生蚝吃多了男生真会憋不住吗

生蚝是唯一能够生吃的贝类，其含锌量特别高，所以很多人都因此把它当成壮阳食物来对待。那么生蚝真像网传的那样，吃多了男生真会憋不住吗？其实谣言止于智者。

我之所以敢说吃生蚝真的不可以延时，是因为我从小到大一直都在吃，因为家里就是做水产生意的，但是并没有让早泄远离我，而是在我第一次房事的时候，就发现自己早泄了，虽然不是秒射的那种，但是三五分钟也确实让男人颜面尽失！

可以说，为了改善早泄，我试过很多办法，什么锻炼啊、饮食啊、保健品啊，都试过，但是都没啥用。后来实在没办法，在我爱人的鼓励下我才真正敢去医院检查，一查才知道是龟头敏感导致的早泄。而且医生说这种早泄是最常见的，而且很容易被人忽视。龟头敏感主要源于龟头的末梢神经比较多，我的敏感测试报告现实我的敏感度是1.3-2之间，正常人是6-8。我的she米青阈值远远低于正常人。

后来经过专业医生的推荐，我用了耐美尔延时喷剂才得以改善。本来我的情况医生建议手术的，但是有风险我还是害怕了。这个喷剂医生轻易不会推荐患者，医院手术才比较赚钱。在我的再三恳求下医生才告诉我。我第一次使用就延时了20多分钟，虽然治疗不治本，但是延时效果真的很好。这种喷剂我在网上查了是纯植物提取的，对身体没有副作用，长期使用都可以，而且很多不是早泄的人都在用。现在每次房事前老婆都主动让我喷2下，不然真的满足不了 她。

经常吃生蚝能壮阳吗？这个不太好说，不过生蚝的功效与作用主要体现在以下三方面：

1、滋容养颜 

牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的辅助是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

2、强肝解毒 

牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

3、益智健脑 

生蚝具有益智健脑的作用，能有效提高人们的脑活力。由于生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。

早泄的危害最直接体现在性生活，早泄这疾病种会让妻子在房事中感受不到性快感，如此时间一长，必将成为家庭破裂的直接隐患。

所以，如果想忙改善，不要吃生蚝这类食物，因为见效比较慢，最好用的，还是借助延时喷剂来调理，房事前喷一喷，就能延长20分钟以上！

生蚝虽说可以补肾壮阳，但是生蚝不能和什么一起吃，这点要注意：

1、生蚝+啤酒

生蚝和啤酒都是属于高嘌呤食物，嘌呤在人体中会转化成尿酸，高尿酸可引起痛风或加重痛风的症状。

2、生蚝+柿子

生蚝属于高蛋白海鲜食物，而柿子属于寒性的高鞣酸食物，寒性食物食用会影响胃肠消化功能，而高鞣酸和高蛋白会发生反应，生成难以消化吸收的络合物，两者一起食用会引起消化不良。

生蚝的肉质呈青白色，质地柔软细嫩，既能生吃，也可以熟食。那么，生蚝的做法大全有哪些呢？

蒜蓉烤生蚝

材料：生蚝6只，青椒1只，红椒1只，蒜头2瓣，盐、生抽、香油各适量。

做法：1、生蚝放在清水下，用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净，用工具把生蚝撬开，将生蚝肉留在一半的外壳上。2、蒜头、青椒、红椒洗净，剁成碎末，加入盐、生抽、香油搅拌均匀，制成蒜蓉辣椒汁。3、将撬开的生蚝摆放在烤盘上，分别淋上蒜蓉辣椒汁，放入烤箱中，以200摄氏度烤制10分钟即可。

粉丝蒸生蚝

材料：生蚝8只，粉丝50克，葱1棵，生姜1小块，上汤1/2碗，盐、生抽、麻油、白胡椒粉、生粉、食用油各适量。

做法：1、用工具把生蚝撬开，取肉洗净；粉丝用水浸泡10分钟，沥干水分待用；葱洗净后切成葱花；生姜去皮洗净，切成薄片。2、锅置火上，加入适量的清水，放入生姜片，待水烧开后，将生蚝下锅灼水30秒，捞起沥干水分待用。3、将沥干水分的生蚝，用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。4、将粉丝铺放在碟子上，并淋上上汤，然后将生蚝摆放在粉丝上。5、锅中烧水，水烧开后将碟子放入锅中，盖上盖子，隔水蒸煮2分钟。6、蒸好后取出，撒上葱花，淋上热油即可。

吃生蚝的禁忌事项有哪些？

1、患有急缓慢肌肤病者

患有肌肤病者身体一般比较敏感，不宜吃海鲜类的食物。急缓慢肌肤病患者更是禁忌食用生蚝，否则会引起感染，不宜于病情的恢复，使病情更加严重。

2、脾胃虚寒者

生蚝为海鲜类食物，脾胃虚寒者不宜食。因为生蚝是凉性物质，脾胃虚寒者会造成腹泻、胃痛等后果。