蓝莓叶黄素的功效与作用

近几年来，老年黄斑变性的患病率越来越高。患有老年黄斑变性的人轻者看物体时线条扭曲，重者眼前出现黑影，更严重的将发生不可逆转的失明！对于目前的医疗水平而言，黄斑变性发展到一定程度是没有办法逆转的，因此我们要积极预防，一旦出现症状及时改善。

叶黄素：眼睛的“保护神”

叶黄素是眼睛视网膜黄斑部位最重要的色素，对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引起黄斑病变和中央视觉模糊，直至出现黑影.甚至完全失明。

叶黄素之所以如此重要，是因为它是眼部无法替代的抗氧化剂和光保护剂。视网膜极易受到蓝光和有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成；同时，叶黄素能吸收大量蓝光，阻止其在黄斑部位造成伤害。

根据《眼科学》的报道,积极地通过服用营养补充剂来摄入叶黄素,能够提高黄斑色素浓度，降低黄斑变性的发生，降低视力下降和失明的风险。

蓝莓提取物：护眼良方 

蓝莓提取物中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化性，能够促进视网膜视红素再合成，保护微血管健康，它的护眼保健作用已在全球范围受到青睐。

蓝莓提取物，一方面同样可以抵抗自由基对眼睛造成的氧化损伤，进一步加强眼睛的抗氧化能力；另一方面,蓝莓提取物还能促进眼睛血液循环,有利于眼睛及时获得营养物质和排出代谢毒素，维持正常眼球压力，防止眼球疲劳，远离干涩酸痛，对改善用眼疲劳、眼干涩，预防黄斑变性有很大帮助。

叶黄素+蓝莓提取物 

三重功效 全面护眼

叶黄素可抵挡蓝光侵害，增加黄斑区色素浓度，保护黄斑，让眼睛远离老年黄斑变性。

蓝莓提取物可以改善眼部微循环，保障眼部获得充足的营养，在蓝莓提取物存在的情况下，叶黄素的利用率也会提高。

两者都有抗氧化作用,可以增加视网膜的抗氧化能力，防止细胞受到氧化性损伤。叶黄素与蓝莓提取物结合使用，能从三个方面达到全方位护眼目的。

蓝莓叶黄素酯片，具有预防眼疲劳，补充眼部所需营养，缓解眼部神经，杜绝眼睛酸、涩、痒等不良症状的发生；还可以提升视力，预防近视，该药物能有效预防眼球老化，强化泪腺弹性，补充视网膜必需的视紫素，让视力得到提升；该药物还可以延缓脑神经衰老，增强记忆力，预防老年痴呆，其中的蓝莓化合物成分可以促进记忆力，提高认知能力，通过血脑屏障而改善和延缓衰老症状。

蓝莓叶黄素具有预防眼疲劳，补充眼部所需营养等功效。该药物可以有效预防眼球老化，强化泪腺弹性，补充患者视网膜必需的视紫素，可以使视力得到提升。同时该药物还能延缓脑神经衰老，增强患者的记忆力，从而预防老年痴呆，其中的蓝莓化合物成分可以促进记忆力，提高认知能力，通过血脑屏障而改善和延缓衰老症状。

蓝莓叶黄素起什么作用呢？蓝莓叶黄素是提取于蓝莓中的一种营养成分，其中含有大量的维生素a，摄入体内可以改善视疲劳、增进视力。而且这种蓝莓叶黄素还是一种很强的抗氧化物质、能够消除颜面部位的色素沉着、可以软化血管、预防心脑血管疾病。除此之外，这种蓝莓叶黄素在体内能够加速脂肪的分解，可以起到减肥的作用。但是需要注意，不要摄入过量，否则容易刺激消化道，引发腹胀现象。

蓝莓叶黄素存在于蓝莓之中，其对人体有一定的好处，那么蓝莓叶黄素的作用是什么呢？

多吸收蓝莓叶黄素，能够降低白内障的发生率。众所周知，在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是白内障。根据最新的研究我们看到，较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。因此通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可以减少白内障的发病率。

蓝莓叶黄素本身的抗氧化性，能够抑制人体有害自由基的活性，针对血管硬化、冠心病等因自由基侵袭所导致的心脑血管疾病，服用蓝莓叶黄素能够起到很好的预防作用。多项研究表明，蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。

蓝莓叶黄素的作用虽然很多，但也不是完全没有坏处的，那么蓝莓叶黄素的副作用是什么呢？

一般严格在蓝莓叶黄素片的用法用量上使用是不会出现什么副作用的，但是如果超过其用法用量的话有可能会出现一定的副作用，会增加肝脏对过量摄入蓝莓叶黄素的负担。在购买蓝莓叶黄素的时候必须要到正规的药店购买，或者是从正规的渠道买大品牌的蓝莓叶黄素产品。一些来路不明的，或者价格过低的蓝莓叶黄素不建议购买。不正规的蓝莓叶黄素吃了之后可能会给身体造成健康影响，又或者是完全起不到任何营养补充作用。

通常只要经过国家药监局批准的蓝莓叶黄素软胶囊保健食品，就可以长期服用，也不会有副作用。因为国家批准的都需要做临床试验的，只有试验无不良反应和毒副作用才可以上市销售。当然，患者也要注意，国家批准的保健食品是有人群限制的，不是所有人都可以服用。”有医生专家强调，少年儿童就不适宜蓝莓叶黄素软胶囊。