男性滋补最快的方法是什么

男性滋补最快的方法是在专业中医师辨证论治的指导下服用药物或借助食疗进行调理。补身体要根据自身身体的需求，因此无论是对于男性还是女性没有明确的补身体最快的食物。

不同的人对于补身体的具体需求也是不同的，如肾气不足的男性更需要补肾益气的食物，肺阴亏虚的男性更需要滋阴补肺的食物。如果想要更好的补身体效果，建议到正规中医院请医生辨证论治，提供补身体的系统方案。

滋补即滋阴，是中医的一种治疗方法，可用于治疗阴虚证。中医学认为，阴虚证是指体内阴液亏少，无法与体内的阳气保持平衡，也无法滋润、濡养身体脏腑、组织、官窍等，表现为咽干、五心烦热、盗汗、舌红少苔，脉细数等症状。

阴虚证可见于多个脏腑组织的病变，常见的有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。对于肺阴虚证，可采用沙参麦冬汤加减；治疗心阴虚证，可采用天王补心丹；治疗胃阴虚证，可采用益胃汤；治疗肝阴虚证，可采用一贯煎，对于肾阴虚证，可采用左归丸等。

在上述药物治疗的基础上，还可采用食疗的方法帮助滋补。常见的具有滋阴作用的食物有：雪梨、白萝卜、银耳、百合、山药、橄榄、冬瓜、蜂蜜、柚子、枇杷、无花果、甘蔗、燕窝、芝麻、藕、蟹、蜂蜜等，可在均衡饮食的基础上，适当增加上述食物的摄入。

需要说明的是，无论男性还是女性，没有滋补最快的方法，需要滋补时，应在专业医生的指导下服药，避免轻信偏方，自行服用。

栗子是“肾之果”，体制寒弱的人可常吃，栗子可以补肾气，强筋骨，健脾止泻。韭菜又称“起阳草”，多吃后暖身体！

多吃羊肉。羊肉可温热而助阳，一次不要吃太多，炖汤不仅味道鲜美而且浓缩精华。

山药，山药也就是平常说的淮山。在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精。

吃了食补，男性补肾吃这些食物有好处，另外还有真的因为性功能不好，以及一些其他原因引起了早泄时间短，可以用一些中草药的耐美尔延时喷剂，这个是专业的延时药，非常的管用有效，大家可以去试试。

男人想要滋补身体关键能清楚、你身上缺什么？需要什么东西，对症下药。缺啥物质就吃什么，这种方法，应该补身体最快，效果最好。不要盲目的滋补，这样才是最好的。

一般来讲，男性补身体可以多吃补肾壮阳、健脾益气的食物，如韭菜，韭菜温中开胃、行气活血、补肾助阳，常吃韭菜对男性的生长发育和生殖功能有重要作用；板栗健脾补肾，多吃板栗能改善脾肾虚寒所致的乏力倦怠、腰膝酸软、小便频等不适；此外还有牡蛎、芡实等食物，都具有一定的补脾益肾之效，男性可适当多吃。但要想取得好的效果，还要在中医的指导下科学进补。

男性平时多吃动物的肝脏，牛奶，马铃薯，蔬菜中含有大量的优质蛋白质，比如南瓜，胡萝卜，贝类，鱼类，乳制品，肝脏，甘蓝，菠菜等，花生，面包，鸡肉，蛋黄坚果类食物，这些食物都可以提高男性的精子质量，同时还要注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼，增强自身体质。

从中医理论上来言:虚则补之，实则泄之。既然需要补之，首先要确诊何种虚和虚的程度，然后方可对症施补。

大抵来说:男人身体的亏虚多是因阳气消损过量所致，是所谓“阳气不足百病生”！造成男人阳气损伤原因有很多:性生活不节，作息紊乱，工作生活压力过大、过食生冷，滥用抗生素等等。