男人吃什么能增强性功能

男人吃什么能增强性功能，生活中有很多食物可以帮助男人补肾壮阳，提高性功能。比如枸杞，枸杞是一种能够提升性功能的食物，其实枸杞也是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目、泽肤悦颜，培元乌发等功效，枸杞也是提升男性性能力的一个良药。

枸杞的吃法也是有很多的，日常生活中男人可以直接用来泡茶喝，也可以在煲汤的时候放一点。男任人坚持弄点枸杞吃，能够延缓衰老、增强性能力、让自己处于兴奋的状态。不过吃枸杞虽然有助于提高男性性功能，但是吃枸杞是一个长期需要坚持的过程，不是吃两次就能见效的。

其他的食物也一样，包括牡蛎，山药，海参，羊腰子，鹿鞭等等，都是不错的补肾壮阳食材，但是需要长期坚持才能看到效果，因此贵在坚持服用。

另外男人早泄的问题光靠饮食是无法改善的，因为男人早泄是闺头敏感引起的，需要专业的药物才能帮你降敏延时。推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，每次房事前只需事前轻轻一喷，就能轻松延长50分钟以上，既能增强男人床事战斗力，又能增进夫妻感情，是适量口碑双好的延时神器。

曾经的我闺头特别敏感，跟媳妇同房经常秒射，媳妇天天跟我吵的不可开交，两人感情濒临破碎。后来用了耐美尔延时喷剂，每次做四五十分钟轻轻松松的，媳妇对我的表现赞不绝口。现在的我房事自信心爆棚，和媳妇感情也蒸蒸日上！说实话真心感谢耐美尔延时喷剂这个小东西，带给我了持久快乐幸福的生活。

如果你想快速延长自己性生活时间，食补食疗固然有好处，但对症下药才是最为关键的。

男性如果性功能不好，是可以服用药物来调理的。首先要根据自己的症状，比如性生活可以维持5分钟以上，一般就不需要使用药物的；如果不能正常勃起，出现阳痿早泄，往往是肾虚的表现，多属于肾气虚，可以在医生指导下使用金匮肾气丸。

如果是单纯的性生活时间短，辅助专门延时的耐美尔延时喷剂可以助你一臂之力，每次房事前只需喷两下在闺头处，轻松延长40-50分钟的房事时间，提高夫妻性生活质量。而且耐美尔延时喷剂是纯植物萃取的，对身体无副作用，怎样使用都放心！

男人吃什么能增强性功能最有效，日常生活中不妨多适当吃些银杏。银杏是公认的效果最好的强精食物，里面含有大量的维生素C、铁、钾、镁、白果粉、银杏酸等营养成分，有着相当高的营养价值，男性在吃了银杏之后会发现自己比以前更有精神了，特别是在过性生活的时候持续更长时间，不过每天吃银杏最多吃5颗，吃多了会中毒的。其次还可以多吃些牡蛎，牡蛎里面含有丰富的核酸，是男性身体制造精子的时候不可缺少的一种物质，男性经常吃蛤蜊能够达到增强性功能的目的，让夫妻生活更兴福。

应季水果也不错，荔枝是一种非常好的补气血、补肾壮阳的水果，主要原因是荔枝中的营养元素主要是维生素C和蛋白质，这两种营养物质进入人体之后能够帮助大家对受损的肾功能细胞进行很好的修复，最终达到增强性功能的目的，而且男人平时生活中多吃点荔枝能够增强自己的免疫力，这样不那么容易患病。不过荔枝吃多了是容易上火的，每天吃10个左右就差不多了。

男人想要增强性功能啊，日常生活中可以多吃些韭菜，韭菜又被称为壮阳菜，各位男性朋友在生活中多吃一些韭菜可以达到壮阳补肾以及助阳固精等功效。而且韭菜籽是一种比较常见的激性剂，具有很好的固精助阳以及补肾功效，食用之后能有效提高男性的性功能。

狗肉是一种滋补肉类食品，具有益脾和胃和滋补壮阳的功效，经常食用可有效改善腰膝酸软和肾虚阳痿等症状表现。而且狗肉中的营养价值非常高，对改善男性阳痿早泄的症状有很大的帮助，经常食用则可有效提高男人的性功能。

男人想要提高自己的性功能，日常生活中不妨多吃些虾，虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效，可用于治疗肾虚阳痿，筋骨疼痛、手足抽搐等症。

当然海参也有很好的作用，海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。

男人多吃些海产品，既能获取营养价值，又能强身健体，提高性功能，何不试试呢。

男人想要提高性功能，饮食确实有一定帮助，比如日常生活中可以多吃肉，肉类食品有利于性功能的增强和康复。主要表现在常进鱼肉之人往往性生活频次多于素食主义者，亦普遍表现为较强的性欲望。其次，常饮汤料，比如鱼头汤、鳖汤、三鲜汤、蛋汤、鸡汤、牛尾汤、豆浆等，一般都表现为性能力较好。再次，生活不富裕或素食主义者，往往性功能不够好，而且性生活频次也相应减少，性功能衰退的年龄也相对提前。因此，经常进食一些肉类食品有利于性保健，也有利于性功能的提高。