葛根粉的十大功效与作用

葛根粉是一种白色的粉末状物质，也是现在保健品市场上的热销产品，据说它有着的十分神奇的功效，那么葛根粉的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

葛根粉的功效与作用有哪些

1.解酒

葛根粉中的大豆甙，可以分解酒的主要成分乙醇，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激。另外，葛根能够促进人体汗液的排放。在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出。

2.平稳三高

葛根粉当中含有很多的黄酮类的化合物，并且里面含有的糖分还有胆固醇都是比较低的，所以食用这种食物是能够起到平稳三高的作用。

3.壮阳强腰

葛根粉能提高男性的性功能也能生精助育，提高男性精液质量提高精子活性，平时男性出现阳痿早泄以及肾虚腰痛和精子成活率低等不良症状时都能通过食用葛根粉来调理。

4.调节内分泌

葛根粉还能调节女性内分泌，能减少色素沉积，可以淡化色斑美白肌肤。另外葛根粉还能提高女性身体内雌激素的数量，能促进乳房发育，平时女性食用以后丰胸作用特别明显。

5.健脑益智、延缓衰老

平时多吃一些葛根粉还能调节神经促进脑部发育，能提高记忆力让思维更清晰，经常食用可以健脑益智预防老年痴呆。另外葛根粉中含有的黄酮类成分和多糖还能提高人体组织细胞活性，加快身体代谢，对延缓身体衰老有大的好处。

6.滋养肾脏

葛根粉对于肾脏也有非常好的功能，能够滋养肾脏，提高肾脏的代谢功能，防止肾脏出现异常，对于防止肾炎或功能减退有非常好的功效。

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葛根粉虽然有一定的补肾作用，但是没不能延长房事，真想要延长射精时间，不妨试试耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

葛根粉的正确吃法:

葛粉糊：

1、容器中先加入适量葛粉，再放少量温水。注意，一定要把握好温度噢~不然很容易成团。

2、用勺子，将泡过水的葛粉碾碎，直到没有块状的葛粉。

3、将刚烧好的开水慢慢倒进刚才搅拌后的杯子里，如果喜欢吃粘稠的，就少放点水；喜欢稀一点的，可以适当多放水。顺着一个方向不停的搅拌，速度可以稍微快一点。搅到白色的液体变为灰色即可。

4、加入你喜欢的东西，如蜂蜜，红糖。充分搅拌，就可以吃了。

芋头葛粉凉糕: 

1、先取200g芋头切成片后放入蒸锅中蒸熟，再加入50g糖趁热压成泥。

2、取另一容器，将葛粉与太白粉、澄粉加入300g水调成粉糊备用，另取一个模型，在四周及底部抹上一层油，再在底部铺上一张烤盘纸以防沾黏。

3、取100g芋头切细丝和剩余的水煮熟，再加入适量糖一起煮至糖溶化，接着再将芋丝糖水快速冲入粉糊内搅拌至粉糊呈浓稠状，若温度不够可放置炉上适当加热。

4、先在模型中倒入一半的粉糊，成型后再铺上一层芋泥，再盖上另一半的粉糊。

5、放入蒸笼中，以中火蒸约30分钟后取出，待凉切成小块即可。

两性之间缺乏必要的交流，心情过于紧张，一方欲望不足，或者违背一方意愿，从而会引起早泄。

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葛根粉的功效与作用适合哪些人呢？

葛根粉一般是没有什么副作用的，但是需注意孕妇、低血糖、乳腺增生者不太适合食用，自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者也不宜长期食用葛根粉。在服用葛粉期间不要吃具有刺激性的食物，比如酒、可乐、浓茶、生姜等，这些食物会影响葛根粉的功效。

葛根粉含有大豆苷，可以分解乙醇，促进新陈代谢，增强肝脏的解毒功能，有解酒的功效；可以降血脂、降胆固醇、降血压，扩张冠状动脉和脑动脉，改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生；可以修复肌肤，使皮肤更加细腻、润滑、有光泽，减少脸部皱纹，使皮肤更加有弹性；葛根粉对学习记忆障碍还有明显的治疗作用，可用于治疗智力障碍、记忆力差、老年性痴呆等病症。

葛根汤的使用禁忌：

葛根汤属于中药方剂，使用禁忌主要是有以下两点：

第一点，平时脾气很大，阴液亏少的人，或者上盛下虚的患者不适合应用，多见于身体虚弱或者阴阳隔离的患者不能应用。

第二点，葛根汤应用过程中一定要远离生冷、油腻的食物，以及酒、烟等不健康的饮食、生活习惯都要杜绝。在临床中葛根汤是一个非常好的中药，它可以发汗解表、生津舒筋，效果都不错，患者外受风寒出现的相关症状，如后背疼痛，鼻子出血以及气往上冲，冲到胸口等，对于这些症状都可以进行调治。