想问一下了什么样人不能吃枸杞呢
枸杞具有养肝明目、润肺等功效,平时煲汤可以放些枸杞,或者也可以直接用枸杞泡水喝。虽然枸杞的功效多多,但是并不是所有人都适合吃枸杞,想问一下了什么样人不能吃枸杞呢?
高血压高血糖的人
因为枸杞有温热身体、扩张血管的作用,高血压患者如果过量食用的话,会让身体的血液循环加速,从而导致血压升高。所以高血压患者应注意枸杞的食用量,不能一次吃太多。
血糖高的人不宜吃糖分过多的食物,枸杞的含糖量也是挺高的。因此,血糖高的人或糖尿病尽量少吃或不吃枸杞,等血糖控制到稳定水平后,再少量食用。
脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人脾虚的人不宜过多的食用枸杞。枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、甜菜碱等成分,虽然对肝脏等功能起到很好的保护作用,但是也可能会给脾胃造成负担。所以建议脾胃虚弱的人尽量少吃枸杞,以免让脾胃更加虚弱,给身体带来不利的影响。当然,用枸杞泡水喝的话,因为枸杞的成分未完成融入水中,对脾胃造成的负担也不大,对于脾胃虚弱的人可以选择泡枸杞水的方式。
发烧感冒的人
那些发烧、感冒、身体有炎症、眼疾的人不能吃枸杞。因为对于身体发烧感冒的人,枸杞可能会让体温升高,可能会加重其病情,所以发烧感冒时不要吃枸杞,等病好后再吃。
对于身体有炎症的人,枸杞虽然能提高身体的免疫力,但是炎症身体本身就处于抵抗的环境,消化功能也更不上,那么食用枸杞反而不利于身体的康复。
枸杞的确有养肝明目的功效,能够帮助保健眼睛,但是对于眼疾的患者还是要尽量减少食用,因为过多的食用枸杞会导致上火的情况,而上火容易造成眼睛红胀不舒服,这样反而影响到眼睛的保健。
枸杞子味甘性平,柔润多液,归肝、肾经。据中国药典记载,枸杞子具有滋补肝肾,益精明目之功。常用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症。
枸杞子有补益肝肾之功,不论肾阴虚亏或肾阳不足,皆可应用。其滋阴之功胜于助阳,且补益作用较佳。
配以熟地,则补肝滋肾;配以菊花,则养肝明目;配以黄精,则补精益气。凡肝肾不足的疾患,都可配用。治肾虚遗精等症,常与巴戟天、肉苁蓉等配伍;用于头晕目昏等症,可与菊花、地黄、山萸肉等配伍。用量以每日6~12g为宜。
枸杞子补肝肾,明目,有增强免疫力的功效,每日常用10g加菊花泡水饮用,清肝明目,醒脑提神,滋肝肾填精髓。
至于种植枸杞必须看好品种、品质及销路,宁夏枸杞属上等枸杞,血枸杞,药用效果较差需谨慎!
枸杞子中含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸等成分。现代研究发现,枸杞子所含的甜菜碱具有抗脂肪肝的作用,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。此外,枸杞子还具有拟胆碱样作用,可引起血压降低,呼吸兴奋等。
据古代文献记载,枸杞子还可用于糖尿病。单用枸杞子一味,蒸熟嚼食,每次3克,每日二至三次,治糖尿病病情较轻者,有一定疗效。
枸杞,又名枸杞子,枸杞果,甘枸杞。它是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。枸杞性味甘、平。归于肾经。传统攻效:滋补肝肾,益精明目。典型应用在:肝肾阴虚及早衰症。
用法用量:煎服,6一12g。使用注意,脾虚便溏者慎服。平补肝肾枸杞子,益精明目强视力,精血不足须白发,头晕目眩潮热治。
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
枸杞是对人体健康有益,适合所有人食用,但若毫无节制,进食过多也会令人上火。
枸杞有很多用外,补肝肾,壮阳佳品,我们家用枸杞泡酒喝,一喝就喝了20多年,做汤时也放一些枸杞。
枸杞,是中外驰名的中药材。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,具有非常好的保健功效。
枸杞的用途有哪些呢
调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力。
枸杞是唯一被推荐入中国药典的药食两用食品。而疗效最好的当属宁夏的中宁枸杞。中宁枸杞甲天下。粒大,皮薄,肉厚,色鲜红,甘甜,含微量元素硒。古代作为贡品,现代工艺做成了枸杞果糕,枸杞奶,枸杞糖,枸杞酒,枸杞叶茶等衍生产品,适合各年龄段食用。
枸杞味甘,性平,归肝肾肺经。可滋补肝肾,益精,明目,润肺生津。
枸杞可提高免疫力,抗衰老,补气强精,滋补肝肾,消渴,抗肿瘤。
枸杞可降血压,降血糖,降血脂的功效。可防止动脉硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞的生长。
枸杞可美白肌肤,女性经常泡水可以美容养颜,淡化色斑,改善肤色。睡眠不好者晚上泡水一起嚼食饮用。男性阳痿者常服可以壮阳温肾。
疗效因人而异,大家不防可以试试。