长期黄芪泡水喝有什么好处

黄芪是一类补气药，也是生活中最为常见的补气中草药，黄芪主要含黄芪皂苷、黄酮类以及多糖类，因此，黄芪具有补气升阳、固表止汗养血生津、排浓毒的功效，常用于补虚、中气下陷、久泻、脱肛等等。

黄芪泡水喝的好处：黄芪，早就被称为“补气诸药之最”，何为之最，意思是因为黄芪补气 性比较温和，而人参作用太猛，党参配伍作用更好，因此，黄芪对于一般人来说用起来既方便又简单实用，还经济实惠。

（1）补脾气：黄芪用于一般的脾气虚，效果非常好，比如： 精神疲惫、乏力气短，有痰、黄芪单用或是与白术、茯苓等搭配效果都不错。

（2）辅助降压，消肿：对于有些老年高血压患者，可能会出现下半身水肿，喝点黄芪水可消肿，因为黄芪不仅能降血压，还能升血压，主要在用量上有区别，因此，在医生指导下饮用。

（3）增强心肌收缩力：黄芪富含的植物活性成分还可以加强心肌的收缩力，预防心脏血液循环等问题，

黄芪泡水喝主要对增强体质、脾胃功能以及血压方面都有一定的影响，适合于气虚、阳虚、脾气虚以及高血压、心血管疾病人群饮用，但对于身体健康的不需要、肾阴虚、湿热体质的、经期、感冒期间都是不宜饮用。

黄芪泡水，一般选择用黄芪片来泡，水温最好用沸水 冲泡，盖盖闷泡10分钟左右，开始饮用，可反复冲泡，注意一点，血压偏低，气虚的用量不能超过15克，高血压服用需在医生指导下进行。

黄芪的最佳搭配：①黄芪+当归 补气血， ② 黄芪+黄精 补胃气；③ 黄芪+枸杞 补肾气； ④ 黄芪+金银花 清肺热；⑤黄芪+西洋参 补肺气； ⑥黄芪+丹参 胸痹心悸；⑦黄芪+甘草 升血压（低血压适用）⑧黄芪+山楂 心血管疾病（气虚型）

黄芪能补脾肺之气，固表止汗,现代要物理学研究结果显示，黄芪主要含有的化学成分包括多糖类、含苷类、黄酮类化合物、胡萝卜苷以及各种微量元素等。

现代药理研究结果表明，黄芪具有如下作用：

1.对中枢神经、心血管的作用:黄芪煎水剂,可加强小鼠对学习的记忆和巩固记忆作用。

2.利尿作用:黄芪对于水肿病人有一定的疗效，黄芪煎剂对实验动物或人体均可使尿量增加,显示较强的利尿作用。

3.抗病毒作用:新城疫病毒、滤泡性口腔炎病毒及流感病毒有抗病毒作用，因此可以用黄芪泡水增强人体免疫力，用于预防上呼吸道感染等疾病。

4.其他作用：黄芪还具有抗衰老、抗辐射、降血糖、提高免疫力等方面的作用。

黄芪是一味补气类的中药饮片，国家药典上说，黄芪甘，微温。归肺、脾经。

具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌等作用。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。

生活道建议，最好不长期服用，症状消失后，就可以不用了。因为长期补气可能会引起气滞等，可能长期服用后会有脘腹胀满等感觉的。也可能会影响到食欲等，所以不建议长期服用的。

1、黄芪作用：有补气升阳，益卫固表，利水的作用。

2、适用于：

①用于脾胃气虚及中气下陷：如果脾胃气虚有食欲大便稀溏、全身困倦怠没有力气，常用白术同用达到补气健脾的效果；如果中气下陷：久泻脱肛、内脏下垂，常用人参、柴胡、升麻等达到补气升阳的效果；如果气虚引起的出血和气血虚证，常用当归、人参等同用达到补气摄血及补气生血的效果。

②用于肺气虚，表虚自汗及气虚外感的诸证：如果肺虚气短，咳喘无力，常用紫菀、百部、五味子等达到补气补肺和减少咳嗽平喘的作用；如果表虚自汗或者说容易反复性得外感，常用白术、防风达补气固表减少出汗的作用。

黄芪作用比较广泛，中医理论中认为以下情况是不能用黄芪的：表实邪盛、气滞湿阻、阴虚阳亢、实证者，都不能用。

黄芪是中医理论体系用于补气的一味很重要的药材。由于作用平缓、适用人群广泛的特点，也是一味针对气虚很常用的药材。

现代医学认为：黄芪含苷类、多糖、氨基酸及微量元素等。①增强机体抵抗力功能、保肝。②减少慢性肾炎尿蛋白。③降低血压，调节血糖。④增强心肌收缩力。

虽然黄芪的作用是很好，但黄芪也是一味药物，长期服用是不现实的。

过量服用黄芪，还可能会导致出现头晕等不良的反应的。