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心火肝火重喝什么茶比较好?

平时我们偶尔会出现心火旺或肝火旺,导致一些口舌生疮或睡眠障碍,那么当出现心肝火旺时,可以喝什么茶比较好呢?

中医去实火一般都是用清热类药物,去虚火则一般用清热类加滋阴类药物。但是对于不同的火,用药还是有所不同,毕竟药物的归经不一样,对于泻火强度也不同。所以不要一出现上火症状时,就喝菊花茶或金银花茶,喝得不对还容易伤身体。

心火肝火重喝什么茶比较好?

不管是心火,还是肝火,还是心肝都有火,都得分清是虚火还是实火。比如心有虚火,多由于各种原因导致心阴虚引起的,比如经常熬夜、操劳、思虑过度,久病耗伤阴血,或情志不遂,气郁化火,伤阴血致虚火旺盛,出现口干、心悸、心烦、失眠、多梦、手足心热或出汗,舌质红苔少等。

对于这类型的上火,我们可以多喝:竹叶二冬茶,淡竹叶5克,麦冬5克,天冬5克,煮水代茶饮用,对口干口渴明显尤其适合;参麦茶,西洋参5克,麦冬5克,五味子5克,煮水代茶饮用,对于气虚口干更适合。

比如心有实火,各种原因导致心火炽盛,比如饮食肥甘厚腻积内热,气郁化火或火邪攻心等引起,出现口舌生疮、口渴、面赤、心悸、胸闷、烦热、小便短黄、大便秘结,舌尖红等。

心火肝火重喝什么茶比较好?

对于这类型的上火,我们可以适当地喝:莲子心甘草茶,用莲子心5-7颗,生甘草3克,煮水代茶饮用;淡竹叶甘草茶,用淡竹叶5克,生甘草5克,煮水代茶饮用,这个对于心火不是特别旺的更合适;金银花甘草茶,金银花5克,生甘草3克,煮水代茶饮用。

比如肝有虚火,同样各种原因引起的肝阴虚都可引起肝有虚火,引起原因与心阴虚的原因差不多,出现的症状有所不同,会有口苦、口干、胸肋隐痛、或有头晕、目眩,眼睛干涩或灼热,舌两边比较红等。

对于这类型的上火,我们可以多喝:菊花枸杞茶,用菊花5克(用白菊,风热感冒多用黄菊),枸杞5-10克,煮水代茶饮用;二至茶,女贞子5克,旱莲草5克,煮水代茶饮用,因这两味药分别在冬至、夏至日采摘,故名二至。

心火旺可以出现失眠多梦、心烦、口舌溃疡、小便灼痛,肝火旺可以出现头胀头痛、眼睛赤痛、口干口苦、烦躁易怒、胸胁胀痛、或者乳房胀痛、外阴瘙痒、大便秘结等。

接下来为大家推荐一些既可以清肝火,又可以清心火的常用食材或药材:

1.夏枯草:是药食两用之品,性味苦寒,可以清肝明目,软坚散结。而且味道也不错。

2.栀子:也是药食两用之品,性味苦寒,善于清三焦浮游之火,无论心火肝火都可以清。

心火肝火重喝什么茶比较好?

如果肝有实火,比如熬夜、酗酒、嗜食油腻、情志抑郁等各种原因导致肝火旺盛或肝胆湿热,出现口干、口苦、胸肋胀痛或闷痛、心烦易怒、失眠多梦、甚至眼睛、皮肤发黄,尿液呈深黄色或茶色,大便黏腻或便秘,舌苔黄腻或舌红苔黄等。

对于这类型的上火,我们可以适当地喝:桑菊茶,桑叶5克,菊花5克,煮水代茶饮用,对于肝火不是特别旺的合适;夏枯草丹参茶,夏枯草5克,枸杞10克,煮水代茶饮用,对于气郁化火引起的乳腺增生或结节比较合适;栀子枸杞茶,栀子5克,枸杞5克,煮水代茶饮用,对于肝火比较旺的合适。

心火肝火重喝什么茶比较好?

心火旺有各种各样的临床上的表现,例如毛囊炎、口舌生疮、口腔溃疡等,一般患者可能睡眠质量不高,睡觉时心烦意乱,容易出汗。它的治疗方法包括中药以及物理疗法。

有以下几个方法可以治疗。

1、服用中药,例如莲子心,可能食用时比较苦,但它去心火的功效比较好。

2、可以用一些物理疗法,例如刮痧,刮心经,心经位于前臂部位。对心经进行刮痧治疗或按摩,不仅可以去心火还可调整脊柱,因为多数脏器在脊柱两侧的膀胱经处都有反应点,如果调理顺畅,对调理心火有一定好处。

生活中应保持心情舒畅,避免情绪大起大落。忌食辛辣油腻,戒烟戒酒。

心火肝火重喝什么茶比较好?

清心泻火用朱砂安神丸、导赤散加减。朱砂安神丸能镇心安神,养阴清热。用于阴虚火旺之心悸、失眠等症。导赤散功能清心泻火、导热下行。

用于心火上炎之心烦、舌糜、尿赤热等症。药用黄连、山栀、竹叶、木通等清心泻火;朱砂镇心安神;当归、生地补养阴血;甘草梢清热泻火,导热下行。心神不安,心悸甚者加珍珠母、龙齿镇心安神;火郁伤阴者,伍滋养心阴药。

茵陈蒿茶,用茵陈蒿10克煮水代茶饮用,对于肝胆湿热的比较合适;

蒲公英茶,用蒲公英10-15克煮水代茶饮用,对于肝胆湿热的比较合适;

不过要注意,对于实火类型,降火茶饮不能经常饮用,以免伤脾胃。如果服用几次,火清了一些时,比如原来便秘,现在大便已经正常了,就可以改用清虚火的茶饮继续饮用。