男人吃枸杞子补精吗

枸杞通常是不可以补精子的，枸杞并没有补精子的作用。但适当的吃枸杞，通常具有补肾益气的效果，还具有清肝明目的作用，还能够提高人体的免疫能力，枸杞搭配桂圆泡水喝还可以起到一定的壮阳作用。枸杞通常是属于一种比较温性的保健食物，但在食用时应注意适量，以免吃得过多后引起上火或者出现流鼻血的现象。如果精子质量低，还可以到医院进行检测，找到病因后再进行针对性治疗。

另外，也不要想借助枸杞子来改善早泄，效果也不大，真要延长房事时间，还是选择延时产品来改善，像耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得依赖。而且因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买。

《神农本草经》认为，枸杞以滋补营养为主，既能祛病，又能强身健体，延年益寿，无副作用。在古人心目中，枸杞在强身健体、延年益寿方面，是十全十美的极品。

枸杞的功效与主治作用

1. 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人体的免疫力。

3. 枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

5、中国医学科学院研究证实，在抗肿瘤治疗中对癌细胞有明显的抑制作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度，这些方法都可以在一定程度上提升性功能，当然，最好平时可以备瓶延时喷剂，在自己真的力不从心的时候，可以适当用用，也是相当不错的！

男人吃枸杞壮阳吗，枸杞本身偏滋阴，但对于阳虚的男性也有一定壮阳作用。阳虚男性一般表现为乏力、性功能低下、怕冷，此类患者应以助阳为主。吃枸杞助阳作用，没有肉苁蓉、巴戟天的力量强，但有些患者吃也有一定的作用，但有些患者吃枸杞后也会上火，从这方面讲枸杞也有一定温阳作用，但如果只服用枸杞本身药力不够，建议搭配巴戟天、肉苁蓉、桑葚等进行综合调理。

男人吃枸杞有一定壮阳作用，但枸杞主要是以滋肝肾之阴为主，枸杞入肺、肝、肾三经，主要是滋肝肾，以及对肺阴虚的调理作用。对于肝肾不足引起腰膝酸软、骨蒸盗汗，以及视物不清、双目干涩等，都有较好的调理作用，此外对于肺阴虚造成的燥咳也有一定调理作用。

枸杞补肾益精吗？答案是可以的。枸杞不仅仅有补充肾阴的作用，还可以调节机体的免疫功能，抗脂肪肝，这些都是它不被我们了解的作用，有脂肪肝的朋友可以多服。 如果有肾阳虚的朋友，不合适使用枸杞的，相反可以多吃核桃，核桃是补肾阳虚的。大家要和枸杞补肾阴区别开来，不要混淆。枸杞最好的服用方法是嚼服的方法，还可以再牛奶中加入枸杞，多泡一会儿就可以的。还有就是枸杞补肾阴可以泡酒和炖汤喝。