每晚一颗维生素E擦脸好不好

维生素e护肤不仅可以保护我们的皮肤不受损，使皮肤看起来更加红润有光泽。女人坚持用“维生素e”擦脸，这4个好处可能会“不请自来”！一起来看一下吧。

1、保湿 

护肤的第一步应该就是补水了，都说“女人是水做的”，所以保湿补水是护肤非常必要的一个因素。特别是到了秋季，人们非常容易出现“秋燥”，不仅心情烦躁，脸部也会出现干燥蜕皮的情况，这时利用维生素e再配合一些其他的乳液来进行擦脸，效果可能会非常好哦。长期坚持下来，你可能会收获意想不到的惊喜。

2、延缓衰老 

维生素e为细胞膜上的重要组成成分，同时它也是细胞膜上的主要抗氧化剂。坚持使用维生素e擦脸，可以和人体皮肤里面的自由基产生氧化反应，长期使用，你可能就会发现自己脸部的皱纹都悄悄消失了哦，简直是意外之喜。但要注意，一定要坚持下来，如若中途因为看不到效果就放弃了，或许你就要面对“衰老”这一难题了。

3、紧致肌肤 

我们都知道，女性姣好的面容都是依靠胶原蛋白来维持的，一旦脸上的胶原蛋白流失，五官便会迅速的干瘪，以及出现突兀的情况，使人看起来不仅要衰老了十岁不止，面部也显得特别不美观，不要说其他人了，就连我们自己也看不下去呢。而维生素e就正好补充这一成分，经常使用维生素e擦脸，胶原蛋白就会得到有效的补充，肌肤也就会更加紧致了，长期坚持，你可能就会往女神的方向蜕变哦。

4、美白淡斑 

女性体内黑色素过多，便会直接显现在脸上，最明显的特征就是皮肤黝黑，满脸黄斑了。但维生素e正好具有淡化黑色素的作用，长期使用，也可以达到很好的效果。但也要注意，在涂抹维生素e的时候尽量不要直接就往脸上涂，滋润度太高对面部也是有伤害的，可以配合乳液或者面霜等一起进行使用，效果也是非常不错的。

说到维生素E的护肤品，其实大部分的女人第一个能够想到的就是维生素E乳了，有了“白菜”的价格，却有着女人们都梦寐以求的抗老作用，所以几乎对自己肌肤很重视的女人都是人手一份的，其实维生素E的美容嫩肤效果一直都是广为流传的，但是很多人却对它的作用了解的并不全面。每天用维生素e擦脸，除了“抗老”，还有3个好优势，对皮肤都好！

滋润肌肤，提高光泽

我们国货中有一个维生素E乳，很多人都会将它当作是乳液使用，但我们看看它的成分表就知道了，这个简单的维生素E乳，成分上也是十分良心的，除了有大量的维生素E，还有胶原精华以及甘油等成分，这对于我们的脸蛋是有很好的滋润效果，像是天气比较干燥的时候，用它涂脸可以保持肌肤的水分，为肌肤提供一个纯天然的呵护屏障。

恢复肌肤弹性

相信对于这一点，30岁以上的女人都是颇有感受的，一般上了年纪之后，我们的肌肤或多或少的都会出现暗沉色斑甚至是皱纹的情况，而维生素E来擦脸，可是可以帮助我们肌肤快速恢复弹性的，这主要也是因为维生素E可以减少氧化物顺手脸上的细胞，我们脸上的气血更足，看起来气色更好，而且肌肤的细胞有了水分的支持，自然会更有弹性了。

帮助防晒

马上就要到夏季了，维生素E乳也是有一定的防晒作用的，要知道维生素E作为一种营养物质，本身就能起到一定对抗紫外线的作用，如果我们每天出门的时候涂上一些维生素E ，可以减弱阳光对于肌肤的光氧化以及晒伤的问题，而且维生素E乳本身就是特别滋润的，我们出门的时候全身都涂上一些，肌肤更加水润了，就不容易出现干燥起皮的问题了！

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其实天然的维生素E乳是不会对于肌肤有什么负面作用的，而且像是女人本身在护肤上面就容易走“弯路”，我们不要轻易就觉得便宜的东西不好用，像是这样的滋润满分的维生素E乳，当作乳液，保湿剂以及身体乳都是可以的，不仅有着“抗老”，还有3个好优势，而且对皮肤都好！

维生素e胶囊可以祛斑淡斑吗？我有个朋友听说维生素E擦脸可以美白淡斑后，就立刻购买了一些，然后坚持用了半个月，好像没见皮肤变白，她便开始怀疑维生素E的这些功效都是骗人的，但其实并不是她想的这样。

维生素E当然可以美白淡斑，但是想达到自己理想的效果，使用的方法十分的重要，方法正确才能有更好的效果。

无论我们用什么美白产品，都需要坚持使用，一般都要用上几个月才会有效果，像我朋友那样才用半个月难怪没多大变化。

还有在擦维生素E之前，一定要把自己的脸洗干净，有化妆的女生一定要把妆卸干净，不然脸上的脏东西会挡住你的毛孔，这样就很难吸收维生素E了，就不会达到它应有的效果。

维生素e胶囊擦脸正确步骤：

洗脸时用的水温其实根据皮肤性质的不同，可以做一些适当的调整。

如果你是属于油性的皮肤，你就可以使用比较热的水来洗脸，如果你是混合性皮肤，你就可以用温水来洗脸，如果你是干性皮肤的话，就不需要用太热的水洗，能接受冷水的话，可以用冷水来洗脸。

把脸清洗完之后，再把维生素E均匀的涂抹在脸上，坚持几个月下来一定会有明显的变化。

虽然维生素E有美白的功效，但是皮肤要达到美白淡斑的效果，大家平时生活中的保养也很重要，你不可以因为自己用了维生素E就每天出门晒太阳，特别是夏天的太阳，紫外线强很容易伤害到我们的皮肤，出门在外防晒也是非常重要的，只要平时的防晒工作做的好，维生素E的美白淡斑效果才能达到极致。

维生素E可以美白，这已经算是一个业内公认的秘方了，但是很多女孩子用完维生素E后反应，自己并没有变白啊，之前的满心欢喜，也已经荡然无存。其实，使用维生素E是需要有很多小窍门的，使用不正确，也是适得其反的哟。

其一，有些女孩子，再用了一个星期后，感觉没什么效果就不再使用了。我们可要知道。我们现在的黑是从小到大都黑的，不是一天两天可以改善的，所以我们一定要长时间坚持。如果七天都可以改善人的肤色，那么这也就太离谱了。

其二，我们在往脸上涂抹维生素E之前，一定要清洗好自己的脸庞。毕竟女孩子的脸上会有很多化妆品，或者护肤品，如果不清洗掉的话，不仅会让维生素E没有任何用处，还会带来负面影响，堵塞脸上的毛孔，这就会滋生痘痘的形成。

而且我们在用水的时候，最好也不要用自来水，如果有条件，还是要用净化器过滤过的水，毕竟，这样会干净很多。

其三，光用清水洗脸，也不足以把脸上的灰尘，细菌洗掉。我们最好还是配上洗面奶比较好。毕竟洗面奶是专门清洁面部皮肤的，可以更好更专业的去除脸上的角质啊，灰尘啊，卸妆的剩余物啊之类的。

这种事情是心急不得的，冰冻三尺，非一日之寒。我们只有长久的用维生素E进行美白，说不定在你意想不到的那一天，皮肤的颜色就会变白，可不要贪心哟。