如果宝宝积食了该怎么办宝妈可要提前了解一下吗(如果宝宝积食了会是什么表现)

导语：如果宝宝积食了该怎么办？宝妈可要提前了解了

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大多是宝宝的积食都是会有一些问题的，所反映出就不仅仅是饮食问题了，孩子积食也可能是由于没有运动所导致的，或者是没有良好的作息习惯。家长们不要太担心这些问题，也不要提早就用药物，以下就是小编们处理的这些有关宝宝积食的小问题了。

1，孩子为什么会容易积食？

这有可能是孩子的体质所导致的，由于孩子本身的体质比较偏于虚弱，再加上肠胃不好，所引起的积食也是比较常见。再来就是由于宝宝最近饮食不恰当比如到了饭点吃一些，下午再吃一顿，除了晚饭之外晚上睡觉之前还要吃一顿。这些饮食很容易导致孩子肠胃的负担，因而会引起便秘或者是积食。由于宝宝没有自己的想法，除了吃饭之后就没有其他更多的运动了，这样更是会容易导致孩子积食的。

2，如何判断孩子是否积食？

判断积食的方法有很多，一下是比较常见的几种方法，洁妈可以借鉴一下。

①宝宝在大便之后，所发出的气味又酸又臭。并且孩子的舌头出现了厚重并且发黄的颜色。洁妈可以闻一闻孩子的口气，如果孩子的口气比较重的话，再加上最近孩子最近饮食上不太理想，甚至出现了烦躁，脾气暴躁的时候就很容易是出现了积食。

②如果孩子最近出现了睡眠质量下降，并且在睡眠的时候容易反复醒来，洁妈可以结合这些方面盘点一下孩子是否出现了积食，以免耽误孩子。

3，如果出现了积食有哪些措施呢？

如果出现积食，方法还是有很多的，当时洁妈一定要有恒心，最终才能克服积食的情况。一下是比较常用的方法了。

①良好的饮食习惯

有些宝宝饮食完全是按照自己的想法。只要是想要吃东西，洁妈就会立马拿出辅食其实？其实这是不正确的做法。甚至有些洁妈会认为这是好现象。孩子的饮食关于时间和总量的关系没有结合到位。孩子吃多了是会引起积食的。

②给孩子吃一些容易消化的食物

在宝宝吃饭以后，不能立即上床睡觉，宝宝可以稍微运动十几分钟，或者是饭后妈妈给孩子吃一些山渣片。妈妈也可以轻柔宝宝的肚子来促进消化。

③减少肠胃的负担

在宝宝积食的情况下，不要过多的给孩子吃很多的东西，或者是加上一些辅食了。妈妈完全可以让孩子少吃一些，减轻肠胃的负担。多吃一些蔬菜和水果也是有助于消化的。

4，积食可以用药吗？

基本上是不会用药的，如果是特别严重的情况了。那就要结合临床上的意见。千万不要用一些自己的土方法或者是擅自给孩子用药。

你家宝宝是怎样应对积食的呢？对于积食，你又有哪些想法呢？

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