男人那方面不行我该怎么解决

要说男生在啪啪啪中最不希望被伴侣diss的点，答案可能会多种多样：不够长、不够粗、啪啪啪技巧一般......

但是，还有一个最扎心、最难以启齿的问题，那就是：早泄。

你还没进入状态，另一半就已经缴械投降。

万一发生了，原因不是好久没做就是状态不好，偶尔一次两次可能大家都理解，但要是次数多了，理由都用完了，那可就只剩下尴尬了。

啪啪啪的时间长短，基本被看作是男性到底“行不行”的重要指标，直接与啪啪啪能力直接挂钩。

有一项流行病学研究显示：男性早泄的平均概率目前已高达20%-30%。

这也难怪很多男性保养品、男科医院、街头小广告，都把提升持久度当作主要卖点。

在后台同样，也有不少男生咨询过“持久度”相关问题。好像早泄真的是个大问题。

可事实真是这样吗？

我们先来认识一下“早泄”到底是怎么一回事。

什么是早泄？

早泄，一般是指丁丁起立后进入音道内，不到1分钟（原发性早泄）或者不到3分钟（继发性早泄）就射精的。

也就是说，大于3分钟，就不算早泄。

补充一下，早泄是发生在两性啪啪啪过程中，如果你是自力更生的小伙子，那就不用担心这个问题啦。

那么，啪啪啪过程中的早泄问题，就真的是早泄嘛？

其实很多时候，你只是“以为自己早泄了”，也可以说是假性早泄。

如果你属于下边这三种情况，那就属于“假早泄”，完全不必过于慌张。

早泄的原因

01. 第一次啪，太紧张

男生第一次要和对象啪啪啪时，心情都是既期待又紧张，心中暗暗发誓一定要整个大的，让对方刮目相看。

但现实情况则是一受刺激就没憋住，结束的猝不及防。

这时男生往往会遭受巨大的打击和恐慌，对自己作为男人的能力产生深深的怀疑，觉得自己是不是哪里出了问题......

其实不需要担心，第一次啪出现这种情况，很正常，也很常见。

很多男性在第一次啪的时候，gui头比较敏感，难以完全控制射精的时间。

加上心情激动、精神紧张，以及经验和知识不足，就很容易导致时间不长。

所以，如果只是第一次或者偶尔一两次比较“快”，不用太过担心。

第一次嘛，难免会紧张。

再说了，这种情况下只要再稍稍刺激，很容易再站起来的哦~

02. 久别重逢，太激动

俗话都说小别胜新婚、久旱逢甘霖，很久没见的伴侣小别重逢，当然恨不得赶快进行深层次的交流啊。

可万万没想到，他没几下就结束了。

本来火热的内心，瞬间就像一盆冷水浇下来。

其实呢，这是因为长时间没有啪啪啪，导致丁丁敏感度升高，射精的阈值降低，从而导致早泄。

而且，偶尔出现一次不能算早泄，你们完全不用有顾虑。

一般来说，恢复规律的啪啪啪，调整一下作息习惯和心理状态，这类情况就会逐渐好转哒。

03. 生活压力大，太累了

生活压力大、精神紧张、熬夜了、生病刚刚恢复、刚进行完激烈的体力劳动或运动，等等，都可能引起早泄和其他xing功能问题。

长时间的劳累会让肌肉和神经一直处于紧绷压抑的状态，丁丁也变得更敏感，从而更容易引起早泄。

如果你是这种情况，最好先调整生活作息，尽量减少熬夜、避免过度劳累，调整好心态，再加以适当的锻炼，会让你更快恢复状态。

如果工作日精神压力太大的话，也可以选择周末的早晨，睡了个好觉，再精神饱满地啪啪啪吧~

总的来说，啪啪啪时间短，要具体情况具体分析，不要轻易给自己或伴侣贴上“早泄”的标签。

不过，如果你出现了以下这些情况，很有可能是早泄的预警，一定要尽早引起重视哦！

有哪些早泄预警？

01. 状态不佳持续时间较长

射精过快的时间持续性出现三个月以上，甚至更久。

如果你发现状态不佳的情况持续了有一段时间，那可能真的是早泄。

02. 控制丁丁能力差，伴侣得不到满足

如果你实际射的时间总是和预期的不一样，伴侣得不到满足。

也就是说射精时间不受你的控制，丁丁总是不听话，这可能也是早泄的一种表现形式。

03. 心理上对啪啪啪极度抗拒

对啪啪啪感到特别焦虑、紧张，经常在啪啪啪中有挫败感，害怕表现不好而逃避啪啪啪。

如有你有这三种情况，一定要加以重视，前往正规医院寻求帮助哟~

说了这么多，你可能困惑，那早泄可以医治吗？

一般来说，可以的。

如何克服早泄问题？

很大一部分的早泄属于射精行为习惯上的问题，打破行为习惯，让丁丁记忆新的射精时间，那么早泄很容易得到改善。这时候你必须借助一个延时小道具“耐美尔延时喷剂”。

耐美尔延时喷剂从蛇床子、苦参、丁香等中药里提取成分，不添加麻醉剂和辣椒；通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，同时不对细胞体产生刺激，是目前副作用最小的延时喷剂。

