为什么手冲比实战快很多

找片2小时，手冲5分钟（也许更快，应该是不少男生放松自己的最佳方式）。

惊不惊喜？意不意外？

网上的男生，平均时间都说自己半小时起步，为什么手冲反而这么快？

先不考虑网络的吹牛成分，更实际的原因是真人啪的时候，但凡有点经验的男生都会刻意控制时间，就怕被对方吐槽自己太快。

但自己悄悄diy的时候，就不会有这种压力了，然后很多男生就会开始全速冲锋。

为什么手冲比实战快很多？

有研究显示，保持良好的自摸习惯可以帮助提升性能力，因为自摸的性反应周期，和啪啪时是一样的。

也就是说如果男生通过手冲来熟悉、适应自己的节奏，确实能够增强对自己身体的掌控力哦，自然在实战的时候也就不会那么快缴械投降啦。

那么，为什么是6分钟，而不是10分钟、3分钟呢？

因为有一项针对3000多位各国男性的IELT时长（即从cha入到射精）研究，统计结果的中间值就是6分钟，平均值则是8.49分钟。

也就是说，坚持6分钟以上就已经超过一半的男性啦

为什么取中间值而不取平均值？因为平均值在很多时候毫无意义。

怎么延长时间

前面提到的性反应周期，可能很多人都没听过，性反应周期就是从性唤起到膏潮，再恢复初始状态的过程中，生殖器官和身体其他部位的一系列周期性变化。

一般来说，男性的性反应周期是下面这样的：

这里的重点是平台期。

可以利用小电影或其他东西先找找感觉，当完全boki后立刻停止音视频等方面的刺激，单靠动手来维持性奋。

到了将射未射的时候，停止所有动作5-10秒，然后重复这个过程，让自己一直维持在这个状态，目的是让平台期超过6分钟。

如果很难控制biu的冲动，就在感觉到蛋蛋开始收缩时同时收紧自己的PC肌，因为PC肌是男生biu出来的关键。

即使最后控制失败也不必纠结，因为这本来就是一次练习性质的尝试，没有多少人的练习是能一次就成功的

千万不要忘记，你最开始diy的目的是释放压力，而不是给自己增加压力。

对于想要快速获取延时效果的人来说，建议直接使用耐美尔延时喷剂，只要在事前40分钟将喷雾对准丁丁冠状沟轻喷1~2下，在这40分钟内，药物会慢慢渗透起效。

之后就有足够的实力攻陷她，带她体验一波又一波的狂潮。每次房事在30分钟左右，既能让女生感到快乐，也能让自己恰到好处的释放。

性生活是男女双方性生活的方式，而自摸则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时，男女双方往往比较放松，有性前戏，男性射精前保持的时间自然较长;而自摸时，男性只是为了享受射精当时的快感，省略了很多过程，再加上很多人在自摸时是偷偷进行而且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。

手冲的时候配合看小电影容易进入状态，因小电影等色情内容是视觉和听觉的双重刺激，加上手冲的强烈刺激感比较和潜意识，多重的刺激会让自己尽快的射精来达到性快感。

同时，与真正的爱爱相比，手更容易控制力度和速度，而且熟悉自己的敏感区，所以射精快。

实战则需要双方的配合，注重双方感受，更耗费体力，如果不了解对方的敏感点，射精时间自然就会延长。

手冲不需要在乎另一半的感受，可以随心所欲，怎么嗨怎么来，而性生活则需要考虑很多东西，不能只顾自己爽，还要在乎对方的感受。

最重要的一点，手冲不用担心喜当爹妈，可以尽情嗨，而性生活不管如何避孕，都有意外怀孕的风险，心里多少会有顾虑。所以手冲的时候就会更快达到射精临界点。

手冲过程其实与真正的性生活过程并没有明显差异，只是手冲是通过手的摩擦刺激小弟弟，引起射精中枢的兴奋从而产生射精。两者只是在射精对象以及自身的感觉上存在差异，没有其他本质性的区别。

手冲的射精对象其实就是自己的手，而这种方式虽然能够释放自己的性冲动，但很多男性会不自觉的加速摩擦小弟弟，试图使生殖器尽快完成射精。长期这样非理性的手冲就会使神经中枢对射精功能的调节发生紊乱，从而使男性在面对真正的性生活时出现阳痿、早泄这类性功能问题。

手冲参与的主观能动比较多，往往会更加注重感觉，甚至受到的视觉冲击或者性幻想比较多，所以手冲的时间很短，由于手冲会刺激生殖器，频繁的射精往往会导致2个极端反应，要么早泄，要么不射精的情况。所有手淫还是要适度的。