男人在春天喝什么茶最好

春天到来，温度起升，天干地燥，气温多变，在春天人们往往会因肝火过旺，肠胃不适，呼吸道发炎，皮肤糙干等引起不良症状，因此春季养生变得非常重要。用某些植物的果、花、叶泡水喝，直接或间接的达到了养生的作用。这个季节是我们人体肝最旺盛的时候，所以春天男性要养肝，而肝又对应的颜色是绿色，所以春天最适合喝绿茶了。

男性朋友想要喝一些茶来调理身体，至于男性春季适合喝什么茶呢？比较适合这个季节的还有：

枸杞子泡水

取枸杞子干果，以开水冲泡，待温度低时，当茶饮用。枸杞子滋肾、补肝、润肺、健胃、明目、强筋壮骨、改善疲劳。可治疗肝肾疾病、腰酸腿软、益精明目、日昏多泪、口腔发炎、失眠、护肤、便秘等多种疾病。尤其适合长期在电脑前的工作者。

决明子泡水

取决明子，加开水冲泡，凉后饮用即可。

决明子有祛风清热、解毒利湿、抗菌消炎、润肠通便、清肝明目、降胆固醇、降血脂、强心、保肝利胆的作用。常饮对感冒，青盲内障，目赤肿痛，羞明多泪，急性的结膜炎、肾炎，高血脂症等疾病会有治疗和减轻的效果。

桃花茶

桃花茶的功效是可以给人体改善血液循环疏通经络，还可以滋润皮肤达到养颜的好处，泡的时候加点蜂蜜那味道更佳美味了。桃花茶作为花茶的一种，很受大多数女性的喜爱，因为不仅口感好还对身体好。其实男生也可以多喝花茶的，在春天这种季节天气干燥，喝桃花茶是最好不过了。

如果有些男士爱喝花茶，不妨喝茉莉花茶，味道既有苿莉花的芳香又有绿茶的清香，喝一口甘甜润喉，回味无穷。如果有些人肝火特别旺盛，老是得眼疾，喉咙也不舒服建议喝苦丁茶，虽然苦但是特别下火。

一般来说喝茶是分季节的，春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝红茶。

男士饮茶可根据需要，推荐几种适合春天的花茶：

1、茉莉花茶：香气诱人，且有驱除寒气的功能，适合初春引用，既能驱寒又能缓解春困春乏。

2、菊花茶：春天万物复苏，有的人可能会阳气过盛，菊花茶可以去火、排毒、清热，还能清肝明目，搭配性温的枸杞一起泡茶，效果更佳。

3、金银花茶：春天干燥风大，尤其是北方，容易出现感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，金银花茶有消肿、疏散风热、消毒的功效。

一般情况下，只要身体健康，什么茶都能喝，但是问题中提到的药达到养生的效果，喝茶就真的要注意了。

1.菊花茶，对需要养生的男性来说，菊花茶这是不可少的，因为菊花茶是特别适合在春季饮用的，菊花茶对于排毒疏风和清热驱邪降火都有着很好的帮助，也可以排除和抵抗体内积存的有害物质和放射性物质。可以说男性春季喝菊花茶是有着很多意想不到的作用的，但是脾胃虚寒和寒凉体质的人群不宜过多的饮用菊花茶。

2.金银花茶，这种茶春天开花，也很适合在春天饮用，也有比较好的养生作用，特别是可以去火消炎，本身金银花就是一味中药，可以去火的，泡这个茶是适合大多数人群饮用的春季男性养生茶了。

春天是养生的好季节，特别对于上班族来说，养生是有必要的，忙碌的同时喝杯茶吧，养成好的身体才能更好的工作。

决明子茶，中医讲春天是清肝养肝最好的季节，而决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效果的中药材，这道茶特别适合肠道蠕动功能迟缓和节食的肥胖者饮用。

葛花茶。葛花茶非常适合经常喝酒的男性，它在春季喝是非常有效的，养生保健的效果奇佳，还能帮助你醒酒呢。对于身体而言，每天少量喝酒还是有好处的，但是要是醉酒那就有伤害了，尤其是对于我们的肝脏以及消化道的损坏最为严重，要是经常性的醉酒很容易得肝硬化和脂肪肝。相对于喝酒，不建议醉酒否则什么样的养生茶也没用。

茶是个好东西，这点大家都知道，但是喝茶绝对是因人而异的，根据自己的体质来选择喝什么茶，这才是最养生的喝法，罗汉果茶。

大家都知道罗汉果泡水虽然味道不怎么样，但是它对保护我们的咽喉是最好的，同时还能起到去火祛湿的好处，还可以保护我们的嗓子，所以说罗汉果茶最适宜抽烟的男性朋友了，因为抽烟容易伤害我们的肺部，并且香烟中还有有害物质被人体吸收，有可能会引发心血管疾病，比如高血压或者冠心病等等，有一点抽烟的朋友最清楚，就是容易引起咳嗽，所以说为了我们的健康还是乖乖地多喝罗汉果茶吧。

春天的时候喝点何首乌茶可以的，何首乌味道有些甘和苦涩，不过属于温性，对我们的肝肾，心肺都有着很大的保健作用。把何首乌冲泡和生地冲泡成茶一起喝，能补肾气让气血循环更佳，肾虚的男性可以多喝。春季是感冒以及脾胃不适的高发季节，男性想要养生的话可以多喝首乌生地茶。

枸杞茶也不错，枸杞的功效是能够保护我们的肝脏同时缓解眼部疲劳，像大多数人都是电脑族，还有的是经常开车的一族，这样的都是用眼过度以及久坐不动的，其实久坐对我们人体的伤害也是很大的，会引起很多疾病，还容易伤骨。所以男士在春天可以多喝枸杞茶，当然枸杞茶是适合任何人喝的。