戒色可以恢复性功能吗 戒色几年能恢复健康

戒色并不能恢复男性性功能，男人的性功能是靠运动锻炼才能提升的，比如坚持深蹲和提肛运动，坚持这两个运动才是真正有助于性功能的提高，靠戒色是远不能够达到的。

另外男人手银过多导致的阳痿早泄，是由于闺头太过敏感引起，建议可以辅助耐美尔延时喷剂帮助改善，房事前喷两下既能增加硬度延长时间，又能增强男人自信，提高夫妻房事生活质量，是非常给力的药物。对你的问题有很大的帮助，不妨试试。

现代的小年轻很多血气方刚，会经常看一些有意思的影片，甚至脑补一出出大戏通过打飞机的方式让自己爽歪歪。虽然男性适度打飞机有利于前列腺健康，能满足自己的生理需求，但是频繁无度的打飞机会导致男性肾精不足，从而引发阳痿早泄等问题。

毫无节制的打飞机只会给身体带来伤害，一定要避免频繁无度的打飞机。很多小年轻沉迷于性方面无法自拔，那么戒色可以帮助恢复性功能吗？

男性戒色了确实会让人感觉精气神好点，但是阳痿早泄的问题依旧无法改善，毕竟仅仅靠戒色是无法恢复男性性功能的。

男人想要提高自己的性功能，是需要加强身体锻炼的，比如每天坚持深蹲以及提肛运动，坚持两个月以上就能看到自己的硬度和持久力都得到了大的提升，性功能确实增强了很多，但是又有多少人能有这个毅力能长期坚持锻炼下去呢。

戒色对身体健康的恢复固然有成效，但是想要增强自己的性功能以及治好阳痿早泄，仅靠戒色是远远不够的。性是本能，没人能够彻底戒掉，只是每个人控制的力度不同罢了。

说实话男人阳痿早泄一定要重视起来，毕竟这这关乎到自己的健康以及长久的幸福。男人阳痿早泄也不难治疗，对症下药是关键，比如你阳痿严重，可以服用伟哥一类的药物，比如你早泄，可以针对性的用些耐美尔延时喷剂，房事前轻轻一喷，轻松延长长50分钟以上，做久战不泄的男人！

每个人都有享受杏福的权利，但不能毫无节制的纵欲，否则对身体健康毫无益处。

朋友你好，戒色有助于恢复性功能的，如果是轻度手银，戒掉是有可能恢复性功能的。如果你是因为过度手银引起的性功能障碍，只要戒掉手银的不良习惯，规律作息、不要熬夜、适当锻炼、增强自身的体质。饮食均衡补充体内的营养，逐渐恢复自身的体质，是可以恢复性功能的。

不过这只是针对于轻度性功能障碍有改善效果，如果是严重的性功能障碍，靠戒掉手银是无法改善的，而是需要及时的检查和治疗才有效果。

男性手银频繁容易引起肾阳虚或肾阴虚，会对身体造成伤害，如无精打采、阳痿、早泄等症状。只要及时戒除手银，在医生指导下服用中成药进行调理，1-3个月后绝大多数人就可以能恢复性功能。

男性戒除手银必须要有自制力，坚持21天就会有一定成效，自己的决心和克制力一定要强。

男生如何戒掉手冲？

1.转移注意力，找到感兴趣的东西，培养更多的兴趣和爱好，开展更多的集体活动，减少对性的幻想。

2.尽量不要看敏感的图片和视频。

3.关注更多的户外运动，比如运动健身，游泳慢跑等。

4.保持好的生活习惯和作息规律，并注意饮食健康。

坚持以上几点有助于戒掉手冲并恢复性功能。

导致性功能变差的原因非常多，靠戒色，戒除手银并不保证一定就能够恢复性功能。如果是频繁手银导致的性功能下降，并且没有导致器质性疾病，那么戒除手银后身体体质慢慢变好，性功能就有可能会慢慢恢复。

如果是因为一些男性疾病导致性功能下降，比如说前列腺炎，性激素分泌异常，三高疾病以及甲状腺功能等等，若是因为这些疾病所造成的性功能低下，那么戒除手银性功能也不会有明显好转。对于这些疾病必须要给予针对性的治疗，及时检查治疗之后才才能让性功能得到好转。

很多男性经常有手银的习惯，长期手银容易造成龟头比较敏感，出现阳痿早泄的情况，从而影响性生活质量。如果男性能戒掉手银，适量的运动均衡的营养，慢慢体质是可以恢复的。

经常有手银的习惯会造成免疫力下降的情况。严重情况下会影响以后的生育能力，所以一定要戒掉手银，不管是男性还是女性，经常手银对身体健康都是有影响的，一定要引起重视。

如果男性阳痿早泄严重的，一定要在医生指导下针对性的用药，这样才能更快恢复健康，达到自己想要的效果。