秋葵怎么吃补肾壮阳效果最佳

秋葵是营养价值很高的保健蔬菜，在日常生活中也很常见，含有丰富的人体不可缺少的维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质和矿物质等。

秋葵能不能壮阳补肾，我们来看下秋葵的主要功效作用就知道了。
1、帮助消化：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等营养成分，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2、保护视力：秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。
3、保护肝脏：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
4、强肾补虚：秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，因而是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
5、美容养颜：秋葵中富含维生素C以及可溶性的纤维，对于皮肤有着很好的保健效果，同时还具有增进皮肤的美白以及细嫩的作用，还可帮助排除人体内垃圾。

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综上可看到，秋葵确实可以补肾壮阳，不过对于改善早泄，效果并不明显！真的想要延长射精时间，还是要用专用的延时产品，比如的耐美尔延时喷剂，纯中药成分，对身体没有任何副作用，每次房事前，只需要在丁丁上喷几下，就可以明显降低龟头敏感，轻松延长半小时，征服身下的她简直是手到擒来，让你从此告别早泄的烦恼！目前各大平台都有销售，有机会不妨去了解下，相信不会让你失望！

秋葵虽然功效很多，但也不是所有人都可以吃。接下来，我们看看秋葵不适宜什么人吃！

1、胃肠虚寒者:原因:秋葵为凉性，脾胃虚寒者服用会加重体内寒气，引起腹泻等症状，不利于健康。

2、肾结石与尿酸高者:原因:秋葵为绿色蔬菜本身也含有草酸钙，对于肾结石与尿酸都会产生不利影响。

3、风寒感冒者:原因:风寒感冒本就是受凉引起的，秋葵会加重体内寒气，不利于感冒的恢复。

4、过敏体质者:原因:秋葵果实上有细小的绒毛，过敏体质服用可能会引起红斑等过敏反应。

兄弟，你如果想要治疗早泄，吃秋葵是没有用的，不对症，最好是用男性延时喷剂来的靠谱些！像我之前只有三分钟，后来用了喷剂后，直接提升到半小时！所以说，找对产品很重要！

秋葵在食用时的注意事项都有哪些呢？

1.适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

2.但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

3.秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用，不可过量食用，并且要烫过再食用为好。

4.秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装，否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。

5.秋葵室温下容易变黑变干，需要以白报纸包裹冷藏哦。

6.秋葵切段炒的时候，会有粘液，有些人为了菜肴的美观，会事先把粘液洗去再炒，其实绝对不推荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在，所以，不要怕粘，粘的才是营养的。

7.秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可，生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。

秋葵怎么吃呢？其实好吃又简单的做法很多。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮，味道便迥然不同，对秋葵不大习惯的人，不妨一试。

秋葵也能生食，洗净后冷藏能保存几天，鲜味不减。不过，秋葵跟蔬菜一样，因为含有较多的钾，洗肾病患要烫过再食用。料理时，可把氽烫后的秋葵，卷上培根，再撒点起司粉，用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤，由于秋葵跟起司都富含钙质，可以增加钙质的摄取量。

秋葵的适用人群很广泛，一般人群均可食用。

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。