用什么药材泡水喝补肾壮阳

很多男性都很在乎自己的性能力，毕竟这关乎到男人的面子和尊严，因此男人在补肾壮阳的道路上不断的追求着，很多人会选择用中药材泡水的方式达到补肾壮阳的效果。

而市面上的确有很多中药材有补肾壮阳的效果，那么用什么药材泡水喝能补肾壮阳呢？

推荐你肉苁蓉这一味中药材，肉苁蓉是一味极好的温补药材，对于滋阴补气，固本培元都有非常好的效果。而且肉苁蓉含有丰富的维生素，微量元素和生物碱，能帮助男性补肾，改善阳益精血抑制阳虚的症状，还能有效的预防治疗男子肾虚阳痿，遗精早泄的症状。

肉苁蓉怎么吃才能起到壮阳效果呢，其实肉苁蓉的食用方法有很多，比如肉苁蓉泡茶，肉苁蓉泡酒，肉苁蓉粥，肉苁蓉炖牛肉等，食用后都可以达到很好的补肾壮阳效果。

虽然肉苁蓉对男人补肾壮阳效果好，但是肉苁蓉并没有延长延时的效果，看你在为房事时间短的问题烦恼，何不试试耐美尔男士喷剂呢，它是专业的延时喷剂，房事前喷一喷就能延长半小时以上，使用简单起效快，喷一喷轻松征服女人，带给女人极致快乐的体验！

而且耐美尔喷剂纯植物萃取，喷上不仅女方觉察不了，而且对男女身体无害，长期使用完全可以放心。

淫羊藿作为中药，可以长期泡水喝。淫羊藿泡水喝有好处，淫羊藿泡水饮用具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症状。

淫羊藿如何泡水喝，准备淫羊藿15-30克，用开水冲泡一小时，250ml的开水，每日服两杯，最好用玻璃器皿冲泡。

虽然淫羊藿泡水有温肾壮阳，强筋骨，社风湿的功效，但是淫羊藿只是中药材，不是延时药，如果男人性生活时间短，更应该选择专业的延时产品解决问题，而不是光靠喝淫羊藿水，因为这是解决不了问题的。其实男人时间短不难解决，推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，喷后轻松做半小时以上，喷后既能增强男人自信，又能提高夫妻生活质量，双管齐下提升男人性功能，比喝淫羊藿水靠谱有效多了，何不试试！

很多人都热爱保温杯泡枸杞，这不仅仅是一种热门的养生方式，确确实实有利于人体健康。枸杞子具有补肾壮阳的效果，用枸杞子泡水喝，如果长期坚持，的确有补肾壮阳的效果。枸杞子是一个药食同源的中草药，不仅仅可以用来泡水喝，也可以用来煮粥、泡酒，当然也可以生吃，都是有一定的壮阳效果的。只不过枸杞子再好，也不能过多的食用，每天最多不要超过10g，以防引起上火的症状。

有很多的中药材确实有不错的补肾壮阳功效，这类中药材泡水喝可以有效改善肾阳亏虚的症状。用什么药材泡水喝补肾壮阳，例如菟丝子、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、淫羊藿、巴戟天等这类中药材均可用来泡水喝，一般用量为5-10g每日，口服较长一段时间，这样能够有效改善肾阳亏虚的症状。

肾阳亏虚都包含哪些症状呢，比如畏寒怕冷、腰膝酸软、面色恍白、四肢逆冷、男子早泄滑精、女子宫冷不孕等症，对症取药温开水泡服，对改善症状有很大的帮助。

用来泡水喝壮阳的中药材有很多，比如韭菜籽，菟丝子，锁阳，肉苁蓉，淫羊藿等等，长期服用都有不错的补肾助阳功效。不过男人想要补肾壮阳，靠中药材泡水喝的方式来达到补肾壮阳的效果，不是一朝一夕就能看到的，而是需要长期坚持才能看到效果。

如果男人性生活时间不够持久，有专门的延时药物可助你一臂之力，对症下药总能取到好的效果。不过日常生活中用一些中药材泡水喝也有不错的补肾壮阳以及强身健体的作用，坚持喝还是有好处的。

用枸杞和桂圆泡水喝具有补肾壮阳的功能，肾阴不足可能会引起患者腰腿酸痛、头晕耳鸣、虚劳羸弱，用枸杞泡水喝可以有效的改善这些症状。桂圆中的糖分很高，具有滋阴补肾的功效，很适合被人吸收。肾阴亏虚的人可以多喝桂圆水，对改善肾阴亏虚有很好的改善作用。