男人吃什么大补性功能

俗话说的好，女人当男人使，男人当机器使。在当今社会里，男人的工作压力越来越大，性功能也会变差，那么男人吃什么可以大补性功能呢？

男人大补的食物

1、狗肉

狗肉，富含的蛋白质很多，对于身体的各个机能和器官都有明显的增强作用。食用狗肉不仅能促进血液循环，还能提高人体免疫力，对于治疗男人阳痿早泄具有重要的作用。

2、驴肉

性功能障碍、心理情绪不安等，皆可通过驴肉进行调理。驴肉味道鲜美，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦之功效，特别适用于忧愁多虑、紧张失眠，伴有阳痿早泄、腰膝酸软症状的男士。

3、虾

民间有“男虾女蟹”之说，男士常吃虾，能达到强身壮体、壮阳益肾、补精通乳的效果。虾属于暖性的水产品，味甘而咸，适用于性事不佳、久病体虚、腰酸腿软、食欲不振、气短乏力等各类患者。

4、韭菜

韭菜，我们有称之为壮阳草，中药名为山韭，它是一种气味独特的蔬菜。韭菜营养丰富，新鲜脆嫩，具有开脾健胃，补肾减尿的功能。主要治疗阳痿、肾虚、小便过于频繁的功效。

5、牡蛎

是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴壮阳、补肾涩精，对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳症状有很好的疗效。

另外性生活时间短的男性朋友也不用太担心，不妨试试中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

男人吃哪些东西补性功能呢？中成药物有五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，中药有枸杞子、紫须参、何首乌等，具有补肝肾、益精血的作用。

饮食上可以多吃韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾等食物，导致性功能减退的原因有很多，如情绪、年龄、营养、嗜烟酒、心理、身体健康、感情等方面，日常生活中保持健康身心，加强运动锻炼。

饮食延时只是补肾的一方面，真的已经比较严重的早泄还是靠专业的中草药调理比较好，纯中药的耐美尔延时喷剂，安全高效延时，确实是一个非常完美的绿色安全延时药。

男人吃什么食物大补性功能呢？不妨多吃些黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，黑加仑，桑葚，山药，豇豆，葡萄，海参，羊肉，虾仁，蚕蛹，韭菜，木瓜，板栗，核桃等食品，或服用生地、沙参、石斛、枸杞、百合、墨旱莲、女贞子、龟板、鳖甲、蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、肉桂、覆盆子、车前子、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、杜仲、鹿茸、鹿角胶、冬虫夏草等中药。

如果性生活时间短，可以通过时间较长的、适当而亲密的前戏，让你的伴侣感受到美妙的爱爱体验。手口并用，或者借助情趣用品，充分地刺激你的伴侣，那么她们可能不需要长时间的爱爱也能感到满足。

当然，如果实在还不行，那就买瓶延时喷剂吧，可以轻松降低龟头敏感，延长啪啪时间。

男人补肾必吃3种食物：

1、芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

2、山药

山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

3、豇豆

豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

十大非常著名的壮阳的食物有韭菜，狗肉，泥鳅，龙眼，牛鞭，羊鞭，虾，羊肉，鸡蛋和海藻。这些食物都是非常著名的壮阳食物，因为这里面含有的营养价值非常的高，还有一些食物能够促进人体性腺激素的合成。尤其是海鲜里面本来就会有大量的雄性激素，还能够刺激男性的睾丸分泌雄性激素并且合成精子。所以一直以来海鲜是非常出名的壮阳食物。