男人补肾吃什么药最好最快最安全

补肾不要总想着给肾脏补充什么更好的营养，给肾脏补充营养确实是能够起到让肾脏功能恢复和更强的效果，但给肾脏补充营养是做的加法，我们让肾脏健康，功能更强大的同时还要懂得给肾脏做减法。

给肾脏补充营养的食物有很多，牛羊肉、鸡肉等等食材都是能够给肾脏进行很好的营养补充。而且随着生活条件的不断提高，我们吃这些食材基本上是每天吃，不像以前那样过年过节的时候才吃。但是我们的肾脏功能更好了吗？答案一定是否定的，为什么我们吃了更多的营养食物，但是我们的肾脏并没有表现得特别好呢？这就是跟我们一直在做加法，但是没有做减法有直接的关系。

大家都知道吃肉是很有营养的，现在几乎我们每顿饭都会有肉，吃肉也确实是能够给身体带来更多的能量。但是在提供能量的同时，肉类食物吃得过多也是会增加我们身体的负担，所以现在很多人都有心脑血管疾病的问题，而向前倒退三十年，心脑血管疾病的问题没有现在这么多，这是为什么？当然答案不是说不应该吃肉，而是我们要适当地吃肉。

补肾的问题也是如此。我们现在给肾脏补充营养的力度比以往的任何时期都要大，但这样做并没有让我们的肾脏变得更加强大。肾脏功能保持最佳的状态，并不是一味地补充高营养的食物就行，同时我们也要给肾脏减负。

男人补肾吃的延时药不如吃补肾的食物，日常在吃补肾的食物的同时也可以用上专业性的耐美尔延时喷剂，这种中草药外用的延时喷剂非常的不错，可以有效的降低龟头的敏感度而且不会伤害身体健康，所以比吃什么药物都好，和吃食补一个样的安全，但是延时效果立马就上去了，效果非常的好，大家在补肾的同时可以搭配耐美尔喷剂使用。

耐美尔延时喷剂是男性专门的延时喷剂，房事性生活时间短，早泄的男性都可以使用的。这类延时喷剂使用方法不仅简单而且效果好。既能增强男士自信新又能提高夫妻生活质量，是房事时间短的男性非常给力的方法，我每次用都能做40几分钟，时间短的朋友一定要试试。

补肾是中医的说法，西医是没有补肾一说的。中医讲究的是万物平衡，维持肾脏健康也是如此，不能光是补充营养，同时也是要注意给肾脏减轻负担，养成好的生活习惯，比如适当喝水，这样才能够让肾脏的功能保持在最佳的状态。单纯地给肾脏补充更多的营养并不一定就会让肾脏功能更好。

每天我们吃的很多食物都是要经过肾脏的过滤之后排出，如果是吃了很多对肾脏功能有影响的食物，比如药物、油炸食物、碳酸饮料等等，那么肾脏的功能性就会受到非常大的影响，这个时候你就算是每天吃一头牛都不一定能够让肾脏的功能恢复健康。所以我们不光是要注意给肾脏补充更多的营养，同时也是要让我们的肾脏得到充分的休息，减少肾脏出现衰弱的情况，只有这样做才能够维持肾脏的健康。

男人补肾吃药不是第一步，最主要的还是去食补比价好，这样做才能更有利于肾的健康。

肾脏是排泄器官，一些有害物质经肝脏代谢后可以经肾脏排泄，但肯定有一部分残留在肾脏。举个例子来说，动物所吃的饲料，喝的水如果被重金属镉污染，一部分镉就会经过肾脏排泄，那么肾脏内就会有残留，人吃了被镉污染的动物肾脏，在经过尿液排出的时候就会损伤男性生殖器官。

同时，动物肾脏属于高胆固醇、高蛋白食物，对于胆固醇偏高和需要低蛋白饮食的肾脏病人来说，无节制食用会加重病情。

首先，黑色的食物是入肾的：比如说黑豆，黑木耳，黑米，桑葚这些还有韭菜，栗子，山药，羊肉，核桃等

药食同源的中药：

补肾阳：鹿茸，紫河车，巴戟天，仙茅，杜仲，肉苁蓉，益智仁，核桃仁，冬虫夏草，海马等

补肾阴：枸杞子，女贞子，桑葚，黄精，玉竹，石斛，黑芝麻，龟甲，鳖甲等

所以大家在选择补肾的食物或者烹饪的方法的时候一定要事先判断好，不管是药膳还是茶饮都要辩证和配比的。这样补才有针对性。

大家提到肾，大家都强调在补，好像补充起来了，就能够弥补损失的精气，其实，与其在强调补补充肾气，还不如平时要保养好一点，减少对肾气的，损耗！

比如，房事要适度啦，生活作息要规律啦，饮食上不要暴饮暴食，不要过油过盐，高脂肪，高能量，要多多运动，提高自己的免疫力啦，让自己的五脏六腑始终处在一个正常的运转状态，算是一个减少磨损的过程吧！

我觉得这个补肾这个更相当于润滑油的作用，用来减少降低肾气的消耗。食补的话，比如说当归羊肉汤，猪肾粥！