性、疲乏、肌肉无力和疼痛;

2、夫妻躺着的体位或是利用枕头作为支撑行后入式,可尽量减少体力消耗或最小化对身体某些部分的压力;

3、可以大量使用润滑剂,缓解生殖器干涩或萎缩可能导致的啪啪不适;

4、将更多时间用于前戏。因为随着衰老,可能需要更多时间来提供充足的性唤起以达到糕潮。

对于老年男性,转移注意力到性前戏的令人愉悦的感官亲密上,而非仅仅将啪啪作为性的终极目的和一切。沟通良好的夫妇可以调整性习惯,从而维持甚至提高既往性愉悦水平。

此外对于性生活不满意的老年人,不要通过口服壮阳药去提升性生活质量,对身体的危害很大,如果需要话不妨尝试使用外用的延时喷剂,比如备受好评的耐美尔延时喷剂,一喷就能自然延长丁丁硬挺时间,有效增长战斗时长!

耐美尔采用的原料均为天然成分,不含任何化学有害物质,在快速激发精神力的同时,还能呵护丁丁。只要办事前喷1-2下,按摩吸收后,就能保持坚挺至少30分钟,这种掌控身体的感觉真的是太爽了!

夫妻生活也有了明显了提升和改善,无论是青壮年还是中老年,都能享受一回伴侣连绵不绝的“哀嚎”。

6o岁的老人一月过几次生活


关于男性个人生活的次数,对于30岁以前的青年人,通常每周2-4次性生活,30-40岁每周1-2次,40-50岁每周1次,50-60岁每月1-2次,60岁以上人群每个月1次或者没有。一般认为夫妻生活大于2-6分钟左右就算正常,但多数学者认为使得配偶达到糕潮,才算正常。

60岁男人一个月几次性生活属正常

关于频率,有个美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个公式,用来计算各个年龄段的性生活指标。

爱爱频率=年龄的首位数×9

按照这个公式推算,也就是20多岁年轻人,应该为2×9=18。18要拆分成10和8来解读,10是天数,8是次数。也就是说:10天内应该有8次性生活。

以此类推:

30岁的人,每20天7次(3天1次)

40岁的人,每30天6次(5天1次)

50岁的人,每40天5次(8天1次)

对于这张表,再想想自己,真是捏了一把冷汗……

当然,这个统计数据只是表明大多数人的频率,不代表非要按照这个标准来做。

最合适的频率,不是一个数字,而应该是你的感受。

如果性生活后,夫妻双方均感到精神振奋,通体舒畅,那就是合适的。

但是如果发生性关系后精神不振、倦怠乏力,就说明过于频繁了,应当适度减少。

在全中国 20 到 64 岁的已婚或者同居伴侣中,每个月连一次性生活都不到的人超过了 1/4(28.7%),近一年都没有性行为的人达6.2%。

但是有趣的是,天猫数据显示,2016年女性用情趣器具销量较上一年增涨11倍,震动棒16年销量增速51倍!

这说明什么?

说明女性们宁愿DIY,也不愿意和老公团结协作!

60岁男人一个月几次性生活属正常

多么痛的领悟!

美国学者托马斯·拉科尔说:

对于人类来说,性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。

性不仅仅是简单的肢体接触,而是两个人毫无保留地交付,从身到心的交流。

有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,爱爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。

如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。

不过年龄大一点想要多几次估计也是十分吃力的。

60岁男人一个月几次性生活属正常


研究发现,性生活的最佳频率是:“三九二十七,四九三十六,五九四十五”。

就是说:30~40岁的人,每20天7次(3天1次);40~50岁的人,每30天6次(5天1次);50~60岁的人,每40天5次(8天1次)。

性生活后,夫妻双方均感到精神振奋,通体舒泰,即为适度。

如果过后精神不振、倦怠乏力,提示房事过频,应予减少。

否则,会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀,影响正常的生活和工作。

60岁男人一个月几次性生活属正常

六十岁的老年人,身体比较健康,没有心脑血管疾病者,可以每个月房事一次;六十岁以上,每十岁增加十天,如七十岁的老年人,建议四十天左右性生活一次。当然,这一频率并不固定,与每个人的身体状况密切相关,比如国外的人,身体相对较强壮,这个间隔就可短一些;而身体虚弱的老年人,间隔时间要长些;患有疾病的老年人,应在咨询医生后适当安排性生活。

另外,祖国医学认为,人到老年,大多肾虚,导致了性功能的衰减。肾虚则须补肾,我国传统的饮食疗养,积累了不少补肾延衰的药膳食疗方,可根据老年人的自身情况斟酌选用。再结合调情志、适劳逸,以及气功、针灸、按摩、药物等保健方法,即可补肾填精,延缓性衰。