海豹油对人体有哪些方面的作用

人们生活水平日益提高，随之而来的是各种疾病的发生，尤其是高血脂、高血压疾病的发病率比以前高了很多，但是市面上也有很多可以帮助缓解高血脂高血压的营养保健产品，海豹油就是其中的一种，那么，海豹油对人体有哪些方面的作用呢?

美容养颜

海豹油中的有效成分是天然的抗氧化剂，具有防癌抗癌以及美容的作用，可以保持皮肤的滋润光滑及弹性，达到美容养颜和靓丽肌肤的作用，比较适合女性。

降低三高

海豹油中含有非常丰富的不饱和脂肪酸DHA以及EPA和DPA，其中DHA具有健脑的作用，可以增强记忆力，防止记忆力减退和老年性痴呆的发生，另外DHA和EPA共同作用下可以预防心脑血管疾病，能防止血液凝固，降低血液的粘稠度。三者协调可以防止血管硬化，降低高血脂高血压和胆固醇，促进脑功能和视神经功能的发育，对于心脏病，心绞痛，心率下降等有明显功效。

补肾壮阳

海豹油是从海豹身体中提取的，然而海豹是难得的海洋热血动物，其性平、味咸，入肝肾经，具有滋阴补阳的功效，非常适用于肾阴亏损，肾阳不足等虚症所引起的阳痿早泄以及性功能低下，失眠多梦，腰膝酸软，神经衰弱以及免疫力低下者。

强化和修复红血球细胞

海豹油具有修复以及强化红血球细胞的作用，能够预防白内障，防止血液凝结，可以减轻头痛、耳鸣、重听等。可以健脑养眼，非常适合正在长身体和用脑比较多的学生服用。虽然海豹油的功效和作用不少，但是大家在购买时也一定要选择正规的产品来服用，不然容易对身体产生一定的副作用。

海豹油由北极深海哺乳动物海豹的脂肪提炼，含有非常丰富的不饱和脂肪酸——ω-3多碳不饱和脂肪酸，包括DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）、DPA（二十二碳五烯酸）。DHA和EPA能抑制血小板聚集，改善血液粘度，阻止血栓行程；DHA和DPA能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，减少甘油三酯的生成及从肝脏的输出。鱼油中不含有DPA，DPA和DHA也比海豹油含量低。

海豹油中含有天然的抗氧化物，不易被氧化，因而具有抗氧化抗自由基的作用。而鱼油不含有抗氧化物，因此易氧化变质而产生基酸根和其他易致癌致病物质。

大家都知道海豹和人一样都是哺乳动物，而鱼类则不同，是冷血的。有研究表明，天然的海豹油中的OMEGA-3不饱和脂肪酸含量要高于天然鱼油，其吸收利用率也比较高。同时海豹油中的DPA也是鱼油中没有的。还有就是海豹油具有预防和治疗癌症的作用，而且几乎不含胆固醇。所以相对来说，海豹油的营养价值要比深海鱼油要更高，更珍贵。

海豹与人同为哺乳动物，脂肪的化学结构与人体相似，易被人体吸收。鱼为低级冷血动物，脂肪的化学结构与人体不同，生物利用度低。

海豹和人类都是属于恒温类的哺乳类动物，在高效营养成分的吸收速度上，海豹油更快一些。对高血压高血糖高血脂人群很友好。海豹体内有一种特殊的脂溶性活性物质，可以保护好人体的心脑血管，延长人的寿命。并且海豹油是从海豹的脂肪中提炼出来的一种天然油，因此非常的纯洁和卫生也比较的安全。

海豹的生存环境在北极，远离污染，制作工艺可实现洁净化处理。制作鱼油的鱼类多生活在污染海洋，生产过程粗陋，易含污染物。

人会以为海豹油跟深海鱼油都差不多，吃哪个都没问题，都能补充营养，但其实二者还是有区别的哦！

海豹油中几乎不含有胆固醇。鱼油中含有多种胆固醇。

海豹油对脑血管疾病、皮肤病、糖尿病、风湿病等具有广泛的保健作用。而鱼油的保健作用有限。

海豹油有降三高、降低胆固醇、提高免疫力的作用。海豹油含有丰富的DHA DPA EPA，有助于预防老年痴呆，提高记忆力，改善视力圾等功效,海豹油和深海鱼油是不一样的。

深海鱼油一般是从鱼的内脏，或者是鱼骨鱼头中提炼出来的，要经过许多复杂的步骤，其中难以避免会掺杂进一些不良物质，没有那么纯。深海鱼油主要的营养物质是EPA和DHA，只有一点点DPA，恰好DPA对提高人体免疫力很重要。深海鱼油的对人体的作用显然没有海豹油好。