艾灸关元增强性功能真的有效吗

艾灸关元对增强性功能有效。艾灸关元本身具有温阳、温肾、壮阳的治疗效果。很多男性因阳气不足导致气血生化较弱，出现气血亏虚所导致的性功能下降，艾灸关元更具有较好的温通气血、补益气血作用，能达到增强性功能的治疗目的。

男人艾灸关元较大的益处便是补肾壮阳，艾灸关元相当于给肾加温，将元阳之运气送至了肾脏功能，进而达到补肾壮阳的作用。艾灸关元不但可以帮助男性补肾壮阳，还可以预防疾病以及保健身体健康，做艾灸能够激发人体的正气，增加抵抗能力，让人精力充沛，艾灸关元是防病疾病的好方式。

艾灸关元有哪些好处？男性艾灸关元可以调补虚，调养肠胃，回阳举陷，增强体质。艾灸关元能够缓解遗精，勃起障碍，性功能下降，前列腺炎症，晕眩，虚损，腰痛等问题。

艾灸关元能增强男人性功能，很多人对关元穴不了解，关元穴坐落于下腹前正中间网上，选用侧卧的姿态，从肚脐眼到趾骨上边画一线，将此线五等分，从肚脐眼向下3/5处，就是此穴。 

艾灸关元多久能提高性功能，艾灸关元来提高性功能需要的时间是不确定的，疗程相对比较长，一般需要几个月才能看到效果。

艾灸关元虽然对男性补肾壮阳有一定作用，但是艾灸关元提高性功能的时间比较久，而且你又是性生活时间短的问题，如果你急于改善问题，建议你选择专业延时的药物来帮助你，例如耐美尔男士喷剂，喷一喷延长四十分钟多，做持久自信的男人，轻松征服女人！

艾灸是很历史悠久的一种养生秘诀，艾灸不但能够协助女士养颜美容，对男人一样有益处，艾灸关元对增强性功能有帮助，男人坚持艾灸关元，最大的益处便是补肾壮阳。艾灸关元穴具有培补元气、益肾固本的作用，而且可以提高男性性功能。艾灸关元穴还能够疏通局部筋脉、调畅气机，可以用来治疗男科疾病，如阳痿等，提高性功能。艾灸关元提高性功能是一个需要长期坚持的过程，平时艾灸关元穴一般的一次艾灸15-30分钟就可以了，只有长期坚持才能提高性功能。

不过艾灸关元穴并不能延长性生活时间，男性性生活时间短还是需要对症下药才能更好的解决问题，推荐你试试耐美尔男士喷剂，每次房事前喷一喷，就可以轻松延时半个小时，而且成分是纯中药成分，对身体没有任何副作用，有机会不妨一试，效果不会让你失望！

艾灸关元可以增强男人性功能，艾灸关元不仅仅是让人气色会变好，身体内的阳气变得充足，艾灸关元一个月的好处有有：温阳补肾，健脾益胃，协调阴阳，补肾壮骨。

每年的夏秋交替的时候，是艾灸关元穴最好的时候，因为这个时候是很容易生病的时候，所以在这样的时间段艾灸关元，可以帮助我们强身健骨，而且还可以预防流行感冒等疾病的发生，可以说有着延年益寿的作用。

艾灸关元需要长期坚持才能看到效果，艾灸关元坚持一个月，会感受到睡眠变得比较香了，尤其是之前睡眠不好的人群，这个感受会更加强烈。而且坚持艾灸关元，气色会变好，身体内的阳气变得充足，会让人感觉到身体上的小毛病也不见了，变得更抗寒了。

艾灸关元具有培补元气、强壮身体的作用，艾灸关元增强性功能有效果。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田。

这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体腹中线上，仰卧，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

艾灸关元好处多多，艾灸关元比较适用于气虚或者阳虚引起的身体不适，艾灸关元好处有：温阳补肾，对于小便失禁，尿频尿急等有一定的效果。对于肥胖或者消瘦，胃痛胃寒，还有胃肠不适等常见病症很有效果。艾灸关元还协调阴阳，适用于月经不调，手脚怕冷等常见的疾病。艾灸关元有着补肾壮骨的作用，可以缓解腰膝酸软，膝关节病等。坚持艾灸关元身体会慢慢发生许多变化，可以让身体不再怕冷，女性的月经不调的症状得到改善，还有男性的尿频尿急等都会得到改善。艾灸关元对于人身体的好处有很多，但是艾灸的人一定要找准穴位并且坚持，这样才能有效果。

中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

艾灸关元临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

关元穴保健方法：按摩或温灸

1.温灸：用扶阳罐每天温灸3-5分钟，有肾强壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。

2.按摩：按揉法或震颤法

按揉时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。

震颤法，双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。