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肾阳虚吃什么调理效果最好

肾阳虚大多都是因为年老,久病,还有房老过度等因素引起的,是会让患者出现很多不适的症状,像畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多等,比较严重的还会降低患者的免疫力,危害很大,那么肾阳虚吃什么调理效果最好呢?

肾阳虚吃什么调理效果最好

第一种治疗肾阳虚最好的中成药是金匮肾气丸,此药有着很好的温补肾阳的功效,还能辅助的治疗脚软,腰痛,尿频,脚气等症状,非常的有用。

第二种是右归丸,右归丸可以温补肾阳,填精止遗,对肾阳虚导致的腰膝酸冷,阳痿遗精等症都有很好的疗效,比较适合年老或长期患病的患者服用,不过高血压患者要慎用。

第三种是桂附地黄丸,桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加肉桂、附子等药物,可以缓解肾阳虚导致的四肢冰冷,腹痛,阳痿等症状。

第四种是七味都气丸,是在六味地黄丸的基础上加入五味子而成,五味子具有很好的补益固涩的功效。

第五种是济生肾气丸,济生肾气丸具有温肾化气、利水消肿的功效,适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用。


不过,对于改善早泄,上述这些药物作用都有限!如果想快速降低龟头敏感,延长射精时间,最后选择了耐美尔延时喷剂,在各大购物平台都有销售,值得依赖。而且因为是纯中药成分,不麻不烧无刺激,对身体没有任何副作用。用了这东西,持续一个小时之久,累的不要不要的,东西非常不错,值得大家购买。

肾阳虚吃什么好调养

肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和阴阳两虚,那么如何辨别是哪种类型的肾虚进而对症施治呢?

吃什么能补肾阳虚

1.肾气不足

证候:腰膝酸软冷,男子阳痿、早泄、滑精,精冷不育;小便频数而清长,夜尿多或遗尿;兼见面色晄白,形寒肢冷;舌质淡胖,或舌边有齿痕,舌苔白滑,脉沉细无力或沉迟。治则:温肾壮阳。主方:右归丸。方药:熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。

2.肾阳不足

证候:不孕,畏寒肢冷,面色晄白,头晕耳鸣,腰膝酸软,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉沉细。治则:温肾壮阳。主方:温凝汤加减。方药:仙灵脾、巴戟天、菟丝子、附子、肉桂、人参、当归、黄芪、白芍、徐长卿、生甘草。


肾阳虚可以吃些补肾的食物,戒掉不良的生活习惯,就可以慢慢调理恢复好的!但是想要改善早泄,你不妨试试男性延时喷剂,效果不错,每次房事前喷喷就能延长时间,像我之前用的延时喷剂,可以比平时多做20多分钟,真的靠谱管用!

吃啥补肾阳虚效果好

肾阳虚,也是身体阳气虚的一种表现,常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等为主要表现。那么,肾阳虚怎么调理才有用呢

肾阳虚吃什么食物调理好?

1、羊肉

不少人在冬天都有吃羊肉的习惯,羊肉性温不燥,能够有效的补肾壮阳温补气血,另外也能帮助一些食欲不佳的人开胃健脾,不过要注意的是,羊肉如果摄取太多,也有可能会引发上火现象,因此即便天气非常寒冷,也应适当控制羊肉的摄取量。

2、山药

山药既是一种常见的中药,也是餐桌上常见的一种蔬菜,在平常适当的吃一些山药,败火的功效非常强大,另外也能帮助人们温补阳肾,如果男性长时间脾虚肾虚就需要每周吃3~4次山药。

3、核桃仁

核桃仁能够补肾助阳,镇咳止痰,针对便秘的患者也能起到润肠通便的功效,生活当中很多肾阳虚患者都会有不同的肾虚,腰痛,小便不利等症状,而如果能够适当的吃一些核桃仁就能够让小便通畅,腰酸腰痛症状也能得到缓解。

4、黑豆

和其他豆类食物一样,黑豆的营养价值也非常的丰富,特别是其中含有大量的蛋白质以及微量元素,传统中医认为黑豆能够解表清热,养血平肝,特别是能够帮助肾阳虚患者补肾壮阴,黑豆大家可以直接食用,另外也可以用黑豆煮粥喝。


肾阳虚药膳食疗方

1.杜仲猪腰汤

这是一道家常菜也是药膳,原料除了猪腰子、杜仲之外,还添加鸡血藤、红枣等药材。

对肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕乏力、脸色苍白、怕冷有很好的调理作用。但因为这款药膳性温,不适合肾阴虚、上火人群食用。

2.当归黄芪羊肉汤

当归具有补血养血作用,黄芪具有补气固表的作用,而羊肉性温,具有驱寒补肾作用。

肾阳虚导致的水肿、气血不足、衰老、免疫力低下,可以选择这款汤。


肾虚吃什么水果好?

阳虚肾虚吃什么好调养

1、葡萄:中医认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。

2、桑葚:桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。桑葚可泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等。

3、黑枣:据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾可以多吃一点黑枣。

4、栗子:我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾、强身的滋补佳品。

5、黑加仑:黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。