玛咖是保健品还是壮阳药

玛咖是一种天然食物，既不是保健品也不是壮阳药。玛咖真有传说中的那么神奇吗，下面就给大家科普下相关知识。

玛咖是一种植物的根茎，原产于海拔3500米至4500米的南美安第斯山区，主要分布在秘鲁中部和东南部。在秘鲁玛咖产区，这种植物一直是当地印第安人的日常食材。他们借助玛咖的热量，抵御严酷的自然环境。

当地人吃了玛咖之后有一种增强精力和免疫力的作用，但是被国人引进过来之后就变成了神奇的壮阳补品和保健品，事实上这些效果都是被夸张宣传出来的效果，实际上玛咖并不能补肾壮阳，玛咖压根没有这些方面的效果，玛咖能壮阳只是坊间流传的说法，没有确切的科学依据。

我国的保健品和壮阳类的药品有相关字号批文才能上市，而玛咖并不是。很多商家打着保健品的旗号大肆宣传玛咖，但是玛咖只是可食用的食品，顶多具有增强精力，抵抗疲劳，增强免疫力的作用，是不能治疗男性性功能障碍的。因此你性生活时间短的问题不要指望吃玛咖就能吃好，因为玛咖是不能治疗男性性功能障碍的药物，只是食物而已。

你性生活时间短的问题更应该对症下药，选择可以延时相关方面的药品才能收到好的效果，比如耐美尔延时喷剂效果就相当不错。

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玛咖不是保健品也不是壮阳药，可以说玛咖是具有保健功效的食品。玛咖之所以能够以食材的身份进入保健市场领域，是因为玛咖富含丰富的营养成分在人类保健身体、预防疾病、治疗恶疾等方面发挥着其他药物无法比拟的功效。

玛卡含有玛咖酰胺，而这个营养成分具有抗疲劳、补充体力的作用，很多人吃了玛咖之后疲劳消失了，体力增加了，身体机能正常运转，底子打好了，身体也就强了。

但要注意的是，玛咖不是包治百病的药物，玛咖只是一种具有保健功效的食物而已，你性生活时间短还得用专门的延时药物才能达到好的效果。光靠吃玛咖是远远不够的。

事实上玛咖是提高身体免疫力的的食物，和萝卜啊，人参啊这些效果类似，不是什么保健品或壮阳药，如果你因为时间短的问题烦恼，更应该对症下药才有效果。

玛咖主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。含有蛋白质、氨基酸等物质……营养丰富，还特有玛咖酰胺、玛咖烯两种物质，被称为“南美人参”具有丰富的营养价值和保健功效。玛咖具有滋容养颜、增强记忆力、提高免疫力、改善睡眠、提升能量、改善亚健康等功效，无论是男性还是女性都可以食用玛咖。

但是近几年玛咖的热潮不再，因为玛咖并没有宣传中那么好的效果，而且玛咖它不是壮阳药，并没有网上所说的补肾壮阳效果。不过玛咖用于日常保健效果还是非常好的，日常生活中玛咖可以用玛咖泡酒、泡茶、炖汤、煮食、磨粉等，坚持服用能提高身体免疫力，改善身体亚健康的问题。

在玛卡火爆的现在，很多人还是对玛卡存有疑问，它是药材还是保健品？其实都并不完全是。玛卡不是药物，虽然被称作“植物伟哥”，但是效果却不是伟哥那样立竿见影。

玛咖只是一种有着补充精力，抵抗疲劳，增强免疫力的功效，却一直是被当做保健品来售卖，实际上玛咖不是保健品也不是壮阳药，是无法根治男性疾病的。你性生活时间短的问题吃玛咖更无法解决，不要把玛咖神化，解决问题还需对症下药。胡乱依赖玛咖只会给身体带来负担，得不偿失！

玛咖很多热爱养生包间的人并不陌生，实际上玛咖这一食物是被南美人民日常用来喂牲口和做菜的普通食品，相当于萝卜和红薯，但转卖到中国就成了上万元一公斤的天然伟哥、南美人参，商家宣称可以增强男性性功能，补肾壮阳，甚至治疗不孕不育，还有补血等一大堆神奇的保健效果。

实际上针对玛咖的多项科学研究尚未得出玛咖能壮阳的确切结论，玛咖其他保健功能更是子虚乌有。因此不要相信玛咖是可以壮阳的保健品这一说法！

玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，现人工植于秘鲁和中国等地，在国内云南和新疆有大面积种植。玛卡的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。

玛卡和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养上，玛卡也与红薯、山药、萝卜等类似，在秘鲁当地是很普通的蔬菜类食品，男女老幼、病人孕妇皆可食用。

玛卡磨成粉后跟面粉类似，用于制作面包、糕点等，在很多地方还被当成饲料，大量喂养牲口。可见玛咖只是食物，没有什么强大的保健功效，更不是壮阳药，不能治疗治愈男性性功能疾病。

玛咖属于药食同源的保健食材，与我们的萝卜，山药等差不多的范畴。只是功效有些区别面已，并没有广告所说的那么神奇。玛咖不是保健品也不是壮阳药，别把玛咖想的那么神奇。玛咖只是一种有一定疗效且无明显副作用的药食同源的材料，不是保健品，更不是药品。

而且玛咖没有延长性生活时间的功效，你想延长自己的性生活时间，除了运动锻炼，勤学技巧之外，辅助专业的延时产品才能取得相应的效果。