生鸡蛋加什么怎么吃壮阳持久

现在影视剧里常常出现这种镜头，一位大哥级的人物，为了显示自己很猛，硬生生的用手把鸡蛋捏碎，什么都不加，直接倒在自己嘴里吃下去，让观众看了以后，误以为吃生鸡真的可以壮阳持久，但是事实果真如此吗？

我们只要简单分析一下，就知道生吃鸡蛋不仅不能壮阳，而且还不健康卫生。

首先，新鲜生鸡蛋本身是没有毒性的，但是放久了以后，在高温潮湿的环境中，极有可能会感染到细菌或者病毒，这时再生食鸡蛋就很有可能导致中毒。

其次，食用生鸡蛋，吸收率比较低，因为生鸡蛋是半流动胶体，在肠胃内停留时间很短，所以与消化液接触的时间也同样短，而鸡蛋中的许多营养成分，需要一定时间才可以被人体吸收。

第三，美国的科学报告显示，生鸡蛋是沙门氏菌食源性疾病的主要来源，大约每5个沙门氏菌感染者中，就有4个是因食用生鸡蛋的相关食品引起的。

所以，千万不要轻信网上的谣言，鸡蛋加什么吃不仅不能壮阳持久，还可能对健康造成威胁！

现在早泄的男生很多，往往都是由于不良的生活习惯导致的，要想持久，除了戒掉不良恶习之外，也可以适当用下耐美尔这类的延时喷剂，只需房事前在丁丁上喷几下，就可以和女友或者媳妇大战八百回合而不射，而且因为是纯中药成分，对身体没有什么副作用，完全可以放心大胆的使用！

不要指望吃生鸡蛋来壮阳，但是吃熟鸡蛋绝对可以。从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是爱爱必不可少的一种营养物质。虽不能壮阳持久，但可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力！

建议每天可以适当吃两个鸡蛋。

补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

提高记忆力：鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。

增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

有助减肥：早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。

现在不少男性都存在房事体力透支的症状，光吃鸡蛋很难能改善，那么搭配什么吃可以壮阳持久呢？我们一起来看下！

1.鸡蛋加什么吃壮阳持久——核桃

对于核桃的认知很多人都是停留在它补脑的功能上，其实核桃还有着补肾助阳的功能，在吃生鸡蛋的时候放一些核桃，对于壮阳来说是一个非常不错的选择。

2.鸡蛋加什么吃壮阳持久——韭菜

韭菜是一种家喻户晓的食物，味道也是非常的好，同时它还有壮阳的作用，它还有一个别名叫做起阳草，非常适合阳虚体质的人食用，搭配生鸡蛋食用能够让其效果更加显著，有需要的人可以去试试。

3.鸡蛋加什么吃壮阳持久——羊肉

羊肉是一种温补的食物，特别适宜在冬天的时候吃，吃羊肉对于一些风寒、体虚等症状有着很好的调理效果，同时有着很好的温热补阳的作用，特别是男性在吃完羊肉之后会觉得体内有着一股热气，这就是羊肉达到的效果，生鸡蛋与之搭配效果更好，两者都有壮阳的效果可以说是相得益彰。

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特别要说明的是，以上都属于一些食疗偏方，因为每个人的体质不同，所以在有些人身上会效果明显，而在另外一部分人身体则几乎看不到效果，这需要注意。

以前我性生活时间挺短的，后来听说用延时喷剂可以增加时间，就想试试看。因为接触私密部分，所以选择很慎重，经过多方比对，最后选择了耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，感觉值得依赖。用了之后，持续了一个小时之久，累的不要不要的，值得大家购买。

补肾壮阳的食物有很多，常见的壮阳食物有南瓜子、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、核桃仁等，另外一些海产品由于含有丰富的锌元素，也可以壮阳，比如海鱼、贝类、虾、牡蛎等。

想要持久，可以在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与爱爱毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。