海马煮什么补肾壮阳效果好

海马是一种名贵的中药材，对人体有很强的滋补作用。海马能够起到温肾壮阳、活血散寒的作用，海马食用方式很多，可以用来泡酒，煲汤，磨粉等。对男性畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等症都有很好的功效作用。

海马煮什么补肾壮阳效果好，海马可以用来煲汤，海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用，海马还可以用来炖羊肉，这些方式对补肾壮阳都有好处。

海马补肾壮阳效果虽好，但是也要坚持服用才能看出效果，而且海马也不是万能的中药材，是不能延长你的房事时间的。

男人时间短吃海马帮助不大，对症下药才是正确的方式，推荐你试试耐美尔延时喷剂呢！它是专业的延时药物，对延长男性性生活时间有非常好的效果。它的优势在于使用简单且起效快，对身体还无副作用，每次房事前喷两下就能延长50分钟以上，效果特别给力，轻轻松松做久战不泄的男人！

曾经的我早泄非常严重，跟媳妇同房不到两分钟就结束了，自己也吃过很多延时药，试过很多锻炼都没有效果，直到后来用了耐美尔延时喷剂，终于找回了久违的自信，每次房事做个四五十分钟，轻轻松松让媳妇膏潮。现在我们小两口性生活和谐美满，感情甜蜜，能拥有现在的一切都要感谢耐美尔延时喷剂！

如果你急需解决自己自己性生活时间的问题，耐美尔延时喷剂值得一试，它可以助你在床事上如虎添翼，轻轻松松征服女人！

海马炖汤有补肾助阳、益脾养阴之功效，海马，早在梁代就有药用记载。陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马”，其性温味甘，具有温肾壮阳、散结消肿的功效，临床可用于阳wei、遗尿、肾虚作喘、症瘕积聚等症。经现代药理研究，其具有抗血栓、增强免疫力等功效。

海马可以搭配的食材很多比如核桃、冬虫夏草、鸡、羊肉、红枣等。海马煮什么补肾壮阳效果好，海马通常可与羊肉同炖，一般可补肾阳气。

不过话说回来，海马并不能延长时间，男人时间短更应该对症下药，找延时方面的药物效果才好，比如耐美尔延时喷剂效果就不错，它助你一臂之力，房事前喷一喷，轻松延长40分钟以上，让性生活更加勇猛持久，如鱼得水。

海马可以和海参一起炖煮，两者搭配补肾壮阳效果好。海参与海马一样同为海产品，也有一定的壮阳效果，与海马一起煲汤有很好的壮阳效果。

材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。 

做法：1.先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝。2.将材料共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味即可。

海马煮什么补肾壮阳效果好，推荐你可以将海马和冬虫夏草一起煲汤炖煮，冬虫夏草也是一种名贵的药材，和海马一起煲汤不仅能壮阳，对女性月经紊乱的症状也有一定的治疗作用。

材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。

做法：1.将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放入瓦煲内。2.加清水适量，开武火煮沸。3.煮沸后转用文火煮2小时，加食盐调味即可。

海马还可以和大国土一起煲汤炖煮，大骨虽然没有壮阳的功效，但是确实煲汤的一把好手，和海马一起炖不仅有壮阳效果还好喝，

材料：海马、大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬。 

做法：1.将海马放入锅中烤干。2.将处理好的海马和大骨、淮山、茨实、莲子、太子参、麦冬一起放入砂锅中炖3个小时即可。

海马的吃法很多，比如海马可以和乳鸽一起炖，也可以和牛腱一起炖，海马炖羊肉，海马煲瘦肉都是非常不错的做法，不但补肾壮阳效果好，而且还营养美味。

除了药膳的做法，海马还可以用来泡酒，例如海马枸杞酒，配方：枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升，枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝10-15毫升，具有很好的助阳、补肾，改善阳痿早泄的效果。

海马还能与人参一起泡酒，配方：人参15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海马25克，上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次，具有很好的益气活血，补肾生精作用。对男性阳痿早泄改善效果佳。

海马本身有较强的补肾壮阳作用，可以强健身体，海马煮什么补肾壮阳效果好，你可以试试海马火腿煲，海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量。调味品适量。将海马洗净后放入沸水中汆片刻，加淀粉发湿，将骨头汤煮沸，放入海马，火腿和调味料，煲至海马熟后服用，每日一剂。

这款食物对身体健康有补肾、益气、养血的功效，如果是有精子活力低下的状况是很适宜食用的。