延时的原理是采用中药降敏，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。

对于丁丁头过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高巢。

耐美尔延时喷剂完美打消了其他延时产品不安全、有副作用、操作不方便、无法长期使用的顾虑。帮助男人提升对自我身体的掌控感，「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出，解锁更多未知的美妙体验，轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。

男人那方面不行有很大一部分是精神心理造成的,患者要通过心理分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除焦虑,进而达到初步治疗的效果。

建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射-精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于男人疾病的康复。

婚前性教育和性指导应注重。了解和把握正常的性生活方法和性反应过程,如不宜过度节制性生活或性生活次数太少,因为这样不利于雄激素的释放。

此外,还要禁止手淫,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活方式来延长第二次的爱爱时间,有损于健康。

生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

性生活前的情绪对射精的时间也有很大的影响,因此避免忧虑,激动和紧张,树立信心,配合治疗。

通过借助外用的延时喷剂可以帮助男人瞬间得到时间上的延时，而且业是目前改善早射及时有效的办法。

男人那方面不行通常出于两个方面：一方面是来自于心理，另一方面是来自生理。

就心理问题来说，很多人对性生活很恐惧，尤其是刚开始性生活的人 ，年轻的男女在一起，总是担心性生活会有问题。因为这种心理的问题导致自己非常紧张、非常焦虑，导致神经敏感性增加， 所以性生活的时候很容易出现时间过短的现象 。

还有一种生理的情况，就是说有些人主要是他的龟头的敏感性比较高，他的神经很敏感，在性生活的时候稍微一刺激就会达到射精的阈值，就会射精了。这其中一部分病人是因为包茎导致它的敏感性更高。

那么，该怎么去解决这些问题？其实还是要区分对待的。如果说这种精神非常紧张、焦虑的人，这部分人只要想办法去放松他们的心情就好了。具体怎么放松呢？一方面想办法去营造一个非常安静的环境，不被别人所打扰。另外，就是让性伴侣不要给他过多的压力，可以适当放一些舒缓的音乐等等。

如果说是丁丁神经确实比较敏感的病人，该怎么去解决呢？其实有很多方法，其中比较常用的是行为疗法。即配偶刺激他的小弟弟，在快达到射精的时候就停止下来，实在要是受不了的时候可以用拇指和其它的四个手指去捏住冠状沟这个位置，很兴奋的时候一疼，疼痛的刺激就会抑制他的射精。

通过反复的刺激和抑制这个状态，能够有效降低他的龟头的敏感度，这样时间长了就可以慢慢去延长他的时间。

以一个结婚的女性角度来说，我男人出现这样的问题，下半生还如何谈性说爱？还不如自己用手解决来得舒服，如果男人那方面不行要么就用延时喷剂，要么就给自己准备好情趣玩具。

夫妻爱爱时不可过于急切，尤其是男人，不要一下子就进入女性体内，要做到快慢结合、深浅交替，讲究爱爱技巧，若男人太快、太急躁的话，容易消耗体力。正确掌握爱爱技巧，对延长爱爱是有帮助的。实在不行可以借助延时喷剂辅助延时。

男人那方面不行是爱爱的时机不对，要有一个很好的勃起硬度和满意的时间，跟身体状态是有很大关系的。所以，一定要挑自己身体状态好的时候过夫妻生活。

其次，跟咱们的经验也是有关系的。男性射精是一个神经反射的过程，我们其实很难控制的。比如性刺激，这种刺激传到大脑，到了性兴奋中枢，如果它达到了射精的阈值，它就射精了。我们很难控制，但是我们可以通过控制性刺激强度，通过适当去调整大脑的一个兴奋程度去改善时间。

当然，还有一些小技巧，比如有的朋友就觉得稍微喝一点酒，对提升性能力也有帮助。其实这也是有道理的，因为在适当喝酒的情况下，他的身体心理都会比较放松，当然千万不能喝多了